SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetki

  • Rozstęp mięśnia prostego brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efektow w innych partiach ciala - dieta, cwiczenia - nie chciala sie juz "ubic" Ja z kolei bylem sporym grubasem (patrz linki) a zjechalem bez flaka do w miare sylwetki i dalej jest postep i zadna skora nie zwisa. Inna budowa jednak nie tylko miesni widac ale i skory u kobiet i mezczyzn na to wplywa. Zmieniony przez - DARNOK35 w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2009-10-24 10:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hmm. Sylwetka świetna, mógłbym tak wyglądać i to by mi pewnie wystarczyło<yes>. No ale ja nie celuje w takie rzeczy, choć idę powoli do przodu...Ale tak czy siak-gratuluję wspaniałej sylwetki. pozdr

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 00:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kilka moich fotek:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niiiiiiiiiiiiieeeeeeee!!!! Wolf!!!! Co ty zrobiłeś AAAARGGGGH! Przecież masturbuję się codziennie przy jej zdjęciach, a teraz nie będe miał już dobrego źródła fot... NOT !!!!!!!!!!! Tak czy siak może nie widac po niej aż tak, że trenuje ale wygląda bardzo dobrze, a to najcześciej wiąże się w jakiś sposób z dbaniem o siebie i w tym wypadku jest [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 23:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dobrze jest koledzy Wsumie podobne sylwetki bym powiedzial i podobny poziom Jedziemy dalej z koksem panowie !! Pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 12:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziękuję, że zauważyliście mały progres. Będę starał się jeszcze bardziej poprawić estetykę sylwetki (główny cel siła). Marcel - dzięki Bogu ręcznik treca nie jest mój tylko Borasa mu się dostanie. Greg - jak na off i Twoją dietkę to i tak nieźle Justine - pozamiatał i cvj. Wrócę ze zdjęciami za kilka lat Super, super Sog. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kwestia umiaru.Zawodnicy uzywaja go non stop zeby domodelowac sylwetki.Zwykli zjadacze chelba tez to wbijaja, i czasami nawet niezle to wyglada

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    podsumowanie ladne, do takiej sylwetki daze, podasz wage i wymiary ??

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sie przykladac do treningu i diety. I chce takze sie wspomoc jakimis suplami, przegladalem dzial z opiniami i zdjeciami i nie moge sie zdecydowac co wybrac. Lepszy bedzie Shock + strom universala czy SizeOn i superpump Gaspari? Celem jest masa i ogolna poprawa sylwetki gdyz przy wzroscie 186cm waze 79kg wiec spora niedowaga. Co bedzie lepsze?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 12:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odyniec46 nowe str 29,33

    Post
    Galeria Zdjęć

    co do sylwetki to klata słaba to samo telewizory i motyle trik tez se jeszcze moze rozrosnac-pracuj bo sylwetka jezeli chodzi o proporcje nei powala wymiary za to swietnie sie zapowiadaja

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Emek czegoś tu nie rozumiem,jak Ci nie pasuje to po damski***** wbijasz,zaglądaj gdzie indziej,albo ogranicz się do komentowania sylwetki,żegnam.

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 12:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wstaw foto całej sylwetki to obadamy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • greg widac ze dorzezbienie sylwetki bardzo sluzy. ja sie zawsze obawiam ze malutki sie zrobie jak sie dorzezbie ale w twoim przypadku to widac ze na plus duzy poszlo. ja bym musial najpierw dobic do 110kg zeby potem miec co rzezbic. zdradz jakie srodki ci pozwolily zachowac tyle miecha przy tym rzezbieniu Zmieniony przez - tomczers17 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] np. Bena Johnsona,prawdziwymi tytanami jakimi są(byli) Casius Clay,Rocky Marciano i wielu innych) pochłonęło mnie zjawisko dopingu w sporcie i wpadłem w wir kształtowania sylwetki;tak zostało do dzisiaj Mała z czego ha nie rozglądałem się,miałem wystarczający mętlik w głowie wynikający m.in. ze świadomości aury jaka wokół mnie roztaczała [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 12:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to? I co tej dawki testa 500mg week to nie przekraczales jej nie liczac fronta czy nie stosujesz takich rzeczy. Jestem poprostu ciekaw jakimi cyklami dochodziles do takiej sylwetki, sam za kilka lat chce wystartowac w bb, ale watpie czy uda mi sie na lajtowych cyklach gdyz gena mam ch*jowego. A co do sylwka piles cos/wspomagales sie czyms czy [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludzie lepsze sylwetki od niego osiągają bez SAA, więc czemu on ma nie dać rady?

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 17:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bo nic tak nie rozwija sylwetki jak split(przynajmniej u nie).fbw "zużywa" więcej glikogenu .ale split mnie spina ,z tąd moje pytanie..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2010-02-13 09:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    haha ja pier**** sugerujesz ze ja mu zazdroscze? kazdy kto by tylko chcial moze dojsc do takiej sylwetki.

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 21:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rocky235 no to powodzenia w dochodzeniu do takiej sylwetki. Po 5 latach ostrych treningów wróc sobie tu i przeczytaj to co napisałeś. Jak z 5 lat Po zapierd***asz na siłowni to może znajdsziesz choć troche kszty pokory. No chyba że już możesz sie pochwalić inponującymi wynikami ale po profilu nie sądze.

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 21:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • na typową masę już za pózno powinieneś zacząc ubijanie sylwetki i na 3 miechy przed zawodami zając sie robieniem formy myślisz ,że dlaczego zawodnicy odpuszczają starty jak chcą masę zrobić właśnie dlatego ,że nie mogą uzywac sordków jak chocby deka a jak ktoś startuje częściej to już całkiem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2010-02-21 19:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] w pompkach Myślę, że to zasłuda burpees, które sumiennie trzaskam (prawie) każdego dnia clearwater Dzięki za odwiedziny i doping wrong oglądałam zdjęcia twojej sylwetki. Na 100% nie jesteś "estrogenowa". Masz szerokie ramiona, małą pupę, wąskie biodra; żeby się pokusić o takie stwierdzenie, musiałabyś mieć typową budowę [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 22:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)