sylwetka

masz rację, wydaje ci się ;-) taka ilość tłuszczy jest zabójcza dla organizmu... mi bardziej zależy na matematyce, a polski muszę na maturze zdawać ;-) sylwetka ukształtowana nierównomiernie jest niezdrowa, powoduje problemy ze stawami w późniejszym wieku, choroby itp i w ogóle jest nieestetyczna.

[...] przejdziesz od -wydaje mi się, -wolę się nie męczyć, -1000 kalorii to dla mnie wystarczy do -przeczytałam regulamin -zaufam fajnym laskom z SFD Ladies tym prędzej Twoja sylwetka zacznie się zmieniać na lepsze. Przeczytaj ten regulamin, zastosuj się jak najprędzej. Inaczej dołączysz do grona błąkających się po różnych miejscach ze swym [...]

[...] się tylko nóg doczepiła - i to tylko na 2 zdjęciu - przodem, na zdjęciu bokiem i tyłem uda są ok!Jak dla mnie w sam raz tylko mogłyby się trochę mięśnie nóg zarysować. Cała sylwetka proporcjonalna i ładnie wygląda. Brzuszek fajny pewnie jak trochę popracujesz to będzie krata Podobają mi się treningi- dużo czasu na rowerze - będziesz miała [...]

[...] spoko, ale po treningu obracanie glowy w lewo bylo lekko niemozliwe Pt, Nd - DNT małe podsumowanie stanu obecnego,jestem zadowolona - nie waze sie i nie mierze, nie tyje, a sylwetka sie zmienia Szczerze to moje spatrzone oko zawsze cos wynajdzie i do zrobienia jest jeszcze troche poprzednie zdjęcia: [...]

Bardzo fajna sylwetka, zrobisz rzeźbę i będzie super Tylko już się nie odchudzaj A na postawę tak jak już dziewczyny pisały - na pewno ciężary i ogólne wzmocnienie pleców. Ja miałam problem z garbieniem się i treningi mnie wyprostowały Pamiętam, że zaczynając siady i mc nie byłam w stanie nawet wyprostować poprawnie pleców "na sucho"

bardzo ladnie i szczupło wyglądasz, Fajna sportowa sylwetka ale te fałdki to troche na wyrost pomierzone

Oooo, piękna sylwetka Widać efekty zapyerdolu i czystej miski Wrzucaj do Motywacji w Ladies

Lejjla ale ładna sylwetka ciul z grubością fałdy, bo wyglądasz aligancko

[...] ja tam sobie takich nie zaliczam btw, chcesz grzybka bo jest jeden wolny?jak tak to adres daj na pw Marta, nie wiem może jutro, albo po maksach Szału chyba nie ma, tzn obwody na pewno niewiele poleciały, sylwetka jest całościowo lepsza, siła wzrosła. Tak na moje oko dupa mi się podniosła , a nogi, ehh to moje nogi, nadal bede je katować

Dobra odwaliłam ten przykry obowiązek Pomiary udo/talia/pas/biust/bic/waga 5.12.10 54cm/65cm/74cm/84cm/27cm/60,3kg 30.01.11 54cm/64cm/72cm/82cm/27cm/59kg Rekomp na relaksie Sylwetka b. podobna do tej ostatnio, zresztą moje oko jest zyebane, więc sami oceńcie Zdjęcia: Uwaga będe pyerdolić Zauważyłam pewną prawidłowość- odpuściłam na [...]

Zauważyłam pewną prawidłowość- odpuściłam na treningach brzuch i jakoś najlepiej wyszedł w całym cyklu. ciekawe, czy przy takim otłuszczonym jak mój, ta prawidłowość też by miała rację bytu brzuszek śliczny w ogóle bardzo podoba mi się Twoja sylwetka

w szoku jestem Chyba najlepsza sylwetka na forum Zazdroszcze brzucha!

Podsumowanie będzie w sobotę, najpóźniej w niedzielę - ja też się nie mogę doczekać... masy %-) Wszystko fajnie pięknie, sylwetka dość dobrze się prezentuje jak patrzę w lustro, ale tyle co teraz mam na wadze to miałem ponad 4 lata wstecz :)) Po masie mam zamiar powiedzieć "tyle jeszcze w życiu nie ważyłem:-D". Co do dnia dzisiejszego, to było be [...]

[...] Cp jest tez bardzo skaczne, kwasne i orzezwiajace. Cichyq1 dzieki, że zajrzałeś. Fotki staram sie wrzucać systematycznie żeby urozmaicić test. Zdjecie w awatarze to twoja sylwetka? Jezeli tak to gratuluję Litwin Siemasz!! Zastanawiałem sie czy zajrzysz do mojego testu pamietam, że przy ostatnim cały czas "byłeś ze mną" No nioestety [...]

[...] 10,5x6 + 7x12 + 2,5x25 + brzuch 2s + przedramie 1s Dobry trening, ale tez ciesze sie ,ze ostatni z GBC, bo dało popalić. Co prawda waga tylko 2kg w dol i 3cm w pasie, ale sylwetka jakby lepsza. Moze magiczny recomp sie udal ? :-D Teraz 3 dni bilans zero, 7 dni LFLC z treningiem wyplukujacym i zasluzony urlop ;-] Makro dzis docelowo 180 270 55, [...]

[...] młotkowo hantlami Interwały orbitrek Prep 3min 20s/40s x7 Cardio 5min Cool down 2min Zaczynam się już lekko irytować, bo 4 tydzień waga stoi i jest w okolicach 101kg. Co prawda kolejne 0,5cm w pasa w dół i sylwetka w lustrze imo lepsza, ale wiecie jak jest z głową na redukcji... Może wrzucę babkę plesznik, bo czuje się ociężały na kichach

Fbw Dziś spokojnie po 1-2 serie na partię. Nie chcę mi się pisać co i jak ;D W poprzednim tygodniu byłem na wakacjach i zrobiłem jeden trening na gumach. 2 tyg temu były 3 treningi o których nie pisałem. Sylwetka nie jest dużo na minus. Chce jeszcze 4 tyg pociągnąć redu

serca drobiowe? wow ! nigdy nie jadłam :D fajna sylwetka;) talia wąska, bareczki rosną ^^ i koszulka z nickiem ! szamanie poleć mi coś na wzmocnienie włosów ^^

[...] nawet odchody pluskwy (podobno ładnie pachną malinami), jeśli wierzą, że to dobre dla ich zdrowia czy tam komfortu psychicznego. %-) I tak wiadomo, że zarówno zdowie jak i sylwetka nie zalezy od naszych wyskoków tylko od nawyków. Problem polega na tym, gdzie sie kończy wyskok a zaczyna nawyk. ;-) W każdym bądź razie, każdemu życzę, żeby czuł [...]

Ciekawy eksperyment! A sylwetka to wiesz <3 bareczki i brzuch na plus, bo pupa to zawsze była spoko %-)