sylwetka

no no bolku poprawa jest i to znaczna. Nawet jeśli obwody niewiele sie zmieniły to wizualnie na duży plus. Sylwetka zaczyna sie wysportowana robic. Plecy ładnie w przód no i z przodu też dużo sie zmieniło. Jest dobrze! oby tak dalej

no w sumie sylwetka sie poprawila nie jest tak opuchnieta i zalana woda ... acetate trena czuje po h j u bo chodzie na pelnym wkur wie niu .. co do bloka to wlasnie chdzi mi o mase ze juz tak nie idzie do przodu

bardzo ładna sylwetka,podaj staż i wymiary.nogi chyba najslabsze albo tak wyszly sog for you

Bardzo ładna sylwetka,klatka lekko do poprawki,ale ogólnie super,sog..

Sylwetka rewelacyjna.

Kompletna sylwetka , barki zawodowe . pzdr.

bardzo fajna sylwetka! jesli chodzi o budowe szkieletu to typowo mezomorficzna! dobre predyspozycje do kulturystyki co do poprawy masy klaty to proponuje ci wyciskanie hantlami.(plasko i skos) wiekszy zakres ruchu na pewno dobrze zadziala. ja w ogole nie uzywam sztangi w treningu klaty pozdro i sog

Fajna sylwetka, barki najlepsze, ładny progres porównując do poprzedniego tematu. Jak wytniesz się na lato to barki będą kosmiczne.

pociete bary miażdza fajna sylwetka

[...] ze sobą ale nie wiadomo co. bo z tego jak ja zaczynałęm trenować kilka lay temu na samej siłowni było ok bez żadnych odzywek i niczago takiego (174 cm 72 kg)muskularna sylwetka i póxnij przyszły sztuki walki boks muai tai a teraz doszedł parter i MMA razem no i z szłowieka zrobiło sie troszke mniej mięśni waga podobna wzrost ten sam. a wiec [...]

super sylwetka i widać że umiesz wykorzystać koks sog

Dobry progres. Sylwetka godna uwagi. sog się należy:) Zmieniony przez - wincol w dniu 2008-12-06 12:26:34

bardzo ładna sylwetka ----> Sog.

staż: 2lata wiek: 17 sylwetka: ekto-endo obecne wymiary miałem juz około kwietnia z tym że redukcja trwała pare miechów obecnie siła-masa, redukcja planuje za około rok powoli zacząć błędem było nie trzymanie diety i jedzenie czego popadnie w w tamtym roku i za duzo tłuszczu nabrałem

sylwetka dobra, ale troche skromnosci tez by ci sie przydalo

Sylwetka super jak na kogoś, kto trenuje TS. Jak coś to zajrzyj do mnie i może mi podpowiesz trochę w sprawie treningu, jeżeli masz czas. Pozdro i jazda z treningami

sylwetka estetyczna ale mała.nie widać ze ćwiczysz jeszcze , za rok powinno być fajnie tylko się nie zalej tłuszczem . Niech Masa będzie z tobą !

ładna sylwetka tylko szkoda że taki niski jesteś... ale powodzenia

dzięki fenix. ale od nowego roku zakładam nowy dziennik i będzie praca nad sylwetką- z brzuchem robił ktoś hst? jakieś uwagi? co daje itp. proszę o wszelkiego rodzaju spostrzeżenia związane z hst.

to czy jestes kurdupel czy nie mogles udowodnic napisalniem wzrostu, a nie tym wyrazem:) sylwetka good pozdro