sylwetka

fajna sylwetka:D sog leci

sylwetka konkretjak zrobiłeś to na sucho to---->

mineły 2 tygodnie od brania 6-oxo.. teraz wszedłem na dawke 6caps.. sylwetka jakby bardziej ubita.. siła rośnie.. nic więcej nie moge na razie napisac.. po za tym ostatnio trochę się o******lam.. wakacje.. jem 2-3 razy dziennie.. popijam białko.. wracam nad ranem do domu 5-6... pije w weekedny.. hehe formy to ja raczej teraz nie zrobie.. ale nie [...]

No przymasuj troche i bedzie elegancko. Sylwetka fajna

Sylwetka wyebana ps.Tez chce takie kaptury

[...] należy zjeść szybko po jego zakończeniu by wykorzystać to zwiększone ukrwienie (zwiększone możliwości regeneracji-anabolizmu). Tzn. jak nie ćwiczyłem to oczywiście sylwetka mi się zmieniała, ale proces zmniejszania się mięśni nie zachodził bez końca i w efekcie nie stawałem się osoba prawie całkowicie pozbawiona mięśni w wyniku nie [...]

Podobna sylwetka do mojej ale ja nie mam kraty i tak szerokiej talli.

" Wyciskanie biceps: 61kg " Jak to sie robi?xD hehe pewnie chodzi o uginanie sztangi stojąc podchwytem :) sylwetka ładna, ale wlasnie szkoda ze nogi nie ćwiczone- pokaz fotke na której będzie widac nogi i górę, ciekawe czy mocno odstają

Sylwetka przejrzysta aż miło popatrzeć! Nie za duży wszystko współgra ze sobą mi się podoba!

Panowie nie koniecznie nie ma co rzezbic Moze interesuje go sylwetka a'la Bruce Lee zdr.

Bardzo ładna sylwetka, kaptury dobre.

ale przy wolfie wygląda jak amator z tym co aktualnie pokazuje.totalne zero detali na rekach,nienaturalnie wygladajace bicepsy (ksztalt)..kiedys podobala m isie sylwetka goscia,ale teraz zdaje sie byc w lesie,jakosc jeszcze duzo nadrobi,ale ksztalty,rozmiary to wydaje mi sie ze przy wolfie nie bedzie istnial Zmieniony przez - Kacperson w dniu [...]

Też jest co odrabiać, tylko ja odrabiam przez moje alkoholowe zapędy Zobaczymy jak Tobie będzie szło, dobra sylwetka.

[...] rodzaj treningu,inna budowa ciała przystosowana do odpowiednich ewolucji,może i wykonasz jakieś tam elementy ale będziesz znów musiał ćwiczyć na siłę aby unieść swoje ciało i to zamknięte koło,dlatego zawsze sylwetka akrobaty będzie szczupła.Coś za coś.No chyba,że nie mówimy o akrobatyce tylko o wyuczeniu się jakiś tam kilku ćwiczeń...

estetycznie, fajna sylwetka, plecy najslabsze...

[...] odżywiając się w sposób daleki od promowanego na sfd (np. ilość posiłków) też nie zaobserwowałem abym jakoś drastycznie tracił mięśnie. Tzn. jak nie ćwiczyłem to oczywiście sylwetka mi się zmieniała, ale proces zmniejszania się mięśni nie zachodził bez końca i w efekcie nie stawałem się osoba prawie całkowicie pozbawiona mięśni w wyniku nie [...]

Kolego zakup tak np: Nitrobolon Energizer większe opak. + Clout + Proteiny mozesz dodać jeszcze jakieś witaminki i to wszystko zrób na tym cykl powinna ci sie sylwetka poprawić

No moim celem jest .. dobrze zbudowana sylwetka , nie przecietne wymiary i cwiczenie akrobatyki :) troche zbytnio ogolny ten plan " eksplozywne cwiczenia na nogi , to sie tak latwo pisze " ale pogłówkuje i ogarne . Najbardziej frustrujące jest to ze tylko 1 osoba sie wypowiada :) Profil uzupelniony . Zmieniony przez - L3m0n w dniu [...]

Cześć. Głównym moim celem jest jak najlepsza sylwetka, jednak najbliżesze dwa cykle chciałbym przeznaczyć na zwiększenie liczby podciągnięć na drążku... Większość planów na to zakłada, że powinny być trzy treningi podciągania w tygodniu (albo więcej) po wiele serii (np. osiem) z krótkimi przerwami (ok. minuty). Równocześnie jednak nie chcę stracić [...]

Świetna sylwetka. Estetyczna, mięśnie świetne ukształtowane. Jedynie trochę za mała klata, ale tak ogólnie jest git.