sylwetka

Świetna sylwetka, masz dobrą genetykę, SOG !

Luz Hubert Ja też za dużo mięsa nie mam zamiaru zbierać. Mój cel to sylwetka bardziej fitnessowa czy taka, jakie mają zawodnicy sportów walki. Np. Dan Henderson fajnie wygląda.

[...] Ilość spożywanych tłuszczów: mało Opis przebytych cykli sterydowych: miałem dwa cyle pierwszy z samej metki drugi susta deka i wino Trening: na mase Cel cyklu: dobra sylwetka Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 mieiace Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): cizko nabieram masy Stan zdrowia: dobry Sklonność [...]

postanowiłem przybliżyć trochę tą sylwetkę fanom MMA ponieważ jest to obecnie najlepszy zawodnik mieszanych sztuk walki w Polsce....Mamed Khalidov-Szacunek na ringach zdobył sobie oszałamiającą sprawnością i odwagą połączoną z bezkompromisowym stylem walki. Urodzony w 1981 roku w Groznym Czeczen zyskał sławę w mieszanych sztukach walki (mixed [...]

brardzo dobra sylwetka, pozazdroscic

Dowartościowałem się, że po 2 latach ćwiczeń bez prawie żadnych odżywek wyglądam lepiej, a zaczynałem z maksarycznej niedowagi i na początku popełniłem wiele błędów. Dzięki Sylwetka to zresztą kwestia sporna, według osobistych upodobań, ale dla mnie ta tutaj jest straszna i nic na to nie poradze. Widac dzisiaj nie sztuką jest wyglądac jak wielki [...]

JohnyGHL dobra sylwetka, sog

Kolejna odpowiedz na pytania czy było SAA - nie. <- dobre 160 kg na klate i niczego nie brales i taka sylwetka mydlenie oczów wygladasz prze zaje biscie :)

Kolejna odpowiedz na pytania czy było SAA - nie. <- dobre 160 kg na klate i niczego nie brales i taka sylwetka mydlenie oczów sprawa indywidualna czy ktoś w to wierzy czy też nie, napisałem tak jak jest.

[...] i efekt bylby inny jak bym typowo zrobil redukcje, Ale zaznaczam ze ja robie mase a to ze dodalem aero i ryzu obcialem nie znaczy ze to redukcja od razu. Ja nie gustuje w sylwetkach jakie lubi Body. Dla mnie sylwetka ma byc masywna z dobra jakoscia i do takiej daze. Bf na dzis dzien na podstawie pomiaru 6 punktow wynosi 14% wiec od ostatniego [...]

Dawno mnie nie bylo wiec moze ja wrzuce fote dla rozluznienia atmosfery Gregor bardzo dobra forma i, ubita masywna sylwetka dla mnie bardzo dobrze gdyz tez taki typ sylwetki preferuje Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2009-10-18 18:41:40

Ocenicie jaki mam typ budowy? tyłek i barki szerokie (bary odrobine wieksze) sylwetka klepsydra pod żebrami wąsko a w góre i dół się rozszerza nadgarstek 16cm kostka 24cm cwicze miesiac bez diety bo nie mam czasu ułożyc Zmieniony przez - kret98 w dniu 2009-10-18 18:56:55

Jego sylwetka robi wrażenie.

na pewno Ci się uda też trzymam kciuki sylwetka powala

Obczaj skilla obracania zdjęć w windowsie, bądź też dla bardziej zaawansowanych w paintcie to przedmowa. Ogólnie jest dobrze, oczywiście niema rewelacji bo cóż można zrobić w rok i to jeszcze pierwszy, dziewiczy:) Sylwetka wysportowana, widać ze ćwiczysz ale szału brak ani masy lepszej ani rzeźby, ćwicz sumiennie wszystko przyjdzie. Pozdrawiam !

sylwetka za***ista... widac duzo pracy.. oby tak dalej...daje SOG-a !!

ja tu nie widzie nic do redukcji ,wez sie lepiej za masowanie dobrą jakością i napewno sylwetka bedzie na plus bardziej niz po /redukcji"

A co robiles przed siłownia? Bo sylwetka z jaka zaczynałas to tu nie którzy taka robią przez 2 lata.

[...] wiecej. Dlatego też może nie mam spadków wagowych. Z początku tylko waga spadła troszkę ale teraz jest tak 68kg. Generalnie, to polepszyła mi się chyba definicja i ogólnie sylwetka. Wnioskuję to na podstawie tego, ze pojawiają mi się żyły. Na łydkach, na bicepsach. Mam wrażenie, ze spalił mi się w większości tłuszczyk a nie mięśnie :) No dobra, [...]

Witam. Od razu przejdę do rzeczy. Nigdy wcześniej nie ćwiczyłem i nie mam doświadczenia. Jestem średnio zbudowany, szczupła sylwetka. Otóż chciałbym się zabrać za trening, mam nieco środków na sprzęt, jednak nie wiem w co na początek zainwestować, aby otrzymać dobry rezultat. Zależy mi głównie na ogólnym rozwoju fizycznym, poprawieniu szybkości i [...]