sylwetka

Gumbas kozacko jest, sylwetka twarda w ch*j, szacun

Dzięki Grzechu !!! wziąłem sobie w końcu do serca Twoje rady odnośnie michy i efekty jakie są każdy widzi ! jeszcze raz dzięki Grzechu za opinie i pozdrawiam };-) faktycznie to dobry pomysł z ta starą fotą a obok ta nowa bedzie widać jak się sylwetka zmieniła

sylwetka ładna :D ale tygrys na majtach jeszcze lepszy };-)

dobrze jest dobra sylwetka

Arek, front fajna sylwetka tylko troche przy duzo tribali ;-)

Gumbas zaj**ista sylwetka. Kapec duży chłop, fajna baza do lekkiego potwora ;-). Pozdr

Świetna sylwetka Gumbas.Jak widać wszystko można,tylko trzeba wyjąć palec z dupy:-)Bardzo dobre podejście do diety i w przemyślany sposób przyspieszanie tempa metabolizmu(cardio).Kawał dobrej roboty!

Szczerze to lepiej wyglądałeś jak koksu nie brałeś. Sylwetka potężniejsza,na sezon polecisz na jakość co? ps. Dużo bakterii i innego syfu ulatnia się z otwartego kibla,nawet jest regularnie myty.

DJ100 oczywiście że Don Pawson wygląda dobrze ale nie ma co się oszukiwać i po kuutasach lizać.skoro sylwetka pawsona,popsuła się od kiedy koksuje.Nie ma tu żadnego ataku ani złośliwość z mojej strony ale obiektywne spojrzenie na sprawe.

Bardzo fajna sylwetka... P.S. Dziwne jakby w domu szafke nad kiblem zamykało sie na łańcuch i kłódkę :) no chyba ze duzzzzooooooo soku sie tam trzyma hehheeh

Pomimo tego że jesteś potężniejszy to sylwetka straciła na jakości,zatraciła proporcje,separacje i poszerzyło ci talie.A datuje na zdjęcia po tym pierwszym? cyklu z propa.Wtedy mi tak w oko wpadło że prócz podlania,nic po tym cyklu nie było widać.No ale to tylko zdjęcia,nie obrazują tego w 100%.Jak dla mnie to wcześniej lepiej wyglądałeś.

panowie to co kazdy z was pisze nie jest pozbawione racji. ja osobiscie zdaje sobie sprawe z tego, ze kiedys sylwetka byla znacznie bardziej wyrazista i poseparowana, choc masa mniejsza. na fotach wygladalo to super (do tej pory jaram sie tym zdjeciem z m drola+epi). niestety ten cykl byl okkupiony naprawde korevskim blokiem, ktorego po raz [...]

na wstepie sylwetka godna podziwu, moze pytanie padlo ale czy na tej 11 tygodniowej redukcji te biegi rano byly naczczo?

Szprota: Tak jak Shitman pisze, raczej wątpię żeby sylwetka jakoś znacząco się poprawiła. Po prostu chciałem wprowadzić jakąś zmianę :-) A dipsów wcale nie mam dość, moje najlepsze ćwiczenie ;-) A z tą siłka to też nie jest tak kolorowo %-) Nieraz wpadają takie starsze "koksy" i też pyerdolą swoje teorie, ale wyebane mam %-) Deo: Znaczy się te [...]

Wiem, kazdy mi mowi zgol dywan%-), ze wtedy kazdy miesien bedzie widoczny lepiej i ogolnie lepiej wtedy wyglada cala sylwetka.

NACJOL255 bardzo fajna sylwetka, bardzo dozy progres w porownaniu z wczesniejszymi zdjeciami, tylko tak dalej a osiagniesz cel :)

Bicepsy tylem fajnie wygladają, ogolnie sylwetka git, łapa fajna .Pozdro

Jak sie nog nie trenuje to mozna miec 50 w rece przy takiej wadze. Tedileon fajnia sylwetka. Brakuje tylko graweru.

z taką sylwetką to na manieczkach rządzisz %-) a na poważnie - to bdb :-)) tylko opanować pozowanie, ale nabity ekstra ;-)

aptekarz10 świetna sylwetka, szkoda, że nie możesz jej utrzymać cały czas. Ale tak jak mówisz 2-3 kg co roku do przodu i w miarę stały progres jest. Sog jak wejdzie dla ciebie. Pozdr