sylwetka

Właśnie jedzenie i to jest między innymi mój największy problem, często brak apetytu, szczególnie nieraz po siłowni mi nie dobrze nie wiedzieć dlaczego. Próbowałem już różnych 'dopalaczy' apetytu- black hole, citropepsin itp ale niestety nie wiele pomogły, tu zazdroszczę Ci takiego apetytu. Sylwetka jak najbardziej ok (-: Pozdrawiam

[...] po 15 kg i robię trening "na masę" :P Efekty pierwsze już są, po niecałych 2 miesiącach machania żelastwem i baaaardzo obfitych posiłków waga skoczyła z ~64kg do ~70 kg, sylwetka w lustrze mocno się poprawiła, hematokryt ładnie powędrował powyżej 48 (a jeszcze cała hemoglobina się nie unormowała). Sporo będzie w dzienniku informacji z [...]

[...] 5 kg, wbrew pozorom te 5 kg było widać... i naprawdę byłam zadowolona, myślę, że gdybym wtedy przytyła jeszcze z drugie 5 kg to tego tłuszczu nie byłoby tak widać, a jednak sylwetka nabrałaby trochę innego kształtu. No ale niestety zaczęła się szkoła, nieregularne posiłki, mniej kalorycznych przekąsek i waga znowu wróciła do swojej ubogiej [...]

sylwetka wyeybana sog jak wejdzie

[...] i nie ma znaczenia co mysle) to najprostrzym sposobem jest zrobic Kopenhaska i zapewne zjedziesz z wymiarami. Z tluszczem i inna dieta ja mowie o przyszlosci, kiedy twoim celem zacznie byc ladna sylwetka, ktora widzisz w lustrze i widza inni, bez wdawania sie w wymiary i wskazania wagi Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-01-06 12:12:34

[...] TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Agoviryn, test prop., boldenon, wino (taki był ostatni, a wcześniej był kilka innych) 8.TRENING: siłowy priorytet sylwetka 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC [...]

Fajna sylwetka. Sog. Do czegoś takiego dążę, chodż nie mam takich możliwości jak ty. Zapraszam do mojego dziennika pozdro

Witam. Przeprowadziłem na sfd bezpłatną ocenę muskulatury. Został mi zalecony do kupienia plan "wymarzona sylwetka" Jednak zastanawiam się czy jeśli zacznę robić ćwiczenia na rzeźbę, to poprostu wyrzeźbię mięśnie które już posiadam, czy przybędzie mi też masa? Cy musiałbym mieć osobno 2 plany? Chciałbym mieć w miare duże mięśnie i dobrze [...]

Witam. Przeprowadziłem na sfd bezpłatną ocenę muskulatury. Został mi zalecony do kupienia plan "wymarzona sylwetka" Jednak zastanawiam się czy jeśli zacznę robić ćwiczenia na rzeźbę, to poprostu wyrzeźbię mięśnie które już posiadam, czy przybędzie mi też masa? Cy musiałbym mieć osobno 2 plany? Chciałbym mieć w miare duże mięśnie i dobrze [...]

kojarze Cie dawales kiedys fotki jestem godny podziwu w takim mlodym wieku taka sylwetka i wyniki silowe so ga trzeba dac pozdro

uważam ze słabym punktem arniego były nogo ale dzieki temu jego sylwetka przypominała litere V , dzisiejsi kulturysci maja z tym problem ;p;p słyszałem ze arni sam mowił ze mial problem w nabraniu masy no i moze dlatego te nogi miał słabe ale i tak jest najlepszy ;p;p

myślę że jeśli by chciał to spokojnie powiększyłby obwód swoich ud ale sylwetka w kształcie litery "V" jest boska :D

[...] nowy na forum i potrzebuję rzeczowej rady. chcę zacząć ćwiczyć z odżywkami, tylko nie wiem do końca jakie tak na prawdę mi pomogą. mam 22 lata, 76kg wagi i 181cm wzrostu(sylwetka normalna,chude nogi), wg wszelkich danych jestem średnio aktywną osobą, tzn. ćwiczę na siłowni 3xtydz (żaden morderczy trening-normalnie;) do tego czasami jakiś [...]

jezeli sam moderator w pytaniach dodaje w nawiasach txty typu co chcesz robic oprocz zmarnowania zycia czy cos w tym stylu to co sie dziwic ze sie smietnik robi o koksach ? jak dla mnie zal . sylwetka spoko , sog leci, sok mnie nie obchodzi

sylwetka kozak jak zawsze, łapaj soga

[...] polecam tez tluszczu z produktow mlecznych gdyz maja za duzo pochodnych progesteronu i estrogenu. bialko przy duzej ilosc ww mozna ograniczyc do 1 grama na kg , dzieki temu sylwetka bedzie pelniejsza a i psychicznie bedziemy spokojniejsi gdyz bialko pobudza w duzych dawkach za bardzo. nie ma sensu jesc odzywek bialkowych oczywiscie jesli ktos [...]

grochem o ściane.I tak nic to nie da pogoń za umięśnioną sylwetką,byciem dużym nie odstraszy 90 % małolatów od brania.Jak ze wszystkim co zabronione palenie,alko,narko itd każdy chce być modnym w taki lub inny sposób.

[...] zaraz sie zazcine glupi spam "jak bozia dala to mozna" etc. pamietacie kolesia CWKS Legia czy jakos tak ? po 100tab mety byl kozak i skakal do ludzi z wiedza i sylwetka do jakiej on moze nigdy nie dojsc.. to jest przyklad czemu saa nie powinny brac dzieciaki.. pytacie o bezpieczny cykl ? nie ma takiego.. jak ma cos wyskoczyc to [...]

ale jestes w granicach dobrego smaku z sylwetka a nie z tym jakie srodki stosujesz dla wiekszosci ludzi wygladasz o niebo lepiej niz ten co jest twojego wzrostu i wazy 20 kilo wiecej

Lepiej wyglądałeś oczywiście jak dla mnie ,wtedy gdy ćwiczyłeś "na lajcie" lekka sportowa sylwetka.