sylwetka

z a j e b i s t a już sylwetka. fajne plecy.

Witam! Proszę o ocenę i korektę planu treningowego. Zależy mi szczególnie na poprawie sylwetki od pasa w górę > bo wydaje mi się że ta część jest najbardziej zaniedbana (nogi wyglądają całkiem nieźle, jak na moje oko, może przez to że bardzo lubię je trenować). Czy brzuch mogę trenować do każdego treningu, tj. 3 razy w tygodniu - muszę pozbyć się [...]

Z***i... sylwetka.Napisz jaki ma plan treningowy.Prosze dam sogaa.

[...] się twój rozzwój więc możliwe że po kuracji cos by sie na plus zmieniło, różnie to bywa, u kobiet pomaga czesto ciąża w regulacji hormonów ale facetom to nie grozi ad3 sylwetka będzie bardziej twarda, zmniejszy sie tłuszcz nie tylko na dupie ale i na twarzy rękach (przynajmniej teoretycznie) ad4 jakaś jest, ale jeśli masz od wielu lat to [...]

Widać że z nogami nie jest źle po tej kontuzji, IMO jest nawet bardzo dobrze, całościowo sylwetka też prezentuje sie kozacko

jak dlamnie za***ista sylwetka za***isty postęp od 2005 roku :o chłop z przyszłością jeszcze tylko jak na moje oko dopracować przedramie i łydki bedzie spoko

fajna sylwetka

te lekko przymasowane zdjecia heatha miażdżą. Najlepsza sylwetka w biznesie aktualnie razem z Wolfem

ładna sylwetka byle by tak dalej

Na kolana do Częstochowy dziękować za genetykę... Świetna sylwetka

Po mądrościach? Nie wiem czy ironizujesz czy nie nie miało być ironii w moim zdaniu poprostu lubie czytac co piszesz bo krótko i rzeczowo zawsze a sylwetka mi sie podoba pzdr

jedz jak dziecko baw sie jak dziecko myśl jak dorosły a bedziesz zdrowy i silny synku... za wczesnie na diety. wiem ze w dzisiejszym swiecie dzieci maja juz komórki ale nikt nie powiedział ze to dobre...nie daj sie kolegom. oni za 20 lat beda mieli skoljoze a ty dopiero im pokarzesz co to znaczy zdrowa sylwetka i sportowy wyglad.

Czy siatkówka szkodzi na mięśnie bicepsu i tricepsu . Ćwicze około 1 godziny dziennie siatkówki Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 170 Cel treningowy: Sylwetka Staż treningowy na słowni: Miesiąc Uprawiane inne sporty: Troszke Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowa Siłownia [...]

Jakie ćwiczenia są najlepszy na mięśnie bicepsu i trciepsu ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 170 Cel treningowy: Sylwetka Staż treningowy na słowni: Miesiąc Uprawiane inne sporty: Troszke Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowa siłownia Dieta: Brak Przeciwskaznania [...]

Witam mam taki problem bo jestem szczupły i po wakacjach urósł mi troszku brzuch i teraz moje pytanie jest takie bo wiem że najlepszy na tłuszcz są biegi ale czy poprzez bieganie moja cała sylwetka sie zmniejszy ? bo chciałby spalić tylko TŁUSZCZ z brzuszka co na to poradzicie??pamietajcie tylko z brzucha :) będą sogi

OK a sylwetka mi sie podoba Szkoda tylko że nie jesteś śliczną młodą brunetką Poz

Jego sylwetka jest świetna. Jedyny szkopuł to jego za długa, moim zdaniem, talia i zbyt krótkie najszersze grzbietu. Ale tak ogólnie konkret.

no siema siema byku widzę robisz postępy i w technice i w sile ale ciekawe jak sylwetka?? powodzenia!!

Siemka.Sylwetka ładna,ale mogło by być lepiej,brzuch bym poprawił,nogi lekko zarysował,plecki też,naramienne trochę ale nie za mocno i by było ok.Dlaczego nie dajesz wypisek z treningów???przez te całe kilka stron z czego praktycznie połowa to spam widziałem tylko jedną .Życzę powodzenia,będę zaglądał

propek jest super teraz lece solo(nie liczac gh ) i sylwetka na duzy plus az sie boje wejsc na enana w dobrej dawce z deka