sylwetka

Kawał czasu minął juz od momentu napisania tego postu , różne odpowiedzi padały na temat mojej rzekomo bo tak przez niektrych została odebrana zmyślonej historii Nie zamierzam kogoś przekonywać żeby uwierzył w jej autentyczność ale Jedno jest pewne nie warto psuć sobie zdrowia dla krótkotrwałych efektów Biorąc sterydy oczekuje się ogromnych [...]

Jak mnie wkur.viają takie z*eby Bana mu Krępy fajna, zmasowana, krępa sylwetka Danutha fajne ciałko

MAsz mieszkanie to nie lepiej sprzetu sobie kupic do niego jak placic na miejskich no chyba ze zawodowo juz nad sylwetka myslisz

Duże i estetyczne mięśnie. Niski, ale szeroki i proporcjonalny. Podoba mi się jego sylwetka.

Fajna sylwetka. Nic dziwnego, że tak długo jest w światowej czołówce. Zawsze mnie intrygowała jego twarz - taka śmieszna troche, nietypowa. Mam wrażenie, że synthol wstrzyknął sobie w bicepsy.

dzis mialem pierwszy atak kaszlu. sylwetka pozytywnie sie powoli zmienia (mimo, ze dolozylem wegli w wysokie dni - teraz wale 650-680g wegla c4d ). jeszcze prawie 5 tyg. po skonczeniu cyklu zdecyduje, czy wlaczyc tren do czestszego uzytku, czy pozostac na tesciu.

Sylwetka,jak w początkowych okresach robienia masy.Myślę,że złapałeś o co chodzi,ale masz jeszcze dużo pracy.

sylwetka mi sie podoba ale co mu sie stalo z facjata? ;D

W tamtym roku było jak by odrobinę lepiej wizualnie ale sylwetka cały czas kozak! No i 300 kg w przysiadzie... Kurde nurtuje mnie pewno pytanie nie chce go tylko źle zadać więc sformułuje mnw tak: jak myślisz do jakiej wagi i wymiarów jest w stanie dojść bez silniejszego wpsomagania, przeciętna osoba o twoim typie budowy i wzr i ile teoretycznie [...]

[...] Nie da się formy zbudować w tydzień, dwa, w miesiąc. To zadanie na lata. Cięzko robić jednocześnie muskulaturę i wytrzymałość. Zacznij od tego, żeby dokładnie przemyśleć o co Ci chodzi. Jaki masz cel treningowy. Co chcesz osiągnąć. Jaka sylwetka jest dla Ciebie marzeniem. itp Potem czytaj dużo forum. I pod ten cel treningowy ułóż dietę i trening.

Witamy Sylwetka nice...ver nice. Będę wpadał Powodzenia! PS. Zaraz planik Helss poprawi Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-07-21 10:52:38

Witam Widze ze z prawie mojego miasta jestes wiec bede dopingował Troche plan poprawie ale pewnie Obli jeszcze cos zmieni Sylwetka super jak dla mnie Powodzenia pon : nogi -przysiady 4x15-12-10-8 -suwnica 4x10 -MC na prostych 4x15-12-10-8 wt : klatka -wyciskanie sztangielek na skosnej 4x10 -lawka pozioma - sztanga 3x15-12-10 -rozpietki 3x12 [...]

[...] 2 .WAGA: 64 kg 3 .WZROST: 179 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 33cm -Klata: 96cm -Udo: 51 cm -Talia: 74cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 22 miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Szczupła, wysportowana sylwetka, z ładnie zarysowanymi mięsniami 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2 cykle kreatynowe(OLIMP Monohydrate 1250)+dextroza(OLIMP Dextro Juice)+1 cykl z [...]

Hej vv fajna sylwetka, ale chudo trochę , jesteś pewna , że chcesz redukować? no w każdym razie jak tam uważasz, jak masz wyliczone, to wrzuć zapotrzebowanie i btw

baaardzo mi sie Twoja sylwetka podoba ale zawsze mozna ją udoskonalić, prawda? pozdrawiam Paweł

Sylwetka marzenie... osiągi robią wrażenie Sog

[...] mogą być tak duże, że spalony tłuszcz tego nie rekompensuje. Wady przeważają nad zaletami porannych aerobów. Ponadto szkoda wątroby na takie coś. Z resztą się zgadzam. Ładne sylwetka. Creiw Możesz aero przed, po jak chcesz. Ale przed to w ramach rozgrzewki. HIIT też może być po siłowni jeśli wytrzymasz. Szybkość po hiit za pewne skoczy Możesz na [...]

mi sie osobiscie podoba jego sylwetka nie lubie ogromnej masy bo pozniej to wygląda jak zwykły tucznik z rozdymanym brzuchem pozdro

Descarga nowym piłkarzem Legii Inaki Descarga będzie nowym zawodnikiem Legii Warszawa - poinformował oficjalny serwis klubu. Kapitan Levante ustalił dziś na Łazienkowskiej warunki kontraktu indywidualnego z Legią, a jutro gdy wpłynie do Legii ostatni dokument Hiszpan formalnie zostanie piłkarzem stołecznego klubu. Dyrektor Mirosław Trzeciak [...]

Czesc. uwazam, ze za malo zaczynasz na 1600kcal lepiej zaczac od 1800kcal i sprobowac dodac intensywnosci treningowi zarowno silowemu jak aerobowemu. Po silowni rowniez dodac porcje 30min aerobow. Fajna sylwetka