Powiedzial co wiedzial stary ja wiem o tym ze musze zejsc z wagi!!! Przynajmniej niepisze jak inni ze robie mase i sylwetka mnie nieobchodzi Jak bys mnie widzial w waacje to bys sie zdziwil jak h** centralnie lapa nawt minimalnych katorow klatka cycki i budowa choinki / Jezeli mialbym tylko robic basen i wydac z 400zl na lekki trening przez [...]
[...] ,brakuje mu masy i ostatniego szlifu.Stąd tak niska lokata V - Arkadiusz Różanski - zawodnik o ciekawej sylwetce ,lecz bez końcowej wyrazistości .Miejsce w finale należało mu się IV - Bartosz Guran - kulturysta zagadka .Potrafi przygotowac formę ,aczkolwiek jego sylwetka budzi wiele zatrzeżeń .Na tych zawodach 4 miejsce może uznać za sukces
CZESC WLASNIE NIEDAWNO WROCILEM NA SILOWNIE PO PIECIU LATACH PRZERWY . KIEDYS WAZYLEM 12O PARE KILO DZIS LEDWIE 84 . 28-EGO DOKLADNIE MINIE MIESIAC OD KIEDY WZNOWILEM TRENINGI PRZEZ TEN KROTKI OKRES CZASU WAGA SKOCZYLA MI 9 KG. ZNOWU ZACZALEM PRZYKLADAC WAGE DO DIETY I ORGANIZM SZYBKO SIE ODBUDOWUJE. POSTEPY W SILE TEZ SA DOSC ZNACZNE .NA [...]
Urodził sie w Koto-ku, Tokio w 1978. W 1993, gdy poszedł do szkoły średniej, rozpoczął treningi zapasów. W 1996, już jako uczeń Takushoku College, wygrał Japońską Olimpiadę Młodzieży i wziął udział w Mistrzostwach Świata w zapasach klasycznych (? - Greco-Roman Wrestling). Po skończeniu szkoły, wyjechał do USA studiować sztuki piękne w Santa Monica [...]
[...] czy uprawiasz boks wyczynowo czy sparujesz z chłopakami w przydomowej piwnicy masa mięsniowa jest atutem . Dzięki sile mięśni zyskasz pioronujące udeżenie a twoja masywna sylwetka będzie wzbudzać respekt przeciwnika .cel jest w zasięgu ręki a w jego realizacji pomoże ci wysublimowany zestaw przeparatów: Olimp Gainer Mct Olimp Creapure [...]
gdy wazyłeś 120pare kilo jaka była twoja sylwetka? tłusta czy umięśniona? życze wytrwałości jak na 5 lat przerwy nie wygląda źle. widać że pracowałeś fizycznie kiedyś
JUŻ NIE MAM SŁÓW NA TEMAT SWOJEGO WYGLĄDU ĆWICZĘ 1,5 ROKU I ZERO REZULTATÓW MYŚLĘ ŻE TO WINA GENETYKI MAM SKOLIOZĘ,HIPERLORDOZĘ,TŁUSZCZ W OKOLICY SUTKÓW I NA CAŁEJ KLATCE I TŁUSZCZ NA BRZUCHU POPROSTU MOJAGENETYKA JEST DO DUPY I TYLE WŁAŚNIE WRÓCIŁEM Z SIŁOWNI I JESTEM ZREZYGNOWANY NIENAWIDZĘ SWOJEGO CIAŁA STOSOWAŁEM DIETĘ O NISKIEJ ZAWARTOŚCI [...]
[...] musze mieć mase.Ale co ma zrobic jak nie moge zrobić masy. moje wymiary to Klatka: 95cm Biceps: 34cm Talia : 77cm Można już coś zeźbić?Moim celem nie jest wielka masa i sylwetka.Bardziej podoba mi sie raczej sylwetka sportowca:szczupła i wyżeźbiona(taka wyżyłowana) AHA jeszcze jedno mam kumpla który kupuje mleko w proszku dla dzieci i je [...]
Widzialem fotki Marcina tagże w SdW. Jeżeli chodzi o jego sylwetke to moim prywatnym zdaniem(i nikt nie musi sie z nim zgadzać) Jest za smukły jak na zawodnika. Rzeźba super sylwetka też ale jednak jest troche za wysoki jak do tej kategori wagowej. Nie jestem oczywiście sędzią ale takie jest moje wrażenie patrząc na te fotki i biorąc pod uwage że [...]
Ładna sylwetka jak na rok ćwiczeń zastanawiam się w jakim wieku jesteś? Zarysy brzucha i ładnie wypracowana klatka. Gratuluję i zazdroszczę też bym tak chciał wyglądać. Ale na twoim miejscu popracował bym nad rękoma.
to chyba jewgienij paszutin tam siedzi obok ciebie wogóle to byk jesteś przydało by sie troszke zbić tłuszczyu ale zapewne swoją sylwetką wśród rówieśników budzisz respect
Witam. Mam 19 lat (prawie 20) / 66kg /szczupla sylwetke. I pewnie jak sie domyslacie chce to zmienic... Ładna sylwetka, plecki V no i wieksza masa (miesniowa ofkoz). I nie chodzi mi o to by wygladac jak byq, tylko po prostu wyrobic ladna sportowa sylwetke. Problemy z kregoslupem (cwiczenia z wolnymi ciezarami odpadaja no i brak dostepu do [...]
Chciałem założyć nowy temat ale sądze ze nie ma sensu. Oglądacie może ten serial "nagi patrol"?? Występuje tam kolo którego sylwetka za***iscie mi sie podoba dlatego wrzucam jego foty
[...] waga pozastartowa - 145kg wiek - 36lat Niestety nie znam wymiarów ale na oko łapa z 55cm, klatka 140-145cm...coś koło :) jego ostatni występ na scenie miał miejsce jeśli dobrze się orientuje w 1999 roku. Pochodzi z Austrii (tj. Arnold) i wg. mnie jego sylwetka przypomina te z lat 70-80 czyli te najpiekniejsze :D Dla porównania dałem foto :)
12 lat treningu i tak wyglądam
