SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Jestem kobietą, potrzebuję fachowych porad.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sylwetka naprawde bez zarzutow, ode mnie SOG

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12522 Data: 2006-04-06 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasi kulturystyczni idole ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kevin Levrone za***ista sylwetka Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-06 16:21:00

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14522 Data: 2006-04-06 16:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na 4 dni przed debiutami

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no ja tu widze kawał wysportowanego chłopa! =) Fajna sylwetka! Właśnie co do plecow mam wątpliwośći bo albo słabe są albo kiepsko wyszły na tej fotce. Największy + za barki i łapy, ewentualnie łydki ;)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12084 Data: 2006-04-06 16:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na 4 dni przed debiutami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajna sylwetka tylko plecki troche słabe mi się wydają albo tak wyszły na tym foto

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12084 Data: 2006-04-06 13:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na 4 dni przed debiutami

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie sylwetka niemal idealna, troche za duzy juz jestes ...sog

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12084 Data: 2006-04-06 10:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na 4 dni przed debiutami

    Post
    Galeria Zdjęć

    no sylwetka mi sie podoba ale ja zanim bym wystartowal jeszcze bym troszke popracowal. Podaj wymiary, staz treningowy itd. Zycze powodzenia na debiutach. Pozdrawiam no i sog musi byc

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12084 Data: 2006-04-06 10:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na 4 dni przed debiutami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super sylwetka, zycze powodzenia na debiutach, masz spore szanse. Sog jak nic, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12084 Data: 2006-04-06 10:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pytam, bo sylwetka ogólnie bardzo podobna do mojej. Te same 'genetyczne' problemy i podobne plecy (jednak moje trochę lepiej odtłuszczone chyba), za to brzuch masz lepszy, ale nadal się redukuję, więc niedługo będę wyglądał niemal indentycznie. Nie spotkałem tu jeszcze nikogo z podobnymi figlami spłatanymi przez genetykę.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8768 Data: 2006-04-05 23:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby-duzo pytań :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Np. ramie i przedramie zawsze jest wolne od fatu. Podczas aerobow nie trace praktycznie obwodu ramienia. Po kumplu nie widac z kolei tak oponki. Na pierwszy rzut oka masywna sylwetka z troche gorszej jakosci masa miesniowa. On z kolei przy aero traci troszki wszystkie wymiary. Poprostu to co wydaje sie byc "slabsza" masa w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2006-04-05 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia po suplementacji

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie widac tych 38,5cm w lapie(nie przecze ze tyle jest) ale sylwetka na plaze ok

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8918 Data: 2006-04-05 22:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17w maju! NOWY na forum

    Post
    Galeria Zdjęć

    estetyczna plazowa sylwetka

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9003 Data: 2006-04-05 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17w maju! NOWY na forum

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajna sylwetka, charmonijna. Robisz dobre postepy i tak trzymaj, zycze powodzenia, lap mase! Masz soga za ciezka prace! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9003 Data: 2006-04-05 20:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17w maju! NOWY na forum

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ladna sylwetka. A te zdiecia golych babek w silowni ja mialem plakaty z kulturystami ale ciebie widocznie cipki motywuja hehe. Sog leci

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9003 Data: 2006-04-05 20:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia sylwetka ok

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 16:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cholery ??!!

    Post
    Doping

    Wiesz "wizualnosc"(sylwetka , rzezba) , schodzi teraz na drugi plan , ja po prostu widzialem jak wygladal koles z silki , ktory mial gino na jednym sucie , i to wygladalo po prostu sztasznie . Po drugie , cala ta sytuacja meczy mi psyche , co z kolei odbija sie na treningach (brak motywacji). Podejrzewam ze z ta nolva masz racje , i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2006-04-05 16:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat - prosze o komentarz

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka ladna zlapiesz jeszcz kilka kg dobrego miesa i bedzie super

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19185 Data: 2006-04-05 00:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nadzwyczajnego w wynikach nie widze ja w wieku 16 lat wycisnołem 140 bez żadnych supli ani soku. Dieta wystarczyła. A sylwetka mi się nie podoba bo poprostu jestem zwolennikiem większej masy. Ale są też tacy którzy masy nie preferują.

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem bardzo zabiegana i mam malo czasu na przygotowywanie posilkow... dlatego sa one wybiórcze.... Co bym chciała zredukować.... Dokładniej chodzi mi o to aby moja sylwetka nie była zflaczała, czy nie wiem jak to nazawać, chciałabym miec inny brzuch..... ale z tego co wiem najpierw trzeba stracic tluszcz aby miec miesnie?? Kązdy ma swój [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-04-04 21:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawał Chłopa przy 170 cm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi sie najbardziej podoba sylwetka Lee labrady ładne proporcje i w ogóle estetycznie wygladał. Miał chyba 168cm i ważył cos koło 85

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety i wartosci.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrej diety na spalenie tłuszczu, najbardziej mi zależy na zrzuceniu tego w obrębie brzuszka;). Tak jak już czytałem na forum i też tak uważam. Nie liczy się waga tylko sylwetka. Ja nie dbam oto ile ważę, chce dobrze wyglądać. Na bazie tematu „Dieta- Zrób to sam" ( http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ) obliczałem ile [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2006-04-04 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)