, bede redukowac jak bedzie z czego dlatego najpierw chcialem wrocic z miesem zrobic troche nowego i potem wzaisc sie za cuttera nie zalezy mi specjalnie na szpanowaniu sylwetka wiec w dupie mam jakies redukcje i plazowe sylwetki .Redkcja bedzie i stopniowo bede staral sie zrzucac i poprawic sylwetke . Inny czlowiek inne priorytety. Zmieniony [...]
kiedys kumpel się mnie spytał czy chciałbym wyglądać jak pudzian , a ja mu odpowiedziałem że chciałbym mieć tylko łapy jak pudzian , reszte mniejsza. sylwetka a'la Frank Mcgrath moja opinia jest rewelacyjna
[...] do cwiczen. Szkoda tyle, ze taki nowicjusz szybko przekona sie o tym, ze tarka w 30dni to tylko marzenia scietej glowy... Sam nie lubie tytulow w stylu: "taka sylwetka w 10dni!(chodzi tu o modela z okladki). Ta jasne... Ale ludzie podchwytuja te hasla i zaczynaja cwiczyc, wielu z nich dzieki temu zaczyna kulturystyka na powaznie. [...]
[...] w dawce 50mg i jestem w stanie miec wiecej towaru nie myslalem jakies 100tab. spokojnie . Oczywiscie zwalac bede ale mysle ze 8-10 kg i juz jakos bedzie wygladac , masywna sylwetka ale jakos wygladajaca. Dalbym 10-16 czyli 7tyg. w dawce 50mg ed . Tak samo jak winko generalnie bralem juz provi z mniejszej dawce i humor ok poprawa libido rowniez [...]
To jest ciekawe zjawisko... niedługo respekt będzie wzbudzała sylwetka o jaknajmniejszym umięśnieniu za to o relatywnie bardziej nażelowanej fryzurze :) Skończy się pakowanie na siłowni a zacznie się pakowanie żelu wiadrami na łeb
Sylwetka mi sie podoba, estetycznie i proporcje spoko... dobre warunki na przyszlosc, ale za cholere nie uwierze ze takimi malutkimi bareczkami 85kg w gore wypchniesz.
No niestety zachód powoli do nas puka, sylwetka arnolda poszła w niepamięć. Dzisiaj na topie są postury właśnie z men's health, zresztą kogo obecnie mogą dać na okładkę- dzisiejszego kulturystę na masie? Życie codzienne opanował materializm i pęd do ideału, podobnie jak kobietom za przykład służą modelki tak mężczyznom nażelowane metrosexy. [...]
[...] tygodniem. Jonny widze podobne zalozenie nabrac troche masy potem wyciac dla mnie lepsze wyjscie komu ,jedyne komu przeszkadza fat to ludziom ktorym sie nie podoba taka sylwetka wazne ze ja nie narzekam choc bede dozyl do poprawy jednak trzeba robic to co sie zaklada i robi sie to dla siebie a nie dla innych.Wiadomo rzezba wyglada ok ale [...]
pare wypowiedzi ludzi ktorzy wiedza co to znaczy byc na masie i sucharki sie pochowaly ... gdzie jestescie ??? przeciez on jest tlusty , pokarzcie sie ! dla mnie spoko sylwetka , chetnie bym sie z toba zamienil ;p
mnie przypadl do gustu Martinez ale tylko sylwetka, trening jego ogladalem z ciezkim bolem.. Cutlera tez swoja droga na nogi nie powala, Ruhl ma ciekawe dvd zwlaszcza jak cwiczy z zona ktora wyglada jak czolowka naszej krajowej 100+ hehe
Martineza ogladalem pare razy. Osobiscie przypadl mi bardziej do gustu niz Cutler (mowie o filmach, zreszta sylwetka tez ;). Ale naprawde sa zawodnicy, ktorych filmy sa po prostu smiertelnie nudne, przy ktorych mozna zasnac. To sa wlasnie Cutler, Schlierkamp (Rockhard musialem wylaczyc bo nie dalem rady do konca), Ahmad Haidar, Troy Alves, Kris [...]
[...] wirzeźbiony i umieć się bić(najlepiej znać jakieś sztuki walki) oczywiście w celach obronnych, wiadomo jakie mamy czasy i sam już się o tym przekonałem. Moja wymarzona sylwetka to mniej więcej Van Damme jak był młody(szczególnie symetria ciała i rzeźba). Ogólny rozwój fizyczny. Co waszym zdaniem wybrać? 2. Czy to normalne? Trening masowy ma [...]
[...] również wyraźną pionowa bruzdę. To była zarazem jedyna wycinka w moim życiu. Być może nadszedł czas na połączenie efedrynowego spalacza z NO-boosterem? Zobaczymy, docelowa sylwetka jest już blisko. Po jej zbudowaniu dam sobie spokój z ładowaniem kasy w suple. Białko i witaminy będą musiały wystarczyć jako podstawy suplementacji i umożliwić [...]
Dokładnie,wybejcowany wyglądał znaacznie mniej wyraziście niż bez bronzeru...przynajmniej na foto. A pozaatym wiadomo,dla zwykłego fana sportu sylwetka bardzo fajna,ale w odniesieniu do dobrych kulturystów to on wygląda ogólnie biednie.Ale fajna galeria,Sog poleciał
Frank McGrath IFBB Pro
