sylwetka

Bikini, SYLWETKA? I pyta dziewczyna, która panikuje, bo ma zjeść więcej, czy dlatego, że mają jej urosnąć uda? Najpierw w głowie sobie poukładaj, bo żeby odnosić jakiekolwiek sukcesy w tym sporcie, a nie tylko błyskać cekinami na scenie, to trzeba mieć OGROMNY dyastans do swojego ciała i tego, jak się zmienia. To trochę śmieszne, jak przychodzą [...]

Bikini, SYLWETKA? I pyta dziewczyna, która panikuje, bo ma zjeść więcej, czy dlatego, że mają jej urosnąć uda? Najpierw w głowie sobie poukładaj, bo żeby odnosić jakiekolwiek sukcesy w tym sporcie, a nie tylko błyskać cekinami na scenie, to trzeba mieć OGROMNY dyastans do swojego ciała i tego, jak się zmienia. To trochę śmieszne, jak przychodzą [...]

[...] dziennie. Tylko to jestem ja - mogę tak jeść i nawet więcej, bo dzwigam duże ciężary, na które Ty tak szybko się nie rzucisz, bo dopiero zaczynasz. Nie mniej moja sylwetka jest efektem ubocznym treningu siłowego, czystej michy (bez skrajności, jem też czekoladę) i cierpliwości. Proponuję obrać Ci podobną drogę, tym bardziej, że jeśli [...]

no to spadków sporo - gratulacje. Byle wszystko robić z głową to można spokojnie osiągnąć sylwetką jakiej się chce.

Świetna sylwetka .brawo

Zabójcza sylwetka ,ale w tym roku chyba wiele nie zdziała. SOG za zdjęcia King. Pozdro, Cannibal Corpse wymiata.

Dzień 10: Trening; Przysiad 110x5 120x5 135x4 Hack przysiad 60x10 70x8 80x6 Prostowanie nóg 12 10 6 RDL 70x10 80x8 100x6 Uginanie nog 12 10 6 Wspięcia stojąc 170x10 185x8 200kg x6 Wspiecia siedząc 100x10 125x6 Dieta: I Ser twarogowy chudy 275g Migdały 40g Śmietana 12% tłuszczu 100g Miód pszczeli 15g czekolada gorzka 20g II Mięso z [...]

dobra sylwetka :) powodzenia w dalszej pracy :)

Na 1 foto z samej góry strasznie duża dysproporcja między całą prawą a lewą stroną ciała , chyba że po prostu takie ujęcie , ale motyl prawy wygląda na 2 X większy niż lewy. Nie mniej sylwetka potężna

Świetna sylwetka ale z naturą mało wspólnego. Nie uważam że to coś złego ale po co kłamać siebie i innych? Nie chce mi się prowadzić dyskusji na ten temat. A co byś o mnie powiedział jeśli miałbyś pewność, że to bez SAA (oczywiście czysto hipotetycznie, bo przecież sam już stwierdzileś jak jest i zawsze będziesz wiedział lepiej)?

sylwetka jak na zawody

sylwetka jak na zawody i to natural %-)

aPawel - chyba najlepsza naturalna sylwetka na forum gdzie jak startowal na zawodach po 10 latach treningu byl w chu mniej dociety od tego typa :D po co ten falsz i obłuda ze naturalnie? chcesz sie dowartosciowach czy w czym problem? Mało miłosci? :D Kazdy naturalny nawet Kai Green na poczatku byl naturalem jak startowal ^^

Taki z Ciebie natural jak z dody dziewica:) Wszystko spoko, sylwetka itd, ale po co te kłamstwa? Dowartosciowujesz sie? Cii teraz taka moda :D Laciu pewnie ze tak naprawde to nie jest istotne bo tu na tym forum nikt nie potepia srodkow tylko chodzi o zakłamanie :) Nie napisalby natural nie bylo by tematu o dopingu Dowartościowuje? W jaki sposób - [...]

no ogolnie jego sylwetka mi sie nie podoba. ale uklad dowolny na zywo wygladal imponujaco i zrobil wrazenie. CHCIALBYM 'CHOCIAZ TAK' KIEDYS WYGLADAC %-) %-) %-) %-) %-) %-) %-)

[...] jednak proponuję wejść bardziej w świat sportu a nie myśleć o startach tylko dlatego, że to teraz popularne. Może jest inaczej, nie wnikam. W każdym bądź razie Twoja sylwetka nie jest sportowa, ale może być. Po pierwsze dieta - przy Twoim wzroście tak jak pisałam min, 1800 kcal - musisz mieć paliwo, żeby móc ćwiczyć na siłowni. Nie [...]

Świetna sylwetka .brawo Dziękuję, dziękuję mam nadzieje ze w końcu bez komplikacji uda się osiągnąć upragniona forma

dokladnie j/w "troszke" nie docenianysylwetka ideal

wzrost, wzrost, wzrost :-/ Szkoda, że jest mojego wzrostu, inaczej naprawdę byłby najlepszym kulturystą. Dla mnie super sylwetka, o wiele lepsza niż Ruhl i te inne wynalazki

Perfekcyjna sylwetka... nie patrząc na wzrost o wiele lepsza od wszystkich mr olimpia