sylwetka

Bardzo dobra sylwetka, góra bardzo masywna, kawał dobrej roboty, zarzucam sogiem. Słabo tylko przypiąłeś na ostatnim zdjęciu. Jaka aktualnie waga i wymiary?

Hej, bardzo fajna sylwetka na start :-) a plaskodupia to Ty chyba nie widziałas %-)

To była moja naturalna sylwetka bez pakowania.. Czyli mówisz że pakujesz %-) Też bym proponował zacząć jeść i ćwiczyć, z kości na ości chcesz ciąć - nie tędy droga.

Bo to moja sylwetka naturalna, a lekko utyłem i mam tłuszcz teraz w dolnej częśći brzucha widoczny "boczki" i chce wrócić do takiej.

Taki poziom BF to nie jest kwestia priorytetów siła / sylwetka - tylko zdrowia, pawel.tarka28. Przy takim otłuszczeniu masz prawdopodobnie zaburzoną gospodarkę hormonalną , insulinooporność i inne niefajne zmiany w organizmie i dobrym pomysłem byłoby zredukowanie fatu. Tłuszcz wokół pasa zwykle towarzyszy otłuszczeniu narządów wewnętrznych, co [...]

J.w M-ka. Siła nie jest priorytetem w tej całej zabawie o sylwetke, tylko zdrowie. Twoja sylwetka skłania ku redukcji i na pewno podstawowym badaniom. Do tego zapytam, nie wiem czy w zdjęciu przodem masz przeprostowane kolano, ale wygląda jakby one były krzywe, w okolicy klatki piersiowej też widać nierówność. Warto skonsultować sylwetkę i cel [...]

[...] Piatek - nogi aeroby Tydzin udany, chcialem poprawic trening plecow w czwartek ale jakos niemoc mnie dopadla i odpuscilem z ciezkim sercem, Waga 112,5 kg na czczo i spada, sylwetka jakos sie poprawia i mysle ze do wakacji sie porobie w jakims stopniu Dieta na 80% bo zona pizze zrobila i oczywiscie " nie zjesz mojej pizzy? nie smakuje ci moje [...]

[...] na zdrowiu. Trening: wyciskanie sztangi leżąc 55kg 9 7 7 6 T-Bar row- 35kg 8 7 7 7 MC-50kg 9 9 -muszę popracować nad techniką,widzę,że jak fatalnie wygląda moja sylwetka w lustrze. Zejdę z ciężaru,poćwiczę nawet z samą sztangą. Leg Press 80kg 10 9 9 7 wyciskanie sztangielek barki 13kg 13 10 10 -bardzo fajnie czułem barki w trakcie i [...]

[...] bycie trenerem personalnym | Świetny komentarz rozbojniku. Ja juz od kilku lat obserwuje taka wlasnie popeline. Taki trybson vs dobry trener personalny z przecietnie wygladajaca sylwetka... jak myslicie kto wygra? TRYBSON . Dlaczego? Bo jest trybsonem (trenerem personalnym pewnie nie, w kazdym razie napewno idiotą tak). Ot cała niesprawiedliwosc

No sory, jakby mi lekarz mówił, że Ziemia jest płaska - nie uwierzyłabym, ludziom po postu nie chce się szukać info na wiele tematów. I sporo takich w świecie fitnesu z sylwetką niemalże sceniczną, a w głowie tyle, co kot napłakał...i ludzie są coraz bardziej świadomi, dzięki takim forom jak to np. że węglowodany nie tuczą, a nadmiar kalorii, że [...]

czyli nastawic sie teoretycznie ze ta WIĘKSZOŚC pójdzie w brzuch ? jak bedziesz tylko teoretyzowal, to nie zajdziesz daleko;-) jak pojdzie wszytsko w brzuch, to znowu bedzie znaczylo, ze Twoja wiedza jest na niskim poziomie;-) bo masa powinna byc budowana tak, aby sylwetka robila sie wieksza, a pas pozostalal jak najdluzej bez zmian w obwodzie

Co rok, gdy zbliża się lato, przychodzi czas na redukowanie tkanki tłuszczowej. Każdy chciałby, aby jego sylwetka była wyrzeźbiona i estetyczna, aby mógł się pokazać na plaży w dobrej formie. W tym celu bez wątpienia należy mieć dobrze dobraną dietę i treningi. Aby ułożyć dietę, warto udać się do działu odżywianie i odchudzanie: [...]

Dziwne też jest to, że sylwetka naprawdę zaczęła się poprawiać, kable ładnie wyszły, na początku brzuch wyplaszczony, aż tu taka niespodzianka

Optymizmu mi nie brakuje :) moja przygoda z treningami zaczęła sie od częstych bólów kregoslupa o ktorych juz na szczęście nie pamietam. Teraz to dobry sposób na odreagowanie, a przy okazji praca nad sylwetka :)

Miałem bardziej na myśli kaka21 ;-). U Ciebie też sylwetka wygląda bardzo ładnie. Fajnie, że się przekonałaś do treningu siłowego.

Bardzo ładna, kobieca sylwetka. Jak się naoglądam zdjęć dziewczyn na forum, to głupie pomysły przechodzą mi przez głowę... np, że kredyt na nowy biust to wcale niezła opcja... na szczęście zdrowy rozsądek jeszcze działa :-D

cabaser mam wiec tab juz wziąłem. z hcg troche gorzej bo za okolo 2 tyg dopiero dostane.ogolnie samopoczucie nie najgorsze. sprawy łóżkowe tak sobie.sylwetka ok dziekuje lodzianin za rade ale chyba pociagne jeszcze tydzien clomid i niech sie dzieje co musi a za 4-6 miesiecy znow ON na kika lat. (tyle ze sam test i moze czasem jakis oral) wkurza [...]

[...] co wieczór "dla spokojności". oczywiście że Twoja , to że ktoś zwraca uwagę nie odczytuj tego jako atak i nie zapominaj że jesteś w dziale związanym ze zdrowiem a Twoja sylwetka nic z nim wspólnego nie ma co z tym zrobisz to Twoja sprawa i ewentualne konsekwencje również Ty poniesiesz a to jak ktoś pali fajki czy piwo popija to wtedy [...]

Super sylwetka - gratulacje .. widac rewelacyjnie wykorzystany czas

Super Ja bym gdzieś wystartował na twoim miejscu Sylwetka jest dojrzała i pszetszesz szlaki