sylwetka

Możesz napisać czy to Twój pierwszy PH ,jeśli nie to co stosowałeś z prohormonów wcześniej . Kozak sylwetka ,wytniesz pas i będzie idealnie ;)

[...] białka wieczorem. Dyskusja o tym problemie: http://www.sfd.pl/w%C4%99gle_o_niskim_IG_jako_ostatni_posi%C5%82ek_-t592328.html Oraz art na zachętę na temat niskich IG i jego działania wieczorem. http://www.sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=93:ywienie-zgodne-z-zegarem-biologicznym&catid=42:ywienie&Itemid=69

nie chcę zaśmiecać wątku ale nie zgodzę się z tym że tak samo spada po koksie i na czysto a widzę to po swoich znajomych którzy po kilka lat poza siłownią a sylwetka dalej w miarę wysportowana a po saa dopiero w tym przypadku widzę skutki odstawienia żelastwa bo nie mam w swoim otoczeniu nikogo kto jest na koksie ale dawaj stary, wracaj jak [...]

jak jesteś na redukcji to sutki Ci sie odtłuszczaja czy zostaja takie same? bo mam ten sam problem. Sylwetka kozacka ;)

[...] klata na pompie wyglada wmiare ok ale tak normalnie jest troche lipa, a po drugie wydaje mi sie ze mam lipo;/ ale moze sie myle Johny no chciałbym zeby za pare lat była taka sylwetka jaka by mnie usatysfakcjonowała ale narazie daleka droga robziolek a co mam w******lac? staram sie miche trzymac i cwiczyc, za mną jeden cykl na mono z vital maxa [...]

zayebista sylwetka, gratuluje

sylwetka spoko, poza najszerszy tylem- zabardzo się odchylileś to tyłu pozdrawiam:)

Na mnie również wywarły duże wrażenie zdjęcia, super sylwetka. Ta 'dysproporcja' łap względem korpusu hmn.. Ja bym się nie czepiał jak koledzy, mnie się to nawet podoba sog jak nic, napisz coś o diecie i suplementacji. Nie, nie chce Twojej diety co do joty, nie jestem idiotą. Orientacyjnie, jak wyglądało to na przestrzeni tych czterech lat, czy [...]

Osir, odrazu poznalem bdb sylwetka, pozdrowki Zmieniony przez - Kylo_O w dniu 2011-02-06 11:47:08

bary duuże, git sylwetka

Teraz jest fajna sylwetka, ale się zmieniłeś.gz.

Bardzo ładna sylwetka. Gratuluję. Jaki masz obwód pasa??

to 57 w bicepsie to niewiem czy ma przy tym wzroście xd ale ogolnie sylwetka porządna. Zmieniony przez - Chelios16 w dniu 2011-05-28 15:07:52

sylwetka za***ista ;) Ma cos w sobie

Ogólnie sylwetka estetyczna. A co do tej klaty, to doradził bym skos dolnym(miesiąc, 2 i powinna być poprawa).

Sylwetka b,d , boczki trochę psują efekt ale to z czasem się skoryguje chyba

Sog leci bo się chłopie napracowałeś niezłe. Ogólnie podoba mi się sylwetka. Zdj. "wczoraj na czczo" - brzuch mi się naprawdę podoba. A na zdj "dziś po ładowaniu" tym pierwszym biceps za***iście wyszedł :D.

Jak na wiek i wykonywany zawód to sylwetka bardzo ładna, sog

[...] ale moge podac z marca, które wynosciły: WL 120kg SQ 150kg MC 180kg obecnie pewno będzie troche mniej bo po redukcji, ale odrabiam straty obwody sam dokładne nie znam, musiałbym bym sie pomietzyc mierze tylko czasem pas i jest jakies 1-1,5cm wiecej niz po redukcji, i definicja juz tez troche słabsza, sylwetka jest mniej "wyrazista"

Jakie ćwiczenia robisz na bary i łapy ? Ładna sylwetka Wymiary jeszcze podaj Sog .