SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkie swoje sily na wyleczenie tej fobii. jesli masz kase - psycholog solidny, nie wiem skad jestes, ale moge dac Ci namiar do babki w Wawie. nie silownia tam, nie sylwetka, ale najpierw wyleczenie bulimii. jak mozesz wywal jedzenie ktore jesz podczas napadow z zasiegu swoich rak. bierzesz worek i wypierd&*^& wszystko co sie [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 02:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Efekty po 3 miesiącach. 15 lat ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    oj bez przesady jak widze wypowiedzi wroc za trzy lata , albo mi sie wydaje albo sfd oznacza sportowe forum dyskusyjne a nie forum dla mutantow , wysportowana mloda sylwetka troche wyrozumialosci kazdy kiedys zaczynal i sie cieszyl jak na poczatku szybko centy wchodzily... a do autora jeszcze jedno pisze efekty po 3 miechach ale niewiemy jak twoja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2010-01-28 19:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] mają rodzinę na utrzymaniu, celem samym w sobie jest czasem samo to ze się trenuje i nie ma co oczekiwać spektakularnych rezultatów, jeśli dla kogoś siłownia i estetyczna sylwetka nie jest życiowym priorytetem. Bolek: co do twoich zdjęć to słodzić Ci nie będę, poczekam na wiosnę żeby sprawdzic jak się sylwetka prezentuje bez brzucha. wtedy [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 17:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sylwetka bardzo mi się podoba, tak jak demolub już pisał uda mocarne ale bardzo kobiece, a i cała sylwetka bardzo fajnie się prezentuje Co do filmików to nie musisz tak długo trzymać sztangi na klacie, ustabilizuj ją tylko na krótko i petarda w górę

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 11:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przypominałem sobie ostatnio starsze filmy z pozowania Kaia m.in. Colorado 2007, AC 2008, AC 2009 i tamta sylwetka bardziej mi się podobała - duża masa, dobra definicja, stosunkowo wąska talia - sylwetka kompletna. Po odejści od Glassa Kai się strasznie zmasował i idzie w kierunku wygrania Mr. O, ale estetyka mocno spadła od tego czasu.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 13:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i zdanie O wiele bardziej podobały mi się dialogi np. Victora z Jay'em na ich ostatnim seminarium jak ramiona ćwiczyli,takie przyjemne dogadywanie Według mnie jego sylwetka jest potężna, poziom przygotowania jest najwyższy, ale teraz ta ciąża i mocno widoczne gino (na ostatnim filmie w programie tv) skreśla go jak dla mnie. Jego ogólna [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] back" ,"kai gej" dajcie juz spokój. Widze kilka madruch osob znalazlo sie na tym forum i chwała im. Kazdy ma swoj ideal nie ukrywajmy. Zawsze dlamnie idealna sylwetka byl Kai... ale przegladajac ostatnio foty Cutlera doszlem do wniosku ze to on zasługuje na miano chyba nawet kulturysty wszechczasow. Moja opinia dopiero teraz taka [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 17:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    gdyby jego sylwetka wygladala tak jak na ostatniej fotce, czyli meeeega duze i szerokie plecy i przyzwoite lecz znacznie szczuplejsze nogi, wygladalby super. Chociaz i tak jego sylwetka moze sie podobac i ma spore szanse na top3, jednak widze go za Jayem i Philem

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 07:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "gdyby jego sylwetka wygladala tak jak na ostatniej fotce, czyli meeeega duze i szerokie plecy i przyzwoite lecz znacznie szczuplejsze nogi, wygladalby super. Chociaz i tak jego sylwetka moze sie podobac i ma spore szanse na top3, jednak widze go za Jayem i Philem " czyli twierdzisz, ze on ma za duze nogi? :D lol, super znawca [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to juz bylo kolejne z rzedu potkniecie. warto porownac kaia z pierwszej strony i z ostatniej. wtedy jego sylwetka nie byla az tak masywna ale harmonijna,obecnie ma ogromna mase ale jego sylwetka wyglada pokracznie i karykaturalnie.do tego ten strasznie rozdety brzuch!. chocby z tego wzgledu powinien zajac nizsze miejsce-cos kolo 10 -tego. mysle [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 09:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] świetny kulturysta, ale trudno o nim mówić, że to on rozpoczął okres królowania wielkiej masy na scenie kulturystycznej, skoro jak sam powiedziałeś nie startował. Choć jego sylwetka mi się podoba dużo bardziej niż sylwetka Doriana, to jednak uważam, że to Yates "dokonał przełomu" co do masy prezentowanej na scenie. No bo w końcu można [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 11:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sylwetka jak na rok rzeczywiście bdb. Trochę supli już w rok zdążyłeś zjeść, ale skoro są efekty to nie widzę w tym nic złego, nie zmarnowałeś ich. Sylwetka fajna, mięsko suche. Jedziesz dalej, pozdro Co do tego Twojego treningu z kumplem to też wymiękam Może za rok wejdziecie na kolejny lvl i będzie Cię deską napjerdalał Nie no bez ciśnien, good [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 15:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konczal bardzo dobra sylwetka. Cyclone po prawie wszystkich zdjeciach wrzuconych wczesniej w takiej samej pozie w koncu jedno inne. Widac progres. Skocz25 sylwetka bardzo dobra. Super to wyglada. PS-tez mam bardzo podobnego tribala, tylko jeszcze klata u mnie dochodzi i chyba musze w niego cienie wmontowac bo zaj..iscie to sie u Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] to będą wierzyć. Człowiek wciągnie każdy muchozol, byle tylko chudnąć bez treningów. A prawda jest taka, że bez dobrego jedzenia i treningów g**** schudniesz a co najwyżej się wysuszysz. Piękna i szczupła sylwetka to nie drabina i z góry do dołu równo. Piękna sylwetka to kształt nadany przez treningi a nie głodówki. I to nas różni dietykon.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rozumiem wszystkich, którzy są zszokowani lub ziesmaczeni zachowaniem Kai'a, bo faktycznie czasem zachowuje się dziwnie. Takie wrażenia odnosi się, jak widzi się coś pierwszy raz. Gdy zaczęli byście więcej oglądać o nim filmów, słuchać wywiadów, zapewne wielu z was odczułoby, że to nie "pedalstwo" czy robienie z siebie "małpy", [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 11:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na poreczach Zadziwiłam sama siebie. Celem bylo 15 kg na pasku ale sie nie udało. Zauważyłam ze kiedy ściskam talerz miedzy nogami i nie pozwalam muu sie huśtać wówczas moja sylwetka jest stabilniejsza i nie macham az tak nogami jak zwykle. Tak w ogóle to zdradzę ze dojechałam do 10kg bo pewna młoda dama lżejsza ode mnie robi dipsy z 15kg [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 00:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • niesamowita , atletyczna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    antos098 - nie wiem chłopie kim Ty tu jesteś ,ale jak założyłem parę art. to zawsze krytykowałeś i nigdy nic nie wnosiłeś swoją "wiedzą". Mi się podoba taka sylwetka i 90 % popolacji pewnie również. Bo tak wygląda zdrowy wysportowany osobnik płci męskiej. Co mi z tych 120 kg? Nie podoba mi się to nawet trochę. Co w tym ładnego? ładnie wyglądają [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15361 Data: 2012-09-26 18:03:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    oczywiscie ze sylwetka chcac nie chcac musi sie poprawić-mowiąc ćwiczyć wyskok- mamy na myśli plyo, skoki, siłownie. więc samo skakanie angażuje brzuch, nogi, plyo tak samo, różne wariacje skoków, boxy , tuck jumpy także brzuch wzmacniają/ plecy. Siłownia robiąc nawet ćwiczenia typowo pod wyskok to i brzuch i plecy, barki pracują przy większości [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 22:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Hej, mam takie pytanie, odkąd zaczęliście ćwiczyć głównie na wyskok, sylwetka wam się poprawiła? Wiecie jak to nastolatkowie 8-) Chcę ćwiczyć/poprawiać ten wyskok, ale też chce skupić trochę uwagi na sylwetce. Więc jak z sylwetką/wyskokiem :-PP Mi się fajny sześciopaczek zaczął zarysowywać po wielostawach, jakbym się na wakacje wyciął, to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 23:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Test Hyper Pump`a GALAXYGYM1

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    GALAXYGYM1 zaj**ista sylwetka!!! Ale dzik :)) Sylwetka oczywiscie bardzo spoko. Ale komentarz rozj**@ L

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)