sylwetka

Moim zdaniem sylwetka dobra :P Nie wiem jak tył, nogi w porzo

ostatnio podobają mi się bardziej fitness/figure, albo bikiniary, ale takie mocniej przypakowane, te już z paroletnim stażem ej no i to z twoich slow takie slowa??? to powinnas piac z zachwytu nad swoja sylwetka a nie ciagle babochlop babochlop

Wysportowana sylwetka fit ,max do 82 kg. Chciałbym przybrać więcej masy mięśniowej i zrzucić sporą ilość tkanki tłuszczowej w jak najkrótszym czasie. postaw sobie jeden realny cel, i sumiennie go wykonaj, czyli redukcje lub dalsza budowa masy. bez diety i na szybko w tym sporcie duzo sie nie osiagnie

Raczej bym przeorganizował to co robisz. Jeśli celem jest sylwetka to głównym elementem aktywności powinien być trening siłowy. Reszta może stanowić uzupełnienie - a nie odwrotnie.

[...] STERYDOWE: 1 200 mety + 30 x 250 ml susty 2 test enan + epityna + hdrol 3 Test susta 30x 250 ml + wino 150 tab 10 mg 8. TRENING: split 4-5 x w tyg 9. CEL CYKLU: siła + sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 13-18 ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN [...]

ooo własnie wypatrzyłam kobietke z mojego miasta w kielcach, ciekawe czy bikini , czy sylwetka.. kiedys do niej na fitness chodziłam heh

Jur, ale to sylwetka podobna twojej....

wiedzialam! typowalam ja.. z profilu najlepsza sylwetka

[...] ziemia z tym co było. Seltterka, zawsze tak jest jak ma się 70kg chce się mieć 60kg i tak coraz niżej. Mi też cało jur się podoba. Bardzo, ładnie zarysowane mięśnie, super sylwetka. A u mnie fałda numer jeden - ok, numer dwa też przeżyje, ale numer 3, kaplica :) O udach i pupie nie wspominając...ale pewnie gdybym miała ciało jur też widziałabym [...]

Sylwetka wygląda dobrze, szczególnie klata i barki, łapy masz długie, żeby wyglądały fajnie trzeba na nie sporo mięsa wrzucić. Nogi też są dobre.

Sylwetka wygląda dobrze, szczególnie klata i barki, łapy masz długie, żeby wyglądały fajnie trzeba na nie sporo mięsa wrzucić. Nogi też są dobre. Dzięki :-) Teraz właśnie chcę się skupić na plecach i łapach. Mam wąską talię, więc jak rozbuduję plecy, to dobrze będzie to wyglądało :-))

Night szkoda Nie ma szału - bo sylwetka to dla mnie osobiście sprawa drugorzędna. Efekt uboczny - lub najwyżej towarzyszący - treningowi.

Rok temu była świetna impreza, w tym roku też muszę być, jak i wyjść na scenę w swoim ukochanym Opolu :) Hitec jest sponsorem kategorii Męska Sylwetka i nie wiem czy wiesz ale to TY będziesz wręczała nagrody na scenie:)

wez dziolcha idz stond w ogole! kuzwa, sylwetka moje marzenie! ja nigdy takiej szerokiej obreczy barkowej miec nie bede! kuzwa molek, tobie jest o wiele latwiej z taka baza! idem sie rypnac glowa w kafel

Atra Ty w Opolu w dupe dostaniesz!!! Ja po tym marudzeniu twoim myśle że naprawde wstawisz jakiegoś wieloryba,a tu sylwetka bazowa super. Jeśli przestaniesz smęcić i zaczniesz dostrzegać jakie masz predyspozycje na wyszlifowanie to zobaczysz jakie efekty się pojawią:-)

No trudniej i dlatego tam jest praaaawdaaaa %-) Push no prawda... najlepiej najgorsza ale prawda %-) (hiehiehei to z zazdrości okropnej) A tak na serio to ten twój avek własnie mi się z realną tobą bardzo kojarzy. Sylwetka jak dla mnie wymarzona! Tylko weź się tak nie wyginaj oki bo mnie boli kręgosłup jak pacze %-)

Chłopie ale pierdoły piszesz na temat ziemniaków:P Sylwetka bikini fitness na ziemniakach?:D Są spoko gdy się je wcina raz, może 2 w tygodniu i to w piekarniku bez oleju. Zmieniony przez - frelo1 w dniu 2015-04-24 21:55:33

super sylwetka, zaj**iste włosy, twarzy nie widać %-) polecam

a sylwetka git, nic wiecej nie trzeba

Swoim postępowaniem i dietą zapędziłaś się w kozi róg. Tylko dla Ciebie teraz sylwetka powinna zejść na drugi plan a najważniejsze powinno być dla Ciebie własne zdrowie. Kontynuując tę dewastację, tymbardziej że masz Hashimoto i tak nic dobrego z tego nie wyniknie... Zajmij się swoim zdrowiem, poukładaj sobie w głowie,a potem na nowo w zdrowy [...]