sylwetka

Zrzucać tłuszcz i rzeźbić to to samo :D Ja polecam ci zdrowiej się odżywiać i od razu lepsza sylwetka skoczy, swoją drogą niezły z ciebie byk jak na 14 lat XD A, i to że jesteś młody i sie rozwijaż nie wyklucza potrzeby na diete a wręcz przeciwnie :D

[...] - chciałbym zobaczyć lub przeczytać praktyczne efekty prowadzenia tego treningu przez osoby z forum, co do których jest pewność nie brania SAA - jak zmieniła się siła i sylwetka po kilku cyklach HST? Byłbym bardzo wdzięczny za odpowiedzi w tym kierunku, za kilka tygodni zacznę trenować w kierunku maksymalnego rozrostu mięśni, to też zbieram [...]

Tak wgl to skończyłem dziennik treningowy konkursowy i zająłem 3 miejsce = wygralem zestaw supli za ponad 200zl !! :D Sylwetka bardziej na luzie :) http://fotoo.pl//out.php?i=749225_cam00864.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=749224_cam00852.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=749223_cam00849.jpg Plecki lekko spięte :) [...]

No a zarejestrowany 15 miesiecy temu. Spoko jak dla mnie dobra sylwetka . Barki i klata spoko. Ale nie uwierze w staz i takie moje zdanie

Podsumowanie Podczas testu skupiałem się w szczególności na poprawie wytrzymałości. Nie była to typowa redukcja, w efekcie waga -1kg, ale sylwetka dużo się poprawiła, wyszedł więc bardziej recomp ;-) Od początku do końca stosowałem 2kaps fat off przed treningiem. Od początku do końca działał na mnie tak samo, tzn. lekkie pobudzenie i pobudzona [...]

Plecy do poprawy a jak nogi jezeli nie ćwiczyłeś to cała sylwetka traci klata i bary super

kiedys u wiekszosci tak wygladala masa a teraz kazdy 70kg kulturysta oburzony%-) inna moda. a z drugiej strony kazda sylwetka musi 'dojrzec' z kazdym rokiem z kazdym cyklem masy/rzeby bedzie to wygladac lepiej.

Bez fajerwerków. Jednakże sylwetka bardzo przyjemna dla oka (no homo %-)). Dokładaj mięsa dalej :-)

kolejny dziennik w dziale ;) chyba HI TEC ma najwiecej dziennikow z zawodnikami :) Powodzenia, sylwetka fenomenalna :)

Ten drugi koleś też z forum? Sylwetka zaj**ista, ale aktor z ciebie kiepski shit :D No chyba że tak miało być. Zmieniony przez - nengli w dniu 2014-03-11 23:23:10

Świetna sylwetka

Sylwetka nieziemska, powodzenia.

Ozzy to już zamawiaj specjalny długi telefon, żeby bic nie przeszkadzał w dosięgnięciu słuchawką do ucha %-) Takiej genetyki nie mam więc sylwetka dla mnie nieosiągalna :)

nie znam kwasu chlebowego ale sprawe alkoholu i wplywie na sylwetke masz dokladnie omowiona w artykule Alkohol a sylwetka http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/233/Alkohol-a-sylwetka.html polecam lekture !

czepiacie się panowie i to chyba z zazdrości. Sylwetka proporcjonalna ze szczególnie mocnym bicepsem i unikalnymi kapturami

Glutamina-Bcaa-Univ.Storm.-Univ. shock- monohydrat / zapytanie o dawkowanie witam trening 3 x w tyg towarku na 45-50 dniowy cykl prosil bym zorientowane osoby o dobre rozpisanie dawkowania w DNT I DT sylwetka atletyczna , dieta jest z gory dziekuje

Pytajcie tu oczywiście. Sylwetka może miec dłonie przekręcone wzdłuż ciała nie musicie ustawiac ich przodem 1. ejpi możesz 2. hmmmm wszytsko sie da "czymś" zastąpić ale to bardzo dobre ćwiczenie, szkoda jego, ale jak masz miejsce na stojak i MC to i miejsce na niego jest 3. moze Al, zakładajcie to nam tez powie ile zostało, po to dałam ten trening [...]

[...] nie znaczy ze nie przekraczasz swojego dziennego bilansu kalorycznego, do tego niektore posiłki raczej teraz w tym etapie redukcji dla Ciebie nie sa wskazane ;) Fajna ta sylwetka była przed ciaza, teraz tez widac ze cos tam sie rysuje itp ja bym uderzył w dział LEIDIS , i troche z pokora posłuchaj dziewczyn, miały nie jeden juz taki przyklad, [...]

koorfa to ja mam 76cm, a Twoja wygląda na węższą.. bardzo fajna sylwetka! powalczysz :-)

[...] aktualnie 93,3kg. Pytanie jest jedno jak może być gdybym zrzucił z 8kg w miarę czystego tłuszczu. Wczoraj widziałem zdjęcia Polaco i on przy wzroście 182cm waży 83kg a sylwetka mega. Zrozumiałem, że kluczem do tych drzwi jest redukcja 8kg i wykonanie separacji mięśni przez co sylwetka nabiera kolorytu. Muszę pozbyć się przekonania, ze moja [...]