sylwetka

ladna sylwetka w sam raz na lato :D

zacznij tak jak piszesz- obserwuj co się dzieje z teoją sylwetką, w razie potrzeby zmieniaj proporcje węgli do białka- pisz co i jak a bedziemy ew. błędy korygować na bierząco. pozdrawiam!

Wg. mnie bardzo ładnie, podoba mi się taka sylwetka. Za niedługo wykupie abona bo dawno mnie tu nie było i SOG będzie dla Ciebie.

daj zdjecia z przodu a co do pozowania to przekrec nadgarstek jak napinasz sylwetka nawet zmasowana i jest wg.mnie dobrzepozdro i sog na poczatek

Właśnie góra jest już całkiem dobrze rozbudowana (wizualnie neima sensu podawać obwodów) i zastanawiam się właśnie co zrobić z tymi udami, bo taka sylwetka jaką mam mi odpowiada nie chce już nabierać masy - natomiast te uda troche mnie rażą. Oczywiście wiem że wiąże się to z pewnymi spadkami również na górze ,ale myśle że to nie problem bo masa [...]

Cos nie tak z sylwetka, efekt pozowania czy wada postawy?

thamuz, ale co chciałeś powiedzieć?? można nie tyć na 4000 kcal, a można tyć na 2000. zależy od człowieka. poza tym, nie dla wszystkich tutaj najważniejsze są mięsnie czy sylwetka. liczy się zdrowie i zdrowy styl zycia/jedzenia. co do jednorazowych odstępstw od diety się zgodzę, ale post zaczynał się od włączenia batona do stałej diety. btw, ten [...]

B. Ładna sylwetka, podoba mi sie. btw masz masz BARDZO podobna budowe do kumpla (przez chwile myslem nawet ze to on)

Sylwetka jest spoko! lapy zdecydowanie najwieksze, plecy sa ok, klata tez! Cwicz dalej, zycze powodzenia, sog na zachete! Pozdro

[...] moja praca nie poszla na marne... wiek - 19 lat wzrost - 185cm waga - 65 kg trenuje koszykowke. gram na pozycjach 1 i 2 a wiec jak sie domyslacie "zadowoli" mnie sylwetka w stylu jordana badz iversona (szczupli ale widoczne wyrzezbione miesnie) - nie chce za bardzo nabrac masy aby ta nie ograniczala potem mojej koordynacji ruchowej. [...]

super sylwetka, podbudowałeś mnie tym, że wazysz tylko 72kg na 180 cm wzrostu i tak wyglądasz, tez mam spore problemy z przybraniem masy pozdro i gratulacje

pracuj duzo nad kapturami bo odstaja duzo. sylwetka estetyczna, aczkolwiek masa i jeszcze raz masa. powodzenia w jej nabieraniu

lap soga ;) fajna sylwetka :)

nie ma masy, ale sylwetka ładna, plażowa

Generalnie dobrze zbudowany, postawny mężczyzna nie cieszy się poparciem wśród przechodniów i nie tylko. Wysportowane ciało i atletyczna sylwetka, która nie daj boże idzie w parze z krótką fryzurą albo łysą głową wszystko wyjaśnia - często błędnie - amatorom codziennego browara i tłustej golonki. A więc grożny, zły i niebezpieczny a przy tym [...]

dobra ale ktos pisal ze to jest mozliwe co jest na filmiku a tam jest te 5 razy pod rzad gdy w rzeczywistosci nie jest to mozliwe zreszta tu bardziej nie chodzi nawet o to ze trafil ale o to w jaki sposob ulozona sylwetka z nargarstka na luzie ja w takie bajki nie wierze

ibok konkretna sylwetka do takiego czegos na lato daze pozdro

sylwetka może być

na megapliki też są potrzebne programy. sylwetka wypas.może troszkę klatka odstaję, ale i tak całokształt robi wrażenie.

No za***ista sylwetka pozdrawiam