sylwetka

dzieki ale ja mam problem w wiare w swoje mozliwosci.co bedzie to bedzie ale pracuje na 100%.Twoja sylwetka jest chyba bardziej imponujaca z tak niskim bf-em

dzieki ale ja mam problem w wiare w swoje mozliwosci.co bedzie to bedzie ale pracuje na 100%.Twoja sylwetka jest chyba bardziej imponujaca z tak niskim bf-em teraz to nie wiadomo w jakiej startowac bo 90 tez zapowiada sie bardzo mocna.wiec i ja mam tez ten problem Musisz w siebie uwierzyć bo pewność siebie na scenie to spory procent w walce o [...]

ale czy jak bedzie sie tyrac jedna partie to inne na tym nie ucierpią? niesadze, daj znac jak sie to sprawdzi na łapy:D cv no taki urok endo:D ja pewno minimum 3 kg więcej nawet na wage nie wchodze;d ale co z tego jak sylwetka "rozmyta" jak nie wiem:D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-01-02 21:45:09

wynik zawsze moze pozostawic kontrowersje ale to on idzie w swiat... wiele czynnikow sie sklada na powodzenie w zawodach.. sylwetka forma danego dnia oczywiscie rozmiar miesni jak najbardziej tez .... a nawet jak to czesto jest w przypadku debiutujacych umiejetnosc pokazania tego co sie wypracowalo...

[...] miazga! Pamiętam jak zaczynałeś. Dzisiaj na facebooku mi kopara opadła. Na prawdę szacun :-) MOrales dzięki;-) teraz domyślasz sie że jest troche inaczej bo masa, wiec sylwetka gorzej wyglada, ale na wadze jakieś +10kg wiec mysle ze jak zaczne redu w maju to na lipiec bedzie jakoś to wygladac. Morales na 53s jest wiecej zdj zrobionych po [...]

widzialem wczorej jednego chlopaka ktory wyjdzie na debiutach do 90kg bardzo ciekawa sylwetka mysle ze dobry i grozny przeciwnik .. ale dosc duzo czasu jeszcze przed wami wszystkimi

[...] i tu mówisz, że masz słabą formę... ja jeszcze lata świetlne za Toba :-) no rewelacji raczej to nie ma, siebie zawsze ciezko ocenic. MOim zdaniem wcale za mna nie jestes, bf% to juz chyba masz nawet nizszy niz jap o redu miałem a u mnie teraz sylwetka coraz bardziej za mgłe zachodzi Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-09-10 04:45:56

Śledzę Twój dziennik od dawna - bardzo konkretna sylwetka.

[...] wyglada po zakonczeniu kariery bo Dennis to jest jeden z tych 0,001% co gdyby urodzil sie na Sri Lance i nigdy nie odwiedzil silowni, lowil ryby to pewnie by byl bardzo dobrze zbudowanym gosciem, sylwetka cos jak przecietny gracz NFL tylko ze w wersji mikro bo 170 centymetrowy. Utrzymanie obecnej sylwetki podejrzewam, ze duzo go nie kosztuje ;-)

przeglądam od początku, pisze żeby nie było że nie:-D Wysadz ten dziennik dzikusie:-)) Sylwetka fajna, nie powiem, klatkę dotyrać i będzie naprawdę git! Z dietą widzę też ładnie, suple są, tren - poparłbym BPL-G, ale skoro uważasz ze w takim czujesz sie dobrze - dawaj;-)

Wczoraj tren na nowej siłowni w Kato, klatka. Mam wrażenie, że każdy tydzień treningów jest coraz lepszy, lepsza pompa z tygodnia na tydzień i motywacja do treningu rośnie bo sylwetka się poprawia. wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 65kg x 12, 65kg x 12, 70kg x 10, 70kg x 10 wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 80kg x 12, 80kg x 12, 85kg x 10, [...]

generalnie waga z 91 spadla do 88/87 gdy przestalem dietowac poltora tygodnia, tzn jadlem mniej, + weszlo exe 12.5mg e3d, sylwetka prezentuje sie dobrze, na pewno jest tak jakby bardziej plasko (za to widac mniej 'ulana') ale no mniej jem = mniej węgli = płasko. więc jutro ostatecznie zweryfikuję wagę ale tak z 87kg będę zaczynał jakoś specjalnego [...]

waga jakby mocno skacze i wydaje mi się, że sylwetka się poprawia ale tylko wydaje, nie wiem co z wagą, najpierw 88.4, potem 87.3, dzisiaj 88.0 ._. oby tych 2800kcal to nie było za mało

Sylwetka fajna :) co do diety jej jak ja bym chcial miec tylko problemy zwiazane z miska :p

Jak sylwetka? Na +?

[...] już będę miał 2godziny ucieczke, heh. Nie mam zamiaru odrabiać godzin z tego semestru, których straciliśmy raptem cztery. Przy treningu czuję spadek siły, ale najważniejsza sylwetka aktualnie, a z nią liczę na progres ;-) /SFD/Images/2015/12/15/9fdebcd4b50b4948908bdb7ecd6b166e.png Klatka, triceps, brzuch Wyciskanie sztangi płasko 4x 6 rampa [...]

Lubię tego gościa. Szkoda, że taki niski bo sylwetka naprawdę świetna. Bicepsy zwłaszcza!

najbrzydsza sylwetka na zawodach

Mi sie sylwetka bardzo podoba

[...] mi się czasy jak w KiFie jakieś 10 lat wstecz oglądałem przemianę Tomka Lecha ze strongmana do kulturysty. Dobra decyzja, bo kulturystyka nie powinna być tak kontuzjogenna, a sylwetka jest przyjemna dla oka. Teraz tylko mądrze wykorzystać odbicie po redukcji i jest potencjał na dobrego zawodnika. Będę zaglądał i życzę powodzenia! :-))