sylwetka

ma poprostu taki potencjal, nie wiem jak to opisac niesamowity progress robi. super sylwetka i tyle, a ze obok najwiekszych zniknie to zaznaczylem wczesniej. jeszcze rok i im dorowna a Rockel jest mniejszy od niego Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-09-13 12:49:10

Fryto nie ma takich osób by z ich sylwetką nie można było nic zrobić. Mniej żreć, i dobrej jakości i więcej ruchu i każdy brzuszek nie ma szans. Uwarunkwanie genetyczne określa z góry jak łatwo będziemy mieli w drodze do celu. pzdr!

Sylwetka bdb. Co do gornikow, ch00y jak wy znajdujecie te stare tematy?! Szczescie jest, autor aktywny po 5 latach xD

[...] przez 12 lat.Przy wzroście 177 cm ważyłem 90-94 kg miałem ładną odtłuszczoną sylwetkę i dość sporą siłę.Jednak od 3 lat nie trenuje bardzo się roztyłem ważę teraz 105 kg ,sylwetka bardzo otłuszczona ,chcę wrócić do treningów i mam pytanie dla osób co też wracały po przerwie jak najlepiej zacząć.Czy robić przez parę tygodni trening ogólno [...]

"Ciekaw jestem gdzie się podziali " anty sterdydziarze 50kg żywej masy " ?? " no jestem zatem niestety pogardzam kibolami, ale mniejsza z tym sylwetka fajna, tatuaże też fajne fotki z wesela oryginalne i ciekawe, takich nie widziałem jeszcze, gratuluje żony powodzenia, uważaj na siebie zdr

dopiero teraz zobaczyłam zdjęcia- super sylwetka.

[...] jak fitness kids , gdzie dziewczynki trenowane są pod kątem fitness od najmłodszych lat , nawet prowadziłem przez jakiś okres dziewczynę , ktora miała wziąć w nich udział , miała bodajże 13-14lat. Na bank układ byłby Twoją mocną stroną , musiałabyś jednak mieć opiekuna , który siedzi w tym temacie. Wiek nie gra tu zadnej roli . A jak sylwetka ?

sylwetka hmm... no na pewno nie wygladam tak jak te dziewczyny na zdjeciach :) chodze na silownie od jakiegos czasu, ale do nich mi daleko :) mam wzrost 169cm i wage 55kg. mieszkam w warszawie. znasz kogos z warszawy z kim moglabym sie skonsultowac?

Co do sylwetki i życia codziennego to zdrowa, wysportowana sylwetka ze sporą (ale w granicach "dobrego smaku") masą mięśniową na pewno dodaje pewności siebie, a już niech nikt nie próbuje pieprzyć że nie łechcą mile waszego ego ukradkowe zazdrosne spojrzenia innych facetów no i oczywiście spojrzenia kobiet. Miałem taka sytuację ostatnio [...]

[...] ćwiczeń - Chciałbym wyglądać tak jak Rain_man na avatarze i byłbym zadowolony :P nie chce być jakimś misiem czy też wyrzeźbionym patykiem , interesuje mnie własnie taka sylwetka jak avatar rain_man'a . Moja budowa to Mezomorfik. Nie uprawiam żadnego innego sportu i mam dużo czasu więc planuje ćwiczyć 5 razy w tygodniu . Po 2 tygodniach [...]

[...] jestem skazany skończyć z piłką nożną, zajmuje dużo czasu, a i tak traktowałem ją jak aerob (niestety okazała się za mocnym). Jako że celem moim jest wyrzeźbiona sylwetka chciałbym w miarę możliwości łapać suchą masę mięśniową. Jestem szczupły, więc postanowiłem biegać 2x/ w tygodniu. Dużo osób radzi, że przy swojej wadze powinienem w [...]

Bardzo fajna sylwetka, zrobisz rzeźbę i będzie super Tylko już się nie odchudzaj A na postawę tak jak już dziewczyny pisały - na pewno ciężary i ogólne wzmocnienie pleców. Ja miałam problem z garbieniem się i treningi mnie wyprostowały Pamiętam, że zaczynając siady i mc nie byłam w stanie nawet wyprostować poprawnie pleców "na sucho"

dla mnie twoja sylwetka to ideał, Naprawdę, nie żebym się podlizywał. Jesteś moim idolem po prostu :D

no progres jest dobra sylwetka, jesteś na mistrzach- człowiek orkiestra

Cześć. Mam do Was oto nietypowe pytanie. O Mnie: Wiek: 13 Wzrost: 166 Waga: 50 Sylwetka: Ogólnie wygladam bardzo dobrze. W wieku 9-13 lat robiłem pompki i dużo brzuszków i mam już 4 pak(juz powoli widać 6 :D) Biceps wygląda też dość interesująco (pozniej podam cm) BTW. Mam do Was pytanie. Czy w tym wieku opłaca się już ćwiczyć z hantlami? Czy [...]

Bardzo dobra sylwetka ! Brzuch masakra , daje za***iste wrażenie do całej sylwetki. Co do opinii ludzi, może z czasem się przyzwyczaisz albo i olejesz. Też mam tak cały czas. Zanim zacząłem byłem bardzo chudy, teraz co chwilę słyszę koksiarz, jakie steredy biłem itp. a już jak zacząłem w szkole jeść ryż i masa idzie to w ogóle cały czas docinki [...]

wg mnie pomijajac nogi ( a moze poprawil) sylwetka super...jest super masa ale widac te proporcje i pekatosc miesni...talia ładna...praktycznie kazda gorna partia bije na glowe wszystkich...ale sie dotnie pokaze wsrod innych i zniknie wsrod wiekszych jak winklaar a ze nogi ma male i bedzie 5 albo 6;] Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2010-09-14 [...]

Aras1986 konkretna sylwetka! właśnie taką chce osiągnąć ;) napisałbyś do mnie na emaila albo gg ?? bo mam pare pytan do Ciebie. Zdrowia!

Ładna sylwetka ale Piotrkowicz go pokona :) Zmieniony przez - Urgrok w dniu 2010-09-15 15:39:46

sylwetka bardzo dobra 4+ ,malolaty nie podniecac sie i nie lizac dupy ze byscie s******lali jakbyscie w ciemnej ulicy spotkali, byl tu podobny kolega jeszcze wiekszy i jeszcze bardziej wydziargany i grozny i mial wypadek (pobicie) teraz ma problemy z wypowiadaniem sie nie mowiac jak te kg polecialy... absolutnie nie chce tutaj obrazac tamtego bo [...]