SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • a synku to mozesz mowic do kolegow :) i zmien to zdjecie z profilu bo tylko sie osmieszasz swoja ,,sylwetka'' Nie płacz, widzę, że nie masz żadnych argumentów i walisz takimi tekstami jak większosc fanów rysia. Nie chciałem cie obrazić, mówiąc "synku" raczej takie nawiązanie do gurala. Od jakiegos roku nie ćwiczyłem, przepraszam. Co do [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silvio Samuel aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ciekawe na ile poważne są te problemy ze zdrowiem, wielu już zawodników je miało i jakoś wracali np. Chris Dim. Branch też jakoś super sylwetki nie ma a był 2gi na Mr O, za to Silvio wyglądem i sylwetką przypomina mi Sergio Olivę ...

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 22:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mysliscie jest to mozliwe?

    Post
    Trening w domu

    Czołem, obwodów nie znam bo się nie mierzę,wystarczy mi że przed lustrem spojrzę na siebie raz na jakiś czas,ale gdzieś w podświadomości jest oczywiście jakaś sylwetka do której ciągle dążę. Jak ja osiągnę wrzucę zdjęcie do alternatywnej drogi: )wtedy zobaczysz do czego doszedłem. Teraz mogę tylko napisać że nie wydaje mi się żebym strasznie urósł [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-06-08 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StiX93 Nowe foty str.26

    Post
    Galeria Zdjęć

    Elegancka sylwetka, gore klatki poprawic noi ogolnie dalej rosnac tylko cos mi sie zdaje ze jesli gora tak dobrze wyglada to przy tej wadze co mowisz, musisz nie miec nog

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 23:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choc jednego co cwiczy na silowni i nie cwiczy klaty." ale oco tu chodzi? chcesz powiedziec "tak bo tak i juz"? jesli uznaje ze przy tych udach ktore mam moja sylwetka zachowuje odpowiednie proporcje to nie rozumiem dlaczego mialbym je zaczac cwiczyc? jesli uwazasz ze bez przysiadow wogole nie powinno sie cwiczyc(a do tego [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - FROM START TO NOW

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z datami i wymiarami. Nie podoba mi się w Tobie, że strasznie arogancki jesteś. To przeważnie cecha ludzi wybitnych, Ty póki co w moim odczuciu taki nie jesteś (tu czyt. sylwetka). Chłopaki komentują, a Ty im szperasz po profilach i ciśniesz na ich ciała. Co do pierwszego gościa może i miałbyś rację, gdyby Cię nie skontrował tym, iż ćwiczy [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 23:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka na duuzy plus oczywiscie ale rozum Twoj na wielki minus. . .

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 23:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że w nieskończoność nie poleci; mam jeszcze trochę tabsów, więc przedłużenie jak najbardziej zasadne - coby je wszystkie zużyć Zouzelina, Carire - dziękuję Lukrecja - sylwetka plażowa..hm......tak, rzeczywiście można by tak rzec, zaczynam się sobie znowu podobać. Na gulasz z mizerią zapraszam, troszku mi jeszcze zostało A propo - ogłaszam [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa siła pwrót do gry i wyskoku 100 cm

    Post
    Trening dla początkujących

    obecnie moja sylwetka prezentuje się tak (szału nie ma) Obwody Klatka 102 Barki 114 Pas 80 biodra 92 Uda L54 P52 Łydki L38 P37 Ramię L33 P34 Przedramię L28 P28 Zmieniony przez - aircraftlow w dniu 2010-06-09 00:26:22

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2010-06-09 00:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krytykę dotyczącą idola z honorem, a wy tu jakieś pojazdy po wyglądzie gości, a niby co? peja taki wypakowany kozak tak? a bęben wyiebany 20cm przed klate, dla was jego sylwetka tez nadaje sie dla leszcza? ogarnijcie sie troche, bo temat zaje.bisty a przez takich jak wy tylko ludzie wylaczaja powiadomki, co ja tez hchyba lada moment uczynie [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 10:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała rada :)

    Post
    Sztuki Walki

    jeśli wystarcza Ci obecna sylwetka to możesz nawet praktycznie tylko przed sezonem (wiem wiem nie ćwiczy się tak ale zaraz wyjaśnie do czego zmierzam) pomachać i odbudujesz to co straciłeś przez reszte roku, bo piszesz w 1szym poście, że w 5 miechów zrobiłeś tą sylwetke....jest pare rozwiązań hehe albo sezonówka, albo mniej razy siłka itd itp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2010-06-09 10:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ckd dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oparta glownie na tluszczach nasyconych i sie sprawdzala takze teoria teoria a praktyka jest czasami inna, zreszta takie diety polecaja ludzie ktorzy cos tam osiagneli i ich sylwetka jest glownym wyznacznikiem, a ze to niejest takie zdrowae to nieraz trzeba sie poswiecic, a w zyciu wiele niezdrowych sie zeczy robi ona ma proporcje tluszczy ok [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2010-06-09 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krytykę dotyczącą idola z honorem, a wy tu jakieś pojazdy po wyglądzie gości, a niby co? peja taki wypakowany kozak tak? a bęben wyiebany 20cm przed klate, dla was jego sylwetka tez nadaje sie dla leszcza? ogarnijcie sie troche, bo temat zaje.bisty a przez takich jak wy tylko ludzie wylaczaja powiadomki, co ja tez hchyba lada moment uczynie [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 10:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto i JA 17 lat

    Post
    Doping

    krzywo plecy wyszły na focie pleców więc zapytałem tylko sylwetka bardzo fajna ja staż dopiero 8msc więc myślę, że jak bede mial 1.5 roku to będzie podobnie jak u Ciebie a jak tam suple?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17854 Data: 2010-06-09 12:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krytykę dotyczącą idola z honorem, a wy tu jakieś pojazdy po wyglądzie gości, a niby co? peja taki wypakowany kozak tak? a bęben wyiebany 20cm przed klate, dla was jego sylwetka tez nadaje sie dla leszcza? ogarnijcie sie troche, bo temat zaje.bisty a przez takich jak wy tylko ludzie wylaczaja powiadomki, co ja tez hchyba lada moment uczynie [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 14:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydalilem sztangielke

    Post
    Doping

    [...] lub srednie-mocne saa(sezonowiec-imprezowicz-cpunek) srednia budowa ciala: 1 na milion na sucho lub lekkie saa lub srednio-mocne w przypadku ch.ujowego gena i sezonowcow mocno rozbudowana sylwetka(46-50 na zyle): 1 na milion lekkie saa lub srednio-mocne dawki lub mega dawki w przypadku gorszych genow i sezonowcow zawodowcy: no comment

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11585 Data: 2010-06-09 14:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza odsłona - XXX

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka estetyczna,jest dobrze,ale na te lata stażu można wygladać wiele lepiej,ale sog'a daje;)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 14:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu i lekki przyrost masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. pisze posta ponieważ zdecydowałem się zrobić wreszcie coś ze swoją sylwetką która zaczyna mnie denerwować....mianowicie jestem typem człowieka który posiada niewątpliwie tendencję do tycia..i gdybym się nie pilnował w tym co jem już dawno ważyłbym ponad 100kg aktualnie jest tak: wiek 23 lata waga 80~82kg wzrost 182 cm i wszystko było by ok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2010-06-09 18:08:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odzywki na lato + plan treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwiekszenie ale co siła czy sylwetka, potem hmm wyrzezbienie to wkoncu zwiekszenie czy wyrzezbienie? I Raczej za 250 zl to mozesz kupic tylko "Stack + No boster , Białko + pojedyncza form kreatyny lub jakiś słaby stack " Itd Jak byś troche dozbierał to znajdz sobie za 130zł Body Octane do tego TCM jakies albo cell pumpa kwota okolo 80 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-06-09 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - treningi na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html poczytaj jak ulozyc diete jesli teraz masz niski bf i zaczniesz masowac to zawsze, chociaz minimalne, będą przyrosty tkanki tluszczowej, ale jesli je zminimalizujesz to i tak przy wiekszej podazy węglowodanow sylwetka bedzie mniej wyrazna/rozmyta ze wzgledu na wodę podskorną pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-06-09 20:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)