suplementy

ta najedno wyjdzie czy zainwestuje w koksy czy suplementy bo jezeli jestem ektomorfem to i tak przyrost masy bedzie u mnie powolny (chociaz znacznien szybciej masa na koksach mi przychodzi) poza tym moze teraz moje wyniki nie sa fascynujace ale wczesniej na koksie to mialem 40 w kablu 60 w udzie 84 w pasi i 112 w klatce wiec mi chyba nie powiesz [...]

najpierw pocwicz bez niczego naucz sie cwiczyc poznaj swój organizm,naucz cie wykonywac cwiczenia dobrze technicznie uloz diete,naucz sie jesc a potem zacznij bawic sie w suplementy co do pytania kreatyna nie ma skotków uboczych

a czemu ten temat tutaj?... przeciez to spam board... Jak juz przenosiles Banan, to mogles chociaz do Odzywki i suplementy. Ten topic tu pasuje jak pret do oka...

Siemka, A wiec tak...interesuje mnie jakies dobre suplementy,ktore pomoga mi przybrac na masie. Mam 178cm wzrostu. Aktualnie moja waga wynosi 74kg - mam dosc szybka przemiane materii,z racji tego jest to raczej malo zauwazalne. Po 6 tygodniach treningu ogolnorozwojowego ,rozpoczolem trening na mase w ktorym ostatnie poprawki wniosl Apokalipsa [...]

[...] prowadzący przedstawił krótki * Przegląd i charakterystykę najpopularniejszych suplementów wspomagających odchudzanie - czyli jak i dlaczego działają poszczególne suplementy odchudzające? Następnie głos zabrał Sławomir Ambroziak a tematem jego wykładu było * Termogeniki w walce z nadwagą - gdzie prelegent skupił się na tym czym są [...]

Stary, po pierwsze każdy centymetr przychodzi coraz wolniej, ja mam 52-53 w łapie od kilku lat. Suplementy generalnie właśnie po to są, żeby przyspieszać budowę masy, ale to wszystko nie jest takie proste. 1) Im większa masa tym większe problemy z jedzeniem, snem, ubraniami 2) Im większe ciężary tym trudniej, kontuzje, przemęczenie stawów, układu [...]

[...] pompuje olej silnikowy dozylnie :) to pomaga tak daje w du** ze zobaczysz :) (zaznaczam ze to było zadanie o tresci humorystyczniej) po pierwsze koks to zło po drugie suplementy sa good ale musisz swoje wypracowac na sucho - poniewaz na suplach skoczy ci sila szybko i to bardzo ale jak jestes totalnie poczatkujacy to podejrzwam ze takiego [...]

"możesz.. bo kto Ci zabroni ? Suplementy pomagają Ci się "powiększyć" a alkohol odwrotnie. Jeżeli sie napijesz to Twoja sprawa.Nikt nie będzie miał Ci za złe. To ty robisz dla siebie a nie my dla Ciebie. Mozesz robić wszystko co chcesz przeciez, my to mamy w dupie." no zapewne sam sobie odpowiesz czy pić czy nie. Cześć/

Lucyfer R. a dlaczego interesują Cię wyłącznie suplementy na obniżenie masy ciała??

[...] poprawiające samopoczucie i wygóle?? żeby nabrała coś masy bo bardzo się skurczyła (wiecie co mam namyśli), na trening raczej ją nie namówie ale chociaż jak zaczynam mieć swoje pieniądze to teraz moge ja coś jej sponsorować nie? tak jak ona mi kiedyś odżywki jak ktoś myśli, że lepiej dać ten post do działu suplementy to niech go przeniesie

[...] wy o tym myślicie, otóż wybrałem sie ostatnio do sklepu z odżywkami,a było baaardzo gorąco jakieś 32 stopnie i tym samym w sklepie było równie gorąco a przeważnie odzywki i suplementy powinny być tyrzymane w temp do 25 stopni, a jeszcze nie widziałem sklepu gdzie trzymano by je w lodówce w takie upały.A poza tym jak wiadomo odżywki nie sprzedaja [...]

Witam. Jak wiadomo, wiele osób w wieku młodzienczym boryka sie z problemem trądziku. Wiemy także, że niektóre składniki diety nasilają te obiawy. Mam takie pytanie, jakie suplementy i sterydy nasilają trądzik? Chodzi mi bardziej o suplementy, ale o sterydy także zapytałem, może powstanie zbiór właśnie takich substancji (może temat do [...]

[...] itp itd trochę zawsze bardziej stabilne błony hepatocytów , lepszy "drenaż" wątroby (łatwiej usuwac to co be) ale trzeba pamiętać że w gruncie rzeczy co ma być to będzie ... zawsze to powtarzam ... cóż - przy koksie a szczególnie tym z odpowiednią grupa to "osłonki" to trochę tak jak suplementy jednak lepszy rydz niż nic

Ej. Z takim czymś to nie tu tylko na odżywki i suplementy. Tu nikt raczej nie bierze supli PS: jak dla nowicjusza to może być dobre

Wpisujcie jaki waszym zdaniem jest najlepszy sklep w ktorym mozna zakupywac odzywki,suplementy w dębicy ja znam tylko jeden na siłowni herkules

[...] (pon, środ piąt) w godz. 20.00-21.30. Po zakończeniu mam jeszcze możliwość potrenować z wolnymi ciężarami.. Chciałbym nabrać trochę siły i poprawić sylwetkę. Moje pytanie brzmi: jaki plan ćwiczeń stosować w poszczególne dni i jak się odżywiać? Brać jakieś suplementy? Na siłce mogę niestety trenować tylko po bjj... :/ Bardzo proszę o odpowiedź.

Moja dziewczyna wazy okolo 76-kilo przy wzroscie 168. chcialbym prosic o rade jak najefektywniej moglaby zrzucic tluszcz i jakimi srodkami. Wiem ze powiecie areoby i dieta ale jedynie czesty sex i basen raz w tyg to jedyny wysilek. na areoby czy bieganie nie skusi sie. jaka diete dla niej i jakie suplementy?? prosimy o pomoc

[...] potrenować siłowo z wolnymi ciężarami. Głównie zależy mi na poprawie siły i sylwetki. Moje pytanie brzmi: jaki plań ćwiczeń stosować w poszczególne dni oraz jak się odżywiać? Czy brać jakieś suplementy? Podobne pytanie zadałem w dziale sztuk walki, ale jest tu troche osob, ktore nie zagladaja tam, a moga mi doradzic. Bardzo proszę o odpowiedź.

piszecie żeby brać olej mct i gainer a mozna te 2 suplementy zastąpić jednym - OLIMP GAINER MCT??

[...] chciała to nawet najlepiej ułożona dieta i trening nie dadzą oczekiwanego rezultatu. Proponuję zatem zacząć od tego, bo determinacja, systematyczność i samozaparcie to klucz do sukcesu Suplementacja: Thermo Speed Extreme, CLA, L-Karnityna, Tight, Chrom ale suplementy same nie zdziałają cudów :) Zmieniony przez - Kania_ w dniu 2006-07-09 23:38:11