suplementy

[...] Pozdrawiam serdecznie Dane kolegi: Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 187 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6-7 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: wspomina, że trzyma Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] treningowy na słowni: 3 wejścia ;) Uprawiane inne sporty: kickboxing (aktualnie przerwa), treningi w szkole- sprawnościowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: w czasie układania Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - ek7 w dniu 2010-05-12 14:41:11

[...] Wzrost: 176 Cel treningowy: masa miesniowa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt, siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer, nox pump Zmieniony przez - klarkson w dniu 2011-02-20 21:45:30

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16,5 Waga: 75 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa mięsniowa Staż treningowy na słowni: nie pamiętam, ale na pewno ponad rok Uprawiane inne sporty: Kyokushin Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: tak, jest. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna

[...] liczymy na Waszą inwencje twórczą. Konkurs trwa od 6.10.2014 do 12.10.2014. Udział w konkursie jest dozwolony dla każdej użytkowniczki SFD. W konkursie do wygrania są suplementy firmy UNS SUPPLEMENTS W tym temacie nie zadajemy pytań. Wszystkie prace zgłaszamy w odpowiedzi do tego postu. Temat do zadawania pytań: [...]

[...] wymarzoną sukienkę czy kostium kąpielowy! Czy istnieją cudowne środki odchudzające? Tak, mogą Cię zabić! Nadal sprzedaje się, opisuje i promuje nieskuteczne pigułki, cudowne suplementy oraz szkodliwą farmakologię. Kobiety nadal polecają sobie nawzajem CLA czy l-karnitynę – mimo, iż ich skuteczność w badaniach naukowych jest mierna lub żadna . [...]

[...] Oliwa z oliwek 10g Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 60 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: miesiac kiedys Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka , sztangi , hantle Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] nowicjuszem w tym temacie. Z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 185 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na słowni: 1rok Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Zdrowa:) Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : dodatni bilans kaloryczny ok 3300kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : witaminy Ostatnio przerabiany plan: FBW w domu na hantlach Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

[...] Uprawiane inne sporty: brak. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztangi, hantle. Dieta: brak. Przeciwskaznania medyczne: brak. Zażywane suplementy: nic nie jem bo nie mam kasy, Wczesniej zjadłem 3 puszki xpanda ,cell pum i 100 tabli mety z czego ta meta to jakas sciema bo ,żadnych przyrostów.

[...] redukcja Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: carbo wpc Zmieniony przez - Pavah w dniu 2010-09-28 22:32:40 Zmieniony przez - Pavah w dniu 2010-09-28 22:33:20

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,ławeczka,modlitewnik,gryf prosty i łamany,wyciąg górny Dieta: TAK Przeciwskaznania medyczne: NIE Zażywane suplementy: NIC. NARAZIE JADĘ NA SUCHO ALE JEŚLI DORADZICIE CO MAM KUPIĆ TO TO ZROBIĘ Zmieniony przez - prokop13 w dniu 2010-11-11 09:54:12 Zmieniony przez - prokop13 w dniu [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 70 w pazdzierniku teraz nie wiem Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5tyg Uprawiane inne sporty: brak jedynie w-f w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] zazylby kreatyne i ile czasu organizm potrzebuje na odzwyczajenie sie od kreatyny? Moze warto bym ja kupil? Niezaleznie od tego co, mi doradzicie wydam tyle samo kasy na suplementy, a roznica bedzie tylko w ilosci zamowionego towaru oraz zamowieniu nastepnym (zalezy czy bylbym zadowolony z efektow). Wiec namawianie mnie do kupna najdrozszego [...]

[...] Wiek : 17 Waga : 95 Wzrost : 182 Cel treningowy : utrata tłuszczu, nabranie mięśni Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf łamany, hantle Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

[...] inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): w domu - regulowana laweczka, sztanga ok. 120 kg, hantle, laweczka do brzuszkow w okolicy - profesjonalna silownia Dieta: wkleje obrazek przedstawiajacy plan diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: w planach Optimum Gold Whey

[...] i na krotko.... wydaje mi sie ze zaczelo sie jakeis 2 tygodnie temu... prosze o opinie kogos kto wie czy nadmiar cynku powoduje bezsennosc czy to moze cos innego... moje suplementy..: storm 2 razy dziennie, shock w dni treningowe przed treningiem( dopoki dzis nie zobaczylem wzmianki o cynku i bezsennosci podejrzewalem wlasnie shocka ale, [...]

[...] tak dla przyjemności Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia Dieta : masowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Oto mój plan treningowy: Dzień I: Klata: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 3x 12-8 powt. 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową do góry - 3x [...]

[...] przerwa lub koszykówka Bardzo bym prosił o ocene mojego planu, może jakies zmiany , porady, sugestie??? Jaką dietę do tego wszystiego??? Jest to dość ostry plan więc jakie suplementy ??? (myślełem o białku ,później o innych ale nie bardzo się na tym znam a nie chciałbym zribć coś żle).Trening koszykówki wygląda u mnie jak każdy inny - mnóstwo [...]

[...] treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: piłka nożna, rower(street, dirt,DH) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): podstawy: wyciąg, sztanga, hantle, ławka Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko, zma apteczne Zmieniony przez - bartoloSA w dniu 2010-02-07 17:32:25