SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sportu,wiadomo jakie ma sukcesy i osiągnięcia treningowe-odpowiednia suplementacja pewnie trochę doda energii i pozwoli jeszcze się poprawić :) Dla wszystkich nagrodzonych suplementy naszego sponsora firmy Iron Horse za kwotę 200 zł. Gratulacje!!! Zamówienia z adresami tel proszę wysłać w ciągu 48 godzin do mnie na priv [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 10:17:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 30 lat 2 .WAGA: 75 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: nie mierzylem 5 .STAZ NA SILOWNI: okolo rok ,ale sporadycznie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: HTZ,poprawa stanu psychicznego ,itp ,itd 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Omnadren/Prolongatum 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2019-03-19 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na nowy zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obojętnie jaka forma kreatyny. Efekty powinny być porównywalne. Ja bym wolał wydać 30zl na kreatynę i za 90zl kupić inne suplementy niż wydawać na Storm.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2019-03-19 18:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że to słaby środek ale przeczytajcie do końca. Ćwiczę z 5 lat. Mam 38 lat. Ważę ok 90 kg na 175 cm. Suplementy: witaminy, kreatyna, zma, dhea, gh max, białko. DHEA jakieś 100 do 150 mg przez 4 miesiące. Treningi szły mi dobrze aż nagle opadłem z sił, więcej spałem, pojawiły się bule kręgosłupa, jak bym zrobił się starszy 10 lat. Zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2019-03-19 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dorzucić to do suplementów ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Megabol ma suplementy jedne z lepiej przebadanych na rynku np. pod katem skaldzu ze wzgledu na to, ze maja swoje labo, wiec tutaj przynajmniej mozemy miec pewnosc, ze produkt skaldowo na pewno sie zgadza

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2019-03-19 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O.M.A

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna, odżywka białkowa, witamina D3, omega 3. Te suplementy będą przydatne. Wymieniony przez Ciebie na pewno nie./

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2019-03-18 20:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a kolejna sprawa to higiena snu czyli np. unikanie światła niebieskiego (czyt. ekranów itp), pozwoli to na produkcje naturalnej melatoniny przez twój mozg. Na koniec żadne suplementy i chemia nie zastąpią zdrowej diety i odpowiedniego podejścia do życia ;) kortyzol badałem i oczywiście że jest podwyższony, jeśli chodzi o alko to nigdzie nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2019-03-18 18:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj, jak jestes laikiem jezeli chodzi o suplementy diety, to czemu laduejsz sie od razu w najdrozsze frakcje bialek? mas zjakies nietolerancje czy problemytrawienne? Witaj TomQ Dzieki za odpowiedz. Nie mam jakis nietolerancji,badz problemow z trawienniem,ale zdrowie jest dla mnie wazne. Wiem,ze Dymatize jest drogi, ale z tego co do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2019-03-18 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj, jak jestes laikiem jezeli chodzi o suplementy diety, to czemu laduejsz sie od razu w najdrozsze frakcje bialek? mas zjakies nietolerancje czy problemytrawienne?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2019-03-18 14:03:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tymi produktami : Dymatize - Iso 100 Hydrolyzed vs Myprotein Impact Whey Isolate Jakie sa za i przeciw jesli chodzi o podane produkty. Jestem raczej laikiem, jesli chodzi o suplementy... Na obecna chwile sklaniam sie ku Dymatize - Iso 100 Hydrolyzed. Jaki smak wybrac by nie bylo zbyt slodkie ? Jaki BCAA najlepiej do tego dorzucic na redukcje? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2019-03-18 14:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dorzucić to do suplementów ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] . witaminy i chciałbym się zapytać czy mogę dorzuć Testosterol ?? Czy mi to nie zaszkodzi w niczym ? chodzi o zdrowie , pozdrawiam wszystkich nie ma tutaj przeciewskazan, suplementy nie gryza sie, jednak tez testosterol nie wniesie wartosci dodatniej, dla Tego co obecnie stosuejsz;-) juz masz i tak HMB w zestawie, wiec limit wyczerpales na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2019-03-18 13:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny upper-lower

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga prosta, łamana, hantelki, ławeczki, atlas Dieta: brak, staram się jeść 5 pełnowartościowych posiłków dziennie Przeciwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: fbw Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad nie wiem myśle, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7383 Data: 2019-03-18 12:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować się do badań ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 8. https://potreningu.pl/articles/1630/piec--prostych-powodow-przez-ktore-twoj-organizm-staje-sie-fabryka-kortyzolu 9. https://potreningu.pl/articles/2558/te-suplementy-pomoga-ci-obnizyc-poziom-kortyzolu 10. https://potreningu.pl/articles/5680/10-oznak-zbyt-wysokiego-kortyzolu 11. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2019-03-18 08:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pocenie się dupska

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to nie leki tylko suplementy typu perspi block czy cos takiego. osobiście nie polecałbym tego typu preparatów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2019-03-18 07:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. https://potreningu.pl/articles/2671/podbij-testosteron-o-136 3. https://potreningu.pl/articles/3506/czy-suplementy-typu-zma-podnosza-poziom-testosteronu 4. https://potreningu.pl/articles/3853/dodatkowa-godzina-snu-moze-podniesc-poziom-testosteronu-o-12---15 5. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2019-03-18 07:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy wspomagające metabolizm węglowodanów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, czy istnieją, a jeśli istnieją to jak się nazywają wspomagacze metabolizowania węglowodanów? Podobno berberyna tak działa, jak i cynamon zasłyszalem, ze ma takie właściwości, ale wiadomo jak to jest z tym co sie słyszy. Głównie chodzi mi o to, żeby były one jak najwydajniej wykorzystywane, gdyż spożywam je w gigantycznych ilościach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2019-03-17 20:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a sila miesni

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA *1. WIEK: 19 *2. WAGA: 76 *3. WZROST: 177 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: - wyciskanie leżąc: - martwy ciąg: 5. WYMIARY: - biceps: 38 - klatka: - udo: - biodra: *6. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE:trening siłowy, aktualnie trening sila hipertrofia (gora,dol) *8. OSTATNIA METODA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2019-03-17 18:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak tego omijać(tak, tak alko w weekend na "odstresowanie" jest jednym z czynników), a kolejna sprawa to higiena snu czyli np. unikanie światła niebieskiego (czyt. ekranów itp), pozwoli to na produkcje naturalnej melatoniny przez twój mozg. Na koniec żadne suplementy i chemia nie zastąpią zdrowej diety i odpowiedniego podejścia do życia ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2019-03-17 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra dół do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne: był problem z biodrem podczas siadów odstawiłem na miesiąc i teraz wracam do nich. Zażywane suplementy: kreatyna, WPC, bulk, czasem przed treningówka Ostatnio przerabiany plan: push/pull Plan Góra-dół Góra Siła - wyciskanie hantli na płaskiej 5x5 (przez jakis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2019-03-16 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innymi z zarzutami od federalnych za zaangażowanie się w nielegalną działalność. Grozi im kara pozbawienia wolności za produkcję i sprzedaż produktów, w których łączyli suplementy uważane za bezpieczne z nielegalnymi substancjami anabolicznymi. Zostały one sprzedane tysiącom klientów! Poza tym postawiono im zarzut za “pranie pieniędzy” i za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2019-03-16 20:11:28