suplementy

[...] razy w tyg ) - zrobiona 6W i obecnie trening PRESS ( brzuch ) - możliwość jedzenia o każdej porze ( pozwala mi na to praca i szkoła ) - powiedzmy, ze moge przeznaczyc na suplementy jakies 200 zł. Proszę o pomoc, jeśli potrzeba kolejnych danych oczywiście napiszę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 184 Cel treningowy: rzeźba [...]

[...] cos zrobic zeby byly widoczne efekty ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 179 Wzrost: 60 Cel treningowy: Miesnie Brzucha Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Pilka Nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] partie 60 min aerobowych + joga Sob- bez treningu, dzien przerwy Nd- 60 min aerobowych dodatkowo jestem na saunie 1-2 razy w tyg, 3 wejścia po 10-15 minut Jeśli chodzi o suplementy to łykam witaminki, żeń-szeń i l-carn. jakichś fat burnerów z uwagi na mój wiek staram się unikać, bo mam na tyle mocny organizm, że mogę się bez nich obejść [...]

[...] wspomnień. Stąd też podium zostało przeorganizowane. Ogłaszam więc oficjalnie co następuje Pierwsze miejsce ex aequo: MolderDist & Martainn i nagrody: bon na 250zł na suplementy do wydania w www.sfd.pl/sklep Drugie miejsce: PrzemekTWR i nagroda: bon na suple o wartosci 100zł do wydania również u sponsora GRATULUJEMY ZWYCIĘZCOM - I [...]

a jakie maści stosowałeś? powiem Ci szczerze, że żadne suplementy diety mi nie pomogły na trądzik, a właśnie Silicosan, żel z zolem krzemkowym poskutkował, dostaniesz go w aptece za ok. 20 zł i zapewniam Cię, że już po tygodniu zauważysz różnicę

[...] 1084 Fundusze sa mozna cos do tego dodac.ale nie wie co? Prosil by o porade jak to dawkowac i placzy co z czym i jak. Wiek:24 waga:85 cel cyklu:Masa i sila Stosowan wczesnie suplementy.true-mas. n.o.xplode anima pak controlled labs-purple wraath stosowane wcześniej spalacze : Nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : 30 dni temu ilość dni [...]

[...] mam 3900klac + obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): fitki brak nie mam aparatu Wiek: 25 Waga: 79 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak stosowalem ale nie pamietam nazw Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

[...] 1 miesiac Uprawiane inne sporty: bieganie 150km na miesiąc Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłownia, sztanga/sztangielki, dobra ławka. Dieta: potrzebne wskazówki Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: potrzebne wskazówki Zmieniony przez - Elitemarin w dniu 2010-04-27 10:10:40

[...] choć nie przy wszystkich substancjach aktywnych o czym napiszę przy okazji ATD). Suplementację prozdrowotną mamy „załatwioną". Należy więc zastanowić się jakie jeszcze suplementy i odżywki możemy użyć podczas cyklu. Z pewnością podstawą będzie wysokiej jakości odżywka wysokobiałkowa. Na cyklach podaż białka jest zwiększana, gdyż jego [...]

[...] masa? sila? ... Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 185 Cel treningowy: silowanie na reke Staż treningowy na słowni: 2mies. Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: bananowa Przeciwskaznania medyczne: prawie brak Zażywane suplementy: banany

[...] Cel treningowy masa Staż treningowy na siłowni 6msc Uprawiane inne sporty - Dostęp do sprzętu tak Dieta tak Przeciwskaznania medyczne brak Zażywane suplementy mono Witam, od 6msc ćwiczyłem fbw, jednakże już po 3msc progress był praktycznie zerowy, kombinowałem więc z diętą podbijałem tłuszcze, węgle, które swego czasu [...]

[...] 75 Wzrost: 195 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: koło 1.5 roku z przerwami Uprawiane inne sporty: basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: na masę Przeciwskaznania medyczne: kontuzja dolnej części kręgosłupu oraz (chwilowo mam nadzieję) kolana Zażywane suplementy: brak

[...] 87 Wzrost: 184 Cel treningowy: rzeżba, masa, spalenie zbędnych kg. Staż treningowy na słowni: 7 tygodni Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga max obciążenie 55kg, hantle, rowerek, drążek, ławka Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] siły,wytrzymałości Staż treningowy na słowni: 1.5 roku Uprawiane inne sporty: armwrestling Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: brak profesionalnej diety oraz oszacowanych składników odż. staram sie jeść regularnie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie mono

[...] na słowni: 10 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka ,sztanga ,gryf łamany , gryf krótki prosty , wyciąg , hantelki ,drążek do podciągania Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - D-16 w dniu 2010-04-27 12:48:54

[...] cos zrobic zeby byly widoczne efekty ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 179 Cel treningowy: Miesnie Brzucha Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Pilka Nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Brak Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

[...] 1-2kg masy ciala jesli wprowadzisz trening silowy, o ktorym mowa bedzie pozniej. zatem wrzucasz zbilansowana diete, ktora sam ulozysz i oceniamy ja jesli interesuja cie suplementy to oczywiscie jak najbardziej pewne sie przydadza. chociazby zestaw witamin i mineralow, zma/mzb, omega3/tran, ewentualnie odzywka bialka do uzupelniania brakow w [...]

[...] z góry za wszystkie porady obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Za wczesnie Wiek: 19 Waga: 86 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : gainery , mono , białka Uprawiane inne sporty: Hokej na Trawie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono universala [...]

[...] góry dzięki i pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja jakościowa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: MMA/siłownia stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: witaminy, białko ilość dni wolnych od [...]

[...] zjadłem ani jednego batonika oraz nie napiłem się napojów typu Cola. Proszę napisać jakie diety polecacie, mogą być bardzo regorystyczne oraz czy polecacie jakieś witaminy, suplementy itp. Pozdrawiam! P.s. z góry dziękuję za pomoc, oraz myślę, iż moja wypowiedź jest zgodna z regulaminem forum. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: [...]