SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy jakie najlepsze

  • Plan dla nowego

    Temat
    Trening w domu

    [...] Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 181 Cel treningowy: poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Torr w dniu 2010-09-04 12:03:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2010-09-04 12:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KreatynaBiałko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na odp. z góry Dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 186 Cel cyklu: Sucha masa Mięś. stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-05-18 14:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale za pomoca supli jak na razie, bo na sterydy jestem za bardzo poczatkujacy nie chce kupic czegos pochopnie i chcialbym sie poradzic, jaka dieta i jakie ewentualnie suplementy do diety bylyby w moim przypadku, czyli dla zupelnie poczatkujacego w tym temacie, najlepsze :) zeby nieco ulatwic mam 18 lat 180 cm wzrostu i 78 kg wagi ale ta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2007-08-14 01:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple - masa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed przerwą (sierpień-listopad ćwiczyłem, listopad - marzec musiałem zrobić przerwę), miesiąc po przerwie (razem 5 miesięcy) 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Gain Bolic 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - białko Ostrowia, Olimp Carbo 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-04-11 13:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących najbliższych miesięcy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masy mięśniowej. Co o tym sądzicie w moim wypadku? Czy warto poświęcić trening robieniu masy mięśniowej powiedzmy do połowy lutego, a następnie zacząć redukcję? Jakie suplementy polecacie? Czy warto brać BCAA? ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 110 kg Wzrost : 193 Staż treningowy: 5-6 miesięcy Obwód pasa: 109cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-01-03 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla poczatkujacego na rzezbe :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 88-90kg Wzrost: 175cm Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: około 2 miesiecy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki Dieta: Nie mam ale zamierzam Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: Zapewne jakies beda:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-02-20 12:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Dla 400m

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , Napiszcie mi tez jak mam brac i ile obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 185 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : tak creafusion i bcaa (recka) Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2010-06-15 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redukcje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę spalić tłuszcz. Jakie suplementy do tego by były najlepsze i jakim treningiem ćwiczyć. A czy Thermo Speed Extreme się nada. Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI... Jak ktoś by mógł mi rozpisać dobry do tego trening. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14lat Waga: 74kg Wzrost: 176cm Obwód klatki: 96cm Obwód ramienia: 33cm Obwód talii: - Obwód uda: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-01-21 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY w doborze kreatyny i w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy inne badziewie do brania. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 186 Cel cyklu: wyskok 80-90 stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: Basket all the time stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-06-25 11:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsometr dla amatora...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wytrzymalosc. ile minut biegac? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 54 Wzrost: 175 Cel treningowy: wytrzymałość/masa;d Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: na mase od poniedzialku Przeciwskaznania medyczne: brak? Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2009-11-20 19:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-03-07 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co na rzebe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie wasnie zaczalem sie rzezbic i biore fat burenera chciabym abyscie mi powiedzieli jakie suplementy beda naj lepsze na rzezbe nie zwracajcie uwagi na cene pieniadze mam tylko chcialbym wiedziec jakie produkty daja najlepsze efekty i z czym je laczyc z goru dzieki joker

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2003-09-18 20:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA A MMA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] byście polecali aby najkorzystniej wyszedł na moim ciele, robie codziennie brzuch z pasem neoprenowym zeby uwidocznić kaloryferek i też chciałbym podkreślić mocno reszte mięśni. Czy polecacie robić mase czy inny trening moze? Czekam na opinie :) (suplementy można też wliczyc) ale możecie wypisac jakie uważacie swoje za najlepsze. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2010-10-16 13:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Jade do polski i chce kupic suplementy zastanawiam jakie beda dla mnie najlepsze Mam kretynke amino uniliver jeszcze szukam jakiegos dobrego gainera bo z braku czasu jem tylko 5 razy i chce uzupelnic diete, i jakie jeszcze warto dokupic Cel jest masa + sila :D Dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2010-05-20 08:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi nabrac masy bf ok. 13% 2) wiek 22 3) waga/wzrost 70 kg 174cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu czysta masa bez zalewania się / siła 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono , cm3 , ba, saw , meso , zma , białka 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-07-24 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie: jak uzyskać kaloryfer ;p

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ;] z góry dzieki za odpowiedz Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 59 Wzrost: 186 Cel treningowy: kaloryfer na brzuchu Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): BRAK Dieta: BRAK Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: BRAK

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2011-06-08 17:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa na redukcje.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie w tym wypadku najlepsze? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): b/d Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 189 Cel cyklu: Redukcja. stosowane już wcześniej suplementy : Wpc Uprawiane inne sporty: b/d stosowane wcześniej spalacze : thermo speed/stim suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Wpc. ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-06-07 17:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szeroki pas, pomocy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 18 Waga: 81 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: pol roku z przerwami Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full serwis Dieta: NA poziomie 3000kcal 2g bialka standard Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: w trakcie mono vitalmaxa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2010-06-01 01:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby jakiegoś gówna nie dosypywali. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak. Wiek: 15 Waga: 85 Wzrost: 179 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2010-10-05 16:01:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i co byście mogli mi polecić? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 69 Wzrost: 167 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Animal Pump i Dominator Creatine Strong Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2010-04-04 09:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)