SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • ćwiczenia na biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skośna. Z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: dyskopatia Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-08-27 07:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4s Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : okolo 1,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : intuicyjna Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko po tren

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-12-31 13:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Masa Staż treningowy na słowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia,sztanga/sztangielki) : sztanga (prosta,łamana,sztangielki)ławka,obciążenie nie posiadam drążka z maszyn mogę korzystać w środy i piątki Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Proszę o szybką ocenę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2011-02-21 19:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plan ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): podstawowy sprzet, brak lawki skosnej Dieta: cos tam jem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-02-26 10:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększenie objętości treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga ,ławka ,modlitewnik ,wyciąg góra dół,hantle Dieta :odżywiam się zdrowo Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :Carbonox Ostatnio przerabiany plan:FBW by georgu pozdrawiam Zmieniony przez - dextr w dniu 2011-05-23 21:26:43 Zmieniony przez - dextr w dniu 2011-05-23 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2011-05-23 21:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaps. data ważności sierpień 2016 tutaj opis produktu http://www.sfd.pl/sklep/Athletic_Xtreme_Advanced_PCT-opis28893.html sprzedam za 90zł z przesyłką lub wymienię na inne suplementy (bcaa, kreatynę, spalacz dobry, ew. coś innego) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30cc141bcdad4a94a772cfa90e82dc65.png Zmieniony przez - gymfreakgirl w dniu 2014-06-10 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-06-10 09:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem niedawno kilka suplementów diety po okazyjnej cenie i chciał bym was prosic o pomoc w rospisaniu co jak kiedy i z czym łaczyć. SUPLEMENTY TO ; -CREATINA MONOHYDRANTE 550g olimpa -SHOCK THERAPY universal -100% BEEF AMINOS universal -TRIBUSTERON 90 olimpa -ZMA olimpa -CARBO NOX olimpa Planuje jeszcze dokupic jakąś odżywke białkową [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2016-08-01 18:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga : 73 Wzrost : 189 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : okolo 3 lat regularnie z 1,5 roku Uprawiane inne sporty : plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzet Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : hmb revolution, mass xxl , creatyna mono

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-07-20 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split który?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lepsze??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 56 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miechy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt (hantelki w domu) Dieta: Staram sie trzymać Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2010-10-24 16:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1421ad32de5876d8.html Wiek: 18 Waga: 61 Wzrost: 160 Cel cyklu: pompka stosowane już wcześniej suplementy : hmb kreatyne Uprawiane inne sporty: zapasy stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-03-20 16:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA +SIŁA ! pytanko!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 20 3 .WAGA: 86 4.WZROST: 183 5 .WYMIARY: -Biceps: 38(40) -Klata: 110(112) -Udo: 62 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata przemyślanych treningów + kilka przerw 7.CEL TRENINGOWY : zwiekszenie masy ciala i siły (75%-25%) 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : rowerek i poker 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU ( sztanga/sztangielki, ławka, gryf łamany [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-04-21 11:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowiedz się więcej na temat węglowodanów!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/2018/8/9/7e019c7815374630bf7b4e5c3835f4e5.jpg Chcesz dowiedzieć się czym są sacharydy, jaki jest ich podział, które produkty są w nie zasobne lub jakich po które suplementy sięgnąc jako ich źródło? Zapraszamy do kolejnego tekstu Mateusza na blogu Activlab! http://www.activlab.pl/blog/co-to-sa-weglowodany Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2018-08-09 09:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko czy kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i bialka jednakze jak juz wspomnialem problem tkwi w regularnosci posilkow. Do rzeczy. Mam bardzo szybka przemiane materii=ciezko przybrac na wadze. Jesli biore pod uwage suplementy to dla poczatkujacego(czyli mnie) lepsze bedzie bialko czy kreatyna ,i co bedzie mialo "trwalsze" efekty. (Tak na marginesie to co do kreatyny tutaj na forum [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2004-05-23 17:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO WYGRANIA KASA NA ODŻYWKI!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Panowie ruszyl kolejny konkurs! Do wygrania kasa na dowolnie wybrane odzywki/suplementy! Zapraszam do udzialu: http://www.sfd.pl/KONKURS_WIEDZY_O_STRONGMAN_---%26gt%3B_CZ%C4%98%C5%9A%C4%86_II-t361578.html Pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2007-11-11 16:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening by zrzucić 10 kg.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to moja pierwsza przeprawa z tłuszczem . Płeć: Kobieta Wiek: 28 Waga: 58,5 Wzrost: 154 Cel treningowy: spalenie tłuszczu Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: lipo 6

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-02-10 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 170 Cel treningowy: pooprawa sylwetki, Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielka 10 kg(jedna), drążek Dieta: nie stosuje, aczkolwiek nie obiadam się niezdrowym jedzeniem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-02-21 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ilosci serii ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6-7 miesiecy Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia, chyba full osprzet ;) Dieta: Jest lekka dieta, wspomagana gainerem Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: Mass XXL trec, kreatyna monohydrat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-06-17 15:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrócone FBW 5x5 do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa, Siła Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka regulowana, drążek Dieta: 10 wskazowek żywieniowych Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-01-10 14:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Plan Treningowy na masę dla Kobiety :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 27 Waga: 48 Wzrost: 165 Cel treningowy: Przybranie masy 8-10KG Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Jazda rowerem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki Dieta: b Przeciwskaznania medyczne: przebyte operacje kręgosłupa Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2010-08-30 16:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.M.R (One More Rep) Co jest?!?!?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] naćpany. po 20 minutach od wypicia 1,5 porcji na krótką chwilę czerwony kark i prawie całe ramiona. Pieczenie/swędzenie jakby po poparzeniu od słońca. Można wtedy zwariować. Co jest? Jak to mam brać, żeby było optymalnie? Dlaczego mój organizm tak nieprzeciętnie reaguje na tego typu suplementy? Jedna miarka za mało, 1,5 miarki za dużo... WTF???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2011-06-16 01:04:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)