[...] wysiłku dostarczają energii i hamują katabolizm, zaś w okresie powysiłkowym, wytwarzają ektopowy (mięśniowy) testosteron i stymulują anabolizm. Są więc idealnymi suplementami sportowymi, ułatwiającymi rozwój masy i siły mięśniowej Amfibolity, jako potencjalne środki wspomagania wysiłku, dość intensywnie badano w ostatnim [...]
co do kwasow tluszczowych omega 3 raczej trudno bedzie Ci namierzyc tego typu informacje, chyba ze kupisz suplement powstajacy typowo z kryla;-) tak to watpie ze jakikolwiek producent udzieli Ci wyczerpujacej informacji co do tego, z jakiego rodzaju ryb pochodzi olej w kwasach omega 3 jakie sprzedaja. co do witaminy d3, obecnie jest to tak [...]
Jak rozmawiałem z lekarzem rodzinnym, przynosząc mu suplement do zobaczenia, powiedział, że to nie jest możliwe żeby efekty występowały tak długo po atakach. Jednak wciąż mam te uczucie ociężałej głowy.
[...] co warta jest glukozamina. A zrobie to wklejając treść wypowiedzi jednego z użytkowników tego forum, który bardzo mi pomógł "Preparat jest dostępny w sklepach z suplementami/odżywkami. Używałem już 3 krotnie, pierwszy raz w stanie wyraźnych niedomagań przyczepów mięśni 4-ro głowych uda po okresie treningu wytrzymałościowo-siłowego, [...]
[...] meczem to zdecydowanie za pozno, wtedy to sie rozgrzewke zaczyna, banan bedzie wracal. W gre wchodzi tylko izotonik. Nie wymieniles go ale to moim zdaniem najwazniejszy suplement w sportach wytrzymalosciowych, uzupelnia poziom cukru we krwi (lepsze samopoczucie) i chroni zapasy glikogenu. Czesto dodaje sie takze np.: glutamine co dodatkow [...]
[...] musi być apteka do tego 3iu dobrego chiniola przez 12-16 tygodni raz w roku poleci 500mg testosteronu apteczego a gh 5iu w tym okresie metformina , nad dawkami jeszcze pomyślę , suple obowiązkowe kreatyna i jak dla mnie glutamina, chociaż większość osób przekreśla ten suplement, od czasi do czasu może jakiś dobry termogenik przed bieganiem.
noooo mój ulubiony suplement... do opluwania... to nie działało... nie działa... i nie będzie działać... aaaaaa działa na Piotra Głuchwskiego który twierdzi że to najskutecznieszy suplement na rynku... lepiej iśc do kina z fajną blondi niż kupić haembe... Bul i nie mysl o produkcji tego bo to szajs... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2007-03-06 [...]
osobiście uważam że każdy suplement powinien być rozliczony w momencie jego odstawienia, jeżeli chodzi o bcaa w moim przypadku świetnie się sprawdza w wydajności treningowej, regeneracji oraz samopoczucia; oczywiście nie mówię o bcaa które kosztuje 50zł i jest w nim pies zmielony z budą tylko o dobrym bcaa które kosztuje 200-250zł za puszkę; nikt [...]
[...] Jak chcesz maksa z tego zrobic - wystarczy dorzucić tylko troche efedryny/synefryny i tyrozyny(do forskolin). oczywiscie opinie są rozne, bo trzeba wiedziec jak wykorzystac suplement. wiadomo że nie jest to efka, że nawet przy brakach w diecie bedziesz chudnac. duzo ludzi kupuje suplement obzerajac sie i z mysla ze beda jeszcze chudnac. :)
badanie, jak najbardziej miarodajne. jednak zaloze sie, ze nie dlugo trzeba bedzie szukac innego badania, ktore zaprzeczy temu ;-) mimo wszystko u mnie l-karnityna to suplement stosowany calorocznie, tylko ze acetyl l-karnityny. bardzo fajny, prozdrowotny suplement, ktory wplywa na mase rzeczy w organizmie :-)
Hmm wogóle ci odradzam kretke i HMB za młody jesteś!!!Na kretke poczekaj jeszcze z rok podobnie jak z HMB(dla mnie ten suplement jest nie sprawdzont i szkoda kasy na niego). Kup sobie białko i Glutamine i będzie dobrze trzymaj diete A co do ciebie Kamikadze to widze, że jesteś mądrzejszy jak ci mówią nie bierz kretki a ty chcesz ją brać zobaczymy [...]
Tu macie szerzej na ten temat: https://www.nik.gov.pl/aktualnosci/nik-o-dopuszczaniu-do-obrotu-suplementow-diety.html "Co więcej, w jednej próbce wykryto zanieczyszczenie produktu - obecność bakterii chorobotwórczych z grupy Enterococcus Faecium, czyli tzw. bakterii kałowych. Ich obecność stwarzała poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia [...]
[...] czyli sporo zmalała, bo wcześniej było 28, a podobno przy chorobach autoimmunologicznych powinno być 70. Trochę kiepsko, bo przez ostatni czas pierwszy raz w życiu w ogóle suplementowałam żelazo, w postaci syropku ziołowego Floradix. Jak już wcześniej wspominałam, endokrynolog powiedział mi, że nie ma sensu badać ferrytyny u kobiet ze względu [...]
[...] Najważniejsza rzecz, tak naprawdę te dwa powyższe aspekty są mało ważne. Jeżeli ja mogłem przełknąć Nitric Blast, to gwarantuje każdemu, że on także da radę. Nie wiem co ten suplement ma w sobie, ale czułem się bardzo pobudzony przed treningiem, szczególnie podczas pierwszych treningów. Bardzo miłe uczucie. Trochę ciężko mi ocenić jedną z [...]
ladnie ladnie panowie ,caly czas obserwuyje z ukrycia. mam pytanko do solarosa jak oceniasz stosowanie leucyny?suplement wart swej ceny? przygotowywuje sie do powrotu do formy i zbieram suple na cykl no i wlasnie zastanawiam sie czy jest sens dorzucic leucyny w ilosci powiedzmy 10-15 gram dziennie. pozdrawiam
[...] Creapure – kreatyna którą naprawdę czuć. Dobre rozrobienie, jednolity „świecący” proszek. 4. EAS Race Recovery – bardzo dobry suplement po treningu. Szybko wracały siły i regeneracja na dość wysokim poziomie. Szkoda, że dość szybko się kończy. Opakowanie zawiera około 15 porcji. W pewnym momencie [...]
[...] chcesz zrobic taki cykl mozesz spokojnie pociagnac z 6 tygodni. Ja stosowalem 7 i przyznam, ze to bylo za dlugo . Jezeli 6 tygodni to dla ciebie optymalny czas trwania suplementacji to mozesz sie na takie rozwiazanie zdecydowac Mozesz tez zdecydowac sie na bardziej lajtowa suplementacje: Opcja Dzień treningowy 1.Rano:Citro 3g 2.Po [...]