SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • Stack kreatynowy dla starego wyjadacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    poco sie zucac pod suple ktore bardziej powinny byc uwazane jako doping ;] polecam hot blood sciteca dobre pobudzenie i swietna pompa, bije na glowe (moim zdaniem) kazdy suplement bez 1,3.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2011-06-24 22:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lato Dziękuje z góry obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 23 lata Waga: 98 kg Wzrost: 188 cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Xpand cm3 monster mass no-xplode gain fast 4300 Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2011-06-24 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do supli, dawkowanie itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył) 2) wiek 24 3) waga/wzrost 82/180 4) staż treningowy ogolnie 4 lata z przerwami. Aktualnie 1,5 roku 5) cel cyklu sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy tak ale dawno 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 100-130 nie pamietam 10) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-06-25 00:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła warzyw

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Są cieżkie w użyciu itp. To nie to samo co czekolada;) Czy taki produkt jak mrożone Warzywa na Patelnie lekko pod smażone, mogą być substytutem świeżych warzyw w diecie? Albo kapusta kiszona? To zjadam bez problemu, ale ze świeżymi(a już z gotowanymi to w ogóle)warzywami mam problem. Nie smakują mi. A czy jest jakiś suplement udający warzywa?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2011-06-25 09:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozdrowotne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała: bf raczej mały; ektomorfik 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 60/183 4) staż treningowy: 5miesięcy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-06-25 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do supli, dawkowanie itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ventor chyba skocka nie storma jak już porównujesz do masakry (przed treningówka). Carbo- podstawowy suplement 0,5 g na kg. od razu po treningu. chela tez bym odpuścił. omega 2x2 lub 4x1 (do posiłków) gain bolic -wedle braków w diecie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-06-25 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX 240kap JABŁCZAN KREATYNY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o tym sądzicie ? pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła , masa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna mono ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2011-06-25 12:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie warto jednak żeby się przekonać trzeba spróbować zastosować ten suplement przez minimum 3-4 tygodnie. w moim przypadku odczuwalna zwiększona regeneracja, brak jakichkolwiek infekcji i osłabienia organizmu, lepsze treningi - lepsza pompka. takie są moje odczucia subiektywne. druga sprawa, to dawka. minimum 10g przed i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2011-06-25 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje -codznienny trening boksu ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] vita multpile ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 20 lat Waga: 84kg Wzrost: 176cm Cel cyklu: lekka redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Man clout ,bcaa,omega , witaminy, Cm3 ,mono Uprawiane inne sporty: biegi, silownia ,basen stosowane wcześniej spalacze : man scorch suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2011-06-25 15:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac smialo, drogi ale bd dobry suplement na stawy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-06-25 16:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała brak 2) wiek 21 3) waga/wzrost 75/183 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna gainery 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna mono z olimpu 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-06-25 17:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje na suplach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała - ektomorfik 2) wiek - 17lat 3) waga/wzrost - 70kg/183cm 4) staż treningowy - niecały rok 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -białko WPC ,Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Białko WPC, Carbo 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-06-25 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy dla starego wyjadacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam hot blood sciteca, suplement w pl malo rozpowszechniony ale np w Niemczech staje sie bd popularny, dzialanie czuc doraznie od pierwszej porcji ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2011-06-25 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a daa to co innego jak nie suplement? czytaj uważnie co się do Ciebie pisze,napisałem Ci ile brać

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-06-25 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podoba mi się Twoje podejście Bzyku. Ps: Na Ud należy brać glutaminę, ale w badaniach wyszło, że trzeba jej używać min 1g/na kg aby były jakiekolwiek efekty. Jest sens stosować owy suplement? Na masie stosujesz sosy, np: Knor?

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Panowie - urodziny Faceta.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale masz na oku jakiś suplement , odżywkę czy coś bardziej materialnego/stałego czyli coś co będzie miał na lata a nie na czas używania ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2011-06-26 15:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na początek.

    Post
    Trening dla początkujących

    eeeeee tam 1.FBW czy wiele innych systemów to tylko szkielety, ale FBW uważam osobiscie jest jednym z najlepszych i nie tylko wcale dla poczatkujacych bzdura, przed popularnoscia DOPINGU wszyscy cwiczyli na tym systemie, jak wspominałem jest to tylko szkielet wiec jeżeli zaczynasz bedzie zawierał dosc proste cwiczenia w miare stażu można je [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-06-26 15:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety, i cos na stawy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 105 Wzrost: 195 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : cm3, mono z universala Uprawiane inne sporty: rower stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-06-26 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z suplementacją

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłku 609 kcal , 35g białka , 16g tłuszczy , 83węgli . A ze z calego dnia zawsze troche mniej sie zje to wyjdzie troche wiecej tego. I co byście mi poradzili np. za suplement aby uzupełnić braki czy może za mały jesszcze staż na siłowni mam? Ale podobno dieta to podstawa. Jeżeli chcecie abym podał jeszcze coś o sobie to pisać . Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-06-26 16:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z suplementacją

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego i węgli . czy nie powinienem sie tym przejmować ? I jeszcze jedno , a przed treningiem mógłbym to wziąść a po treningu normalny posiłek ? czy zawsze jak bym brał ten suplement to PO treningu ? Ventor mam mało kcal bo podczas liczenia TDEE nie uwzględniałem wysokich pułapów bo jeszcze poznaje swoje ciało . Zmieniony przez - inoshi w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-06-26 17:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)