suplement

sterole roslinne, nie maja zwiazku z ingerowaniem w uklad hormonalny w takim stopniu by mogly cokolwiek namieszac;-) troche suplement zbedny w uzytku

Zma to do siebie że stanowi wyłącznie miks cynku i magnezu. Nie nasila ono poczucia senność. Stąd można i w ciągu dnia wykorzystać suplement tego typu

Bebiko sobie kup... Białko w prochu to suplement uzupełniający braki w diecie...

Zakupić Jak najbardziej możesz jest to suplement którego nikt nie podrabia bo jego działanie również jest dość znikome ale przetestować możesz jak najbardziej

[...] zarty zarty, jakby jego teorie byly sluszne etiopia miala by najlepszych na swiecie kulturystow, cos mi tu sicema wali. A i pisze tam o uzywaniu fosfokreatyny, ze nie brac suplementow bo nie dzialaja i podaje fosfokreatyne, no jasne ze ten suplement nie dziala, co tu kryc! Inna kwestia ze niektore pomysly sa z tamtad ciekawe. Ale dla mnie [...]

[...] reklama typu najsilniejszy niesterydowy środek jest według mnie przesadzona. I o to mi właśnie chodzi. że lepiej wq białko i dietę pieniądze zainwestować, niż kupować ten suplement kosztem diety! Bo jak ktoś ma kasę to niech sobie kupi wszystko. Ale ja należe do ludzi którzy 2 razy muszą przemyśleć w co inwestują pieniądze. Dlatego nie [...]

65kg przy 185kg i ty piszesz "Niekoniecznie na masse bardziej zeby szlo na rzezbe" ? :D twierdzisz, że jesz dużo ale nie możesz przytyć, to znaczy że nie jesz dużo-jedz więcej.Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dostosuj pod siebie diete,bez tego nawet twój cudowny suplement na "mase czy rzezbe" nie pomoże.

Najprawdopodobniej technika leży. Na takie rzeczy polecam jakiś suplement na stawy. Pomagają. Szlifuj technikę, dzięki niej suple zbędne ;)

[...] opis: troche tluszczyku na brzuchu :D 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 179 4) staż treningowy : 7miesiecy 5) cel cyklu: masa,sila, rzezba! 6) stosowane już wcześniej suplementy ; kreatyna i jakis gainer w w dalekiej przeszlosci 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość [...]

georgu udzielił Tobie odpowiedzi. jak chcesz marnować suplement to Twoja decyzja.

[...] artykuł znalazłem http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=24619&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja ale dalesz wypowiedzi mnie zdziwiły a mianowicie "Z tego wynika ze jest to lepszy suplement od kreatyny. Od kreatyny może nie,ale do kreatyny bardzo dobry" oraz "A krótko mówiąc zwiększa i siłę i masę"

jeżeli będziesz bardzo często jadł ten sam suplement to wiadomo, że z czasem będzie działał coraz gorzej, już nie będzie to samo co za pierwszym razem.

nigdy nie mialem storma ale ludzi narzekaja IMO dobry skladowo suplement

to magnez, cynk i b6. Zwykły suplement prozdrowotny.

bez odpowiedniego jadlospisu nic nie zrzucisz. therm line to suplement wyjatkowo ubrelny. zaczalbym o 2 capsow w porcji wa razy iznnie (rano i przed treningiem/obiadem), i stopniowo zwiekszal dawki.

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

to Twoim zdaniem lepiej jesc wiecej kotletow makarony i ruzy niz pic bialko lub gainera ? to tak zrobie i Ci zaufam... wiec jak myslisz? jaki suplement na mase i sile ? dieta i kreta tylko ? czy cos jeszcze ? moze glutamina ? albo bcaa

kreatyna: rano i po treningu lub przed i po treningu, w DNT rano i po poludniu (możesz dac trochę mniejsze dawki) amino po przbudzeniu przed i po treningu, albo tylko po treningu duża dawka. Generalnie mało przydatny suplement.

.Wiem że koryto po siłce musi być wartościowe i tak robię ale mi chodzi oto czy nadaje się ten suplement od razu pożreć po siłce a potem koryto wartościowe

[...] Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia Unoszenie ramion ze sztangielkami w leżeniu Unoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu Odwrotne rozpiętki (na maszynie) jak je wykonac masz opisane na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm "Trening czyni mistrza, nie suplement"