suplement

to są przydatne suplementy ale nie są priorytetowe - najważniejsza dieta i trening na samym końcu spalacz scorch to akurat stary ale jary suplement ;-)

UWAGA ... suplement został zakupiony- na razie sam bez CLA ... chcę zob czy nic mi przez niego nie będzie nim wyłożę kolejne 100zł:) i totalne ZDZIWIENIE!:) rest rewelacyjnie!:) nie pocę się, nie mam drgawek, nie jest mi nie dobrze, ogólnie SUPER!:) mam troszkę mniejsze łaknienie i co ważne nie mam aż takiej ochoty na słodycze - a to było moją [...]

wiem, że to zabawne, bo suplement jest naprawdę bardzo delikatny... ale dla mnie wcześniej nie używającej tego typu specyfików i w ogóle nie pijącej kawy - DRAMAT ... na przyszłość - nic tylko trzeba się trzymać tego co piszą na opakowaniu ...

Ja staram się po treningu jeść jajka, ale czasem przydałaby się odmiana. Z białkiem w ciagu dnia jest różnie , więć taki suplement może być pomocny. Zwłaszcza jak będę w pracy. Chociaż staram się tego pilnować. A czy Isolite też nadałoby się na noc?

dlatego, ze odżywki to nie zamienniki pożywienia, tylko jego uzupełnienie. suplement znaczy uzupełnienie. po prostu bedziesz miał gorsze efekty i pojedzie ci po zdrowiu. http://www.sfd.pl/temat284368/ tu powinienieś to i owo znaleźć, co pomoże ci w suplementacji. powodzenia w szukaniu.

[...] sa jedynie dodatkiem ktory minimalnie potrafi przyspieszyc regeneracje naszego organizmu ale nigdy nie bedzie BAZOWA forma przyrostow. Gdy zrobilem sobie 6 tygodniowa suplementacje Animalami (Mstak, Stak2, Pak) przytylem 6 kilo. Dlaczego? Moze i odzywki zapoczatkowaly jakas reakcje ale glownym powodem przyrostow byl fakt ze zaczalem jesc [...]

[...] takie tematy w dziale szatnia już sie dawno przejadły tej 'lepszej' częsci forum Bedąc w temacie od strony naukowej tymbardziej powinieneć mieć dystans do szeroko pojętej suplementacji, a jak czytam Twoje wypowiedzi, to wydaje mi się, że jestes kimś z Muscle-Techa, czy BSN'u (apropo - widziales badania cudownego związku CM3?) Dłuższa lista [...]

[...] nie urosnie,bo to tylko uzupelnienie... ale co z kreatyna?!czy ona tez nie dziala? jest tylko chwytem marketingowym dla nowicjuszy?! przecierz to chyba najlepszy i przede wszytkim dzialajacy suplement! efekt cwiczen na samej diecie jest mniejszy niz na diecie i kreatynie, ktora mozna powiedziec ze poteguje efekt i tu sie chyba kazdy zgodzi

[...] nawet 20 kg miesni i fatu w pare miesiecy ale pod warunkiem ze ktos zaczynajac treningi byl bardzo chudy, młody,zaczyna wraz z treningiem duzo jesc kreatyna to jedyny suplement ktory aspiruje aby dzialac, jednak nie na kazdego ,na jednych dziala na innych nie,w dodatku sa spore spadki masy i sily,to tak jak ze sterydami po odstawieniu w [...]

[...] wtedy jesli ma sie dopracowana diete itd i np wiesz nie ma jak juz zjesc posilku tu lwasnie jest miejsce na bialko do uzupelnienia diety wogule na wszytkich odzywkach i suplementach pisze "suplement diety" ale wiesz tez bylo sie młodym i glupim tez było po**** 4 kg bialka i nic mi nie poszlo jak jadlo sie dzienie 1500kcal wiec [...]

wiesz to taki wkret psychiczny jest amfa to narkotyk i jest zla to sie ćpa rasowo a efedryne uwarza sie czesto nawet jako suplement.psychika zresztą amfa pod wieloma wzgledami gorsz i tez zalezy do czego.

[...] ten problem tauryna gdzieś była przyjmowana w tle, jak nie w jakimś suplemencie to w napoju energetycznym , jest to jakiś wspólny mianownik. Druga sprawa to moja reakcja na suplement GABA, spotkał się ktoś z czymś podobnym ? Jeszcze pytanie które mnie nurtuje. Co by się stało w przypadku przyjmowania testosteronu ? Zwiększenie jego ilości [...]

a jakich? bo biorę tran w kapsułkach, i witaminkę c, i jeszcze jakiś suplement diety, codziennie rano :P jakieś jeszcze polecacie?

[...] w dupę wsadzić"Sam tak uważałem dopóki nie przekonałem sie na własnej skórze,że są przypadki kiedy MOŻNA zrobić lepszy cykl na bazie kreatyny aniżeli np na 100 metki!!I zrobiłem taki cykl.W dodatku sam nie przypuzczałem że jakikolwiek suplement mnie jeszcze ruszy,więc tylko się pozytywnie zdziwiłem i WTEDY ZMIENIŁEM ZDANIE na temat kreatyny.

[...] obciążona była prawa stopa bo podpierała prawie całą masę ciała - i to była głupota. Nie ma tam jakiegoś silnego bólu tylko mocny dyskomfort przy wykonywaniu tego typu przykucnięć, ale sie to trochę pogarsza. Pytanie czy to temat jeszcze na suplement czy już na jakieś prochy typu Olfen. Zmieniony przez - Piroman1981 w dniu 2018-12-19 21:29:24

kwas arachidonowy ma ponoć wpływ na wytwarzanie tlenku azotu, jako pojedyńczy suplement jest bardzo drogi, ale czy dobry to nie wiem, bo nie stosowałem

PROMOCJA: UNIVERSAL M STACK 21sasz. Suplement anaboliczny mający niesamowity wpływ na przyrost siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. CENA 189PLN. PROMOCJA DO 30 kwietnia. TYLKO 150PLN!!! Ilość ograniczona!

[...] Z antykataboliki to suma sumarum drogie zabawki. Jak już napisałem jezeli amsz dobrą dietę, z odpowiednią ilością bialka to antyk. są grą nie wartą świczki... Chyba, że masz górę mięsni i chcesz zejść do 1 cyfrowego BF... i panicznie bisz sie utraicić 1 cm w bicu... Mozesz sprobowac z BCAA... Kreatyna - to najlepszy suplement jak dla mnie

[...] ale są w fazie testu bo zauważyłem że mój organizm nie bardzo sobie z nimi radzi (bzdecia, nadymania jak balon brzucha itp). Więc może by warto zakupić jakiś białkowy suplement? do tego TSa hm? Co do utraty 1cm w łapie to bez przesady :) Nie chce być żadnym strongmanem ani kulturystą, chodzi jedynie o jako taki wygląd z lekką rzeźbą i [...]

Strong kreatyna to chyba suplement a nie odżywka