ja tam mysle ze orginalny ULTRA RIPPED z ULTIAMATE NUTRITION tez jest bardzo dobry , tylko troszke slabszy od thermy , ale tez byl tanszy , i jest go nadal w bród , na maxa !!!! 1 kasula ma 167 mg ma huang , 227 mg guarana , 278 mg cola extract , 100 mcg chromium , i cos tam karnityny zprawdzony dobry , tani , suplement
[...] wchodzi mieszanka maltodekstryn, fruktozy i glukozy czyli krótko i długo wchłanialne. Bardzo dobra mieszanka. Dodatkowo masz Tauryne i L-glutaminę. Dlatego dla mnie ten suplement jest ardzo bobry na budowanie masy mięśniowej. Niestety nie znam jeszcze ceny, gdyż w sklepach nie widziałem jeszcze tej odżywki. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia [...]
[...] dziennie), to efekty prawdopodobnie wystąpią dopiero pod koniec cyklu. Do kreatyny najlepiej bierz HMB. HMB na długo stworzy Tobie solidną masę mięśniową, ale bierz ten suplement jeśli będziesz miał zapasów na minimum 3 miesiące (3g dziennie). Masa mięśniowa wypracowana z kreatyny nie utrzymuje się tak długo (zależy to od naszego organizmu). [...]
cwicze poltora roku waze 73 kg na klate biore 130 kg nigdy nie bralem zadnych sterydow , poprostu chcialbym troche do wakacji lepiej wygladac, i myslalem ze jak bym bral male dawki to nic sie nie stanie no ale skoro tak twierdzicie to chyba se walne jakis suplement
[...] kasy. Napewno niepodwazalnie najlepsza będzie l-glutamina {rano-5g po przyjeździe na mete - 10g i na wieczór 5g}. Zacznij już jesć ten supel tyddzień przed wyprawą ! Ten suplement da ci takie efekt że będziesz miał mniejsze kwasy na drugi dzień - bo l-gluta jest katabolikiem !! Jednak by dopstarczać energie w czasie jazdy - i znoof zależy czy [...]
Nie czytałem wcześniejszych wypowiedzi dotyczących tego postu, ale dodam, że jeżeli masz zamiar brać HMB krócej niż 3 miesiące, to sobie to od razu odpuść, bo ten suplement nie działa tak szybko jak kreatyna. Najpierw uzbieraj siana, potem idź do sklepu, "nabyj" towar, jedz i długo czekaj na porządne efekty. Zbieram sogi :)
...kolejne jaki ma być minimalny odstęp przy przyjmowaniu HMB 3x dziennie.Czy ok 3 godzin wystarczy? jAK JUŻ PISAŁEM NABYŁEM ZMA, POŁĄCZYĆ TEN SUPLEMENT Z HMB CZY ZACZEKAC JAK SKONCZE HMB I PODCZAS 30 DNIOWEJ PRZERWY W JEGO BRANIU (POTEM MAM ZACZAC ZNOWU JE BRAC) ZACZAC ZMA? piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"
Heh Zapomnialem napisac. Gainerek jest to suplement. Bardzo kaloryczny. Srednio na jego sklad wchodzi stosunek weglowodanow do bialka jak 4/1. Uzupelniasz nim diete. Tak aby bilans kaloryczny byl ponad potrzebe organizmu. W ten sposob tyjesz. Jezeli cwiczysz budujesz mase miesniowa + tkanke tloszczowa. Jak na Ciebie to pewnie CI duzo tej tkanki [...]
gainerek to odżywka nie suplement :)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] firm w swej oferci Pomijam fakt ze to zapytanie ma charakter reklamowy Nie przemawia tez do mnie stwierdzenie ze jestem przekonany co do glutaminy tej firmy-glutamina to nie suplement którego działanie jest wyraznie odczuwalne Moze jeszcze słowo co do kreatyn i porównania Stosowałem najlepsze rodzaje kreatyn i pełen przegląd firm ( teraz czekam [...]
Jedno jest pewne, że biorąc przed mamy niemal 100 procentową pewność, że je w całości wykorzystamy. Jedyny(jeśli mnie pamięć nie myli) suplement jaki brałem po jedzeniu to był tribulus. Danone
[...] mysle o Gugulu, MM4 lub Tight. Więc pytam jakie połączenie bedzie najlepsze, a moze wystarczy jeden produkt? Dodam, ze boję się jojo i utraty mięsnia, więc stack/pojedyńczy suplement musi być mało radykalny przy zachowaniu wysokiej skuteczności działania. Dieta i ilość treningów siłowych i aerobowych zostaje przy uzyciu powyższych supli bez [...]
[...] tego kup kreatynke i jedz 2 razy dziennie po 5 mg,albo więcej.Pójdzie na bank.A drugi raz wzbogać to o tribulus-podnosi wydzielanie własnego tescia ,a ponieważ jest to suplement to patrz każdy sklep kult.Nie ćwicz wiecej niż 1-1.5,rób przerwy między ćwiczeniami ok 2 minut i nie machaj wiecej niz 9 razy.NARAZIE daj spokuj z koxem.A tak na [...]
SIemka Moze Najpierw SIe Przedstawie:p mam 19 lat 187 cm wzrostu i 106 cm jumpa.Moje pytanie i prosba jest nastepujaca kupilem sobie niedawno kreatyne w proszku 500 gram ,Amino Anabol ,Glutamine i gainera(chyba nie potrwezbnie).Moje pytanie jest nastepujace co i ile brac aby zwiekszyc sobie jumpa.Mam Jeszcze jedna prosbe czy ktos ma air alerta 3 [...]
Tak, uwazam ze to malo. Zauwaz ze stosujac suplement stosuje sie minimum 2 razy po 5 gram. A pozatym wolowina nie jest zdrowym miesem, o wiele lepsze jest mieso z kurczaka, mimo ze nie posiada nawet sladowych ilosci kreatyny. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale [...]
[...] chlopak teraz wezmie kredke to co bedzie bral za dwa lata ?? Zdecydowanie za krotko cwiczy. Blejd odradzam ci branie teraz odzywek (jesi juz koniecznie cos chcesz to jakis suplement ktory jest uzupelnieniem diety), na kreatyne przyjdzie czas (jest to bardzo dobra odzywka), ale musisz jeszcze troch pocwiczyc. Sam mowisz ze nie jestes zbyt [...]
Cud to to nie jest, ale dobry suplement owszem... (szkoda ze malo oplacalny)... Dodam ze dzialanie antykataboliczne BCAA (ktore zapewne lubisz) polega po czesci tez na przemianie leucyny w KIC a nastepnie w HMB. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
D-Ryboza to bardzo skuteczny suplement jezeli zostaje polonczony z kreatyna ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.