[...] widzimy, że wzrok się pogarsza to trzeba od razu iść do okulisty, bo na pewno nie będzie lepij, wzrok będzie się coraz bardziej pogarszał. Ja jak miałam problem z rozmazującymi się literkami to poszłam do okulisty który polecił mi suplement lutezan z luteiną w składzie, już po jakim czasie stosowania zauwazylam roznice, takze bede brac jeszcze :)
[...] Jak do tej pory, w wyniku przeprowadzony tysięcy badań naukowych nie wynaleziono nic silniejszego w celu zwiększenia hipertrofii mięśnia niż kreatyna. Dlatego też suplement ten jest jednym z podstawowych nad jakim powinniśmy się zastanowić, w zasadzie bez względu na to, jaki jest nasz cel treningowy. Sprawdza się ona bardzo dobrze, gdy [...]
[...] to mnie nie zachwyciły, zdecydowanie bardziej przypadły mi do gustu batony. /SFD/2017/10/4/50e231a5b9c94d7eb6403d974337d0f5.jpg Citrulline Pierwszy raz stosowałam ten suplement. Rozpuszczalność bardzo dobra. Na co dzień nie stosuje, żadnych przedtreningówek ani nie wykonuje "pompujących" treningów. Stosowałam Citrulline przed treningiem [...]
[...] dobrą opcją dla osób mających tendencje do odczucia szybkiego zastrzyku energii, po którym następuje spadek mocy. Doskonale sprawdzi się w sportach sylwetkowych jako element suplementacji potreningowej. Istnieją również pewne przesłanki, które sugerują, że waxy maize efektywniej uzupełnia energię w postaci glikogenu po wysiłku fizycznym. Jednak [...]
1) Ekto BF ok15% 2) wiek 21 3) waga/wzrost 77/186 4) staż treningowy 4 5) cel cyklu masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy WPC, mono 7) stosowane wcześniej spalacze burn4all 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od WPC 9) ilość dni wolnych od kreatyny 40 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
1) 90kg, 178 cm, bf +/- 12-14 % endo 2) 25 3) waga/wzrost 90.178 4) staż treningowy długi ;) z dietą jakieś 5-6 lat 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy beta alanina jabłczan, mono - 5g dziennie łącznie tych kreatyn po treningowo - nie cyklicznie a stale 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]
[...] w gatunkach takich jak m.in. Ephedra sinica i Ma-huan jednakże może być też pozyskiwana chemicznie. Warto wspomnieć że efedryna nie jest dopuszczona do sprzedaży jako suplement diety, a co więcej - znajduje się na liście zabronionych środków dopingujących WADA. Poza licznymi skutkami ubocznymi efedryna może prowadzić również do chorób [...]
Skorupka to 95-98% węglan wapnia. Związki mineralne nie posiadają białka, węgli ani tłuszczy, więc nie ma różnicy między wartościami odżywczymi w porównaniu do jajka bez skorupki. Skorupkę możesz wysuszyć w piekarniku, zmielić i traktować jako suplement, ale nie wlicza się tego w bilans makroelementów.
[...] ukażą nam, co się dzieje z naszym ciałem, wybór wsparcia dla produkcji testosteronu może być błędny i mijać się z naszym celem. Na czym więc powinniśmy bazować, dobierając suplement diety? Mniej legalne środki… Na rynku suplementacji mniej legalnej znajdziemy jeszcze produkty, które wykazują również działanie wpływające na poziom hormonalny, [...]
Wykorzystanie suplementacji okołotreningowej ma na celu maksymalne wsparcie organizmu w okresie przed w trakcie, jak i po zakończonym wysiłku. Ukierunkowanie suplementacji w tym okresie bywa kluczowe w kontekście regeneracji, jak i wykorzystania całego potencjału organizmu, tak aby przeprowadzić, jak najbardziej efektywny trening. Z jakich [...]
Stosowal ktos ten produkt ? Olympus Labs Hydro3 - doskonały suplement nasilający przepływ krwi w pracujących mięśniach, przyczyniając się do osiągnięcia długotrwałej i intensywnej pompy mięśniowej. Zawiera znaczące dawki składników o bardzo wysokim stopniu przyswajalności oraz posiadające potwierdzoną skuteczność w działaniu na wiele mechanizmów i [...]
wieksze znaczenie na jakosc nasienia bedzie mial tryb zycia, odzywianie czy ilosc treningow w skali tygodnia:) suplement bedzie tutaj na szarym koncu;-)
Bezsenność - problem, z którym boryka się coraz więcej osób. Ze statystyk wynika, że na kłopoty z bezsennością, niewystarczającą ilość oraz złą jakość snu, skarży się około 70% społeczeństwa. Jest to ogromny problem, biorąc pod uwagę to, jak kluczową funkcję pełni sen i odpowiednia regeneracja zarówno dla naszego wyglądu, efektów sportowych, jak i [...]
Hi-Tec Nutrition jest jedną z pierwszych polskich firm zajmujących się produkcją odżywek i suplementów diety. Posiada ona blisko 21-letnie doświadczenie w branży suplementacyjnej. Właśnie to długoletnie doświadczenie pozwala na gwarancję najwyższej jakości oferowanych produktów. Firma posiada swoją własną fabrykę w Gubinie koło Wrocławia. Dzięki [...]
[...] - treningu siłowym: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Zakładając, że podstawy mamy dopięte na ostatni guzik, warto zastanowić się nad suplementacją. Nie ma ludzi idealnych, więc każdemu przytrafiają się dni, kiedy nie mamy czasu/możliwości/ochoty na przygotowanie danych źródeł białka: mięsa, ryb, jaj, czy [...]
[...] w tabletce w nocy przed spaniem minerały. ( chodzi o te produkty które podałem w pierwszym poście.) BCAA okolotreningowo TYLKO, 10 codziennie nie ma sensu brac;-) jest to suplement o dzialaniu stricte ukieronkowany na szybkie dostarczenie energii, nie na uzupelnienie niedoborow, mozna dac 10g przed i 10g w trakcie treningu Zmieniony przez - [...]
[...] to nie to samo co kiedys;-) czasy tez sie zmienily, jak i mozliwosci co do zastosowania substancji aktywnych w spalaczach czy tez PRE i kazdy kombinuje jak moze zeby jego suplement jednak nieco wybil sie ponad srednia pulke suplementow. faktycznie jak mamy oczekiwania nieco wyzsze, to w legalnie dzialajacym sklepie trudno dostac cos co [...]
Pomimo że na forum co jakiś czas pojawiają się tematy odnośnie tego, jakie suplementy wykorzystywać, w jakich porach dnia oraz jakich kombinacji unikać, nadal w związku z tym jest sporo niejasności. Wątpliwości zazwyczaj pojawiają się, gdy mamy zbyt dużo suplementów w naszej diecie, które wykorzystujemy podczas jednego cyklu, jak i informacji [...]
[...] na obszarach między Kongo a Kamerunem oraz krzewu zwanego "zgrzyn żmijowy", który występuje na obszarach od Indii do Chin. Jakie działanie kryje w sobie ten egzotyczny suplement? Czy stosowanie johimbiny może dać nam efekty takie jak, zapewnia nas wiele osób? Czy jej stosowanie jest bezpieczne? Jakie dawki johimbiny należy przyjmować? Z [...]