suplement

[...] budowy ciała-raczej Typ endomorficzny niż ektomorficzny 2) wiek-14,5 3) waga/wzrost 95kg,194cm 4) staż treningowy-6miesięcy 5) cel cyklu-siła 6) stosowane już wcześniej suplementy-Hmb,cm3 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-? 9) ilość dni wolnych od kreatyny-0 10) informacje na temat [...]

wielkie dzieki za rade. A mozesz mi napisac czy to dobry suplement,bo obecnie biore kre alkin i malo co na mnie dzila.I czy po tym srodku bede mogl oczuc ja po starym x pandzie. dzieki za info

[...] to totalna głupota. Zmień trening i nawyki żywieniowe , pokombinuj z dietą każdy posiłek powinien, zawierać w uproszczeniu więcej kalorii dokup kreatynę najlepszy legalny suplement, i jakiś stack przed-treningowy , dobij chociaż do 75-80kg . Potem można pomyśleć o dopingu> Po mecie uzyskasz rezultay ale tylko na czas cyklu 6-8 tyg to za mało [...]

[...] na portwel i pewnie w jakims stopniu na watrobe ) ale nie tak jak pisza w reklamach to raz dwa jest *****sko drogie / trzy...ja tylko stwierdzam to co zaobserwowalem na sobie + opinie ludzi ktorzy stosowali HMB - i wiekszosc z nich ekhm ma nieciekawa opinie jesli chodzi o ten suplement Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-27 21:11:19

zamiast doradzac to tylko krytykujecie ten czy inny suplement!!!

hmb metka zjada każdy suplement jaki jest na dzień dobry zainwestuj w nabiał i mięsko.odpuść hmb i aminokwasy.te ostatnie są ok jak cię stać

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] mieszanka poszczegolnych dodatkow w tym szociku dzialala calkiem fajnie, dobre skupienie na treningu wiec nie zawsze taki poziom kofeiny w danym produkcie bedzie wyznacznikiem tego czy suplement zadziala i czy bedziesz adowolony z jego zastosowania. zawwsze mozna kupic pare sztuk i testowac ktory lepiej sie sprawdzi, oczywiscie mowa o shotach

Nie opłaca sie go kupować , W HMBlonie masz upchana kreatyne aakg i tyle nic nie wnosi ciekawego ten suplement Wartość odżywcza : 4 kapsułki ß-hydroksy-ßmetylomaślan wapnia (CaHMB) 2200 mg ß-hydroksy-ßmetylomaślan (HMB) 1760 mg Alfaketoglutaran Argininy (AAKG)- 1160 mg Jabłczan kreatyny (TCM)- 1160 mg Zmieniony przez - [...]

a co niby glutamina zla jest ? jak ktos bral 3-5 gram na dobe i liczyl na mega efekty to wiadomo ze sie zawiodl jak dla mnie glutamina to za***isty suplement,ale w dawkach dziennych 20-30 gramow w lepszych formach jak np NAG lub ester gluty oczywiscie porcje mniejsze Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-10-02 07:33:17

Trzymam diete na + kalorycznym (spomaganą odźywkami bialkowo-węglowodanowymi po treningi, jednak jest to moje pierwsza suplementacja i postaoniłem że pociagne HMB przez 3 miesiące i zostanie mi 40 dni po kreatynie, więc czy dołaczyc coś do tego czy nic już nie brać....jedni piszą, że wziąść ZMA lub glutamine zregenerować mięśnie inni że [...]

[...] po prostu zeby te mięsnie lepiej bylo widac 2) wiek 20 3) waga/wzrost obecnie ok.95kg / 185cm 4) staż treningowy 4lata+ 5) cel cyklu Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy :dużo by wymieniać 7) stosowane wcześniej spalacze: świeżo po scorchu i tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] opis: bf, typ budowy ciała bf ponizej 10 . 2) wiek 20 3) waga/wzrost terz 80 171 4) staż treningowy 3-4l 5) cel cyklu ogolny rozrost 6) stosowane już wcześniej suplementy sporo kreatyn suplementy uzupeliajace diete 7) stosowane wcześniej spalacze nie bralem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od teraz z supli tylk [...]

witaj. nie ma przeciwwskazan wiekowych, aby brac kreatyne jednak nie jest to suplement diety, ktory da ci energie, gdy jestes na deficycie;-) jak brakuje mocy na treningu to lwpiej wypij sobie kawe przed silka i powinno byc nieco lepiej. byc moze tez dieta jest zle skomponowana, deficyt kaloryczny zbyt gleboki i stad pojawiaja sie spadki [...]

Witam ja stosowalem CP i tak jak mowia koledzy bez diety nie ma efektow co prawda jakas tam pompa byla ale to chwilowe ....moim bledem byl zly jadlospis ...podlegal korekty i dalej juz bylo coraz lepiej....musisz uwzglednic wiecej czynnikow aby suplement dobrze dzialal ...jedna rzecza ktora dobrze pamietam to duze ilosci wody przy CP.

To zalezy jak rozpisesz sobie pompki, chcesz szybki przyrost miesni Klaty ( chyba jak każdy ) Ja robie pompki z szerokim roztawieniem zeby "rozciągnąć" kalste na maxa (chyba mnie rozumiesz )Moze załączy jakiś suplement albo dietka z naciskiem na Baiłko Powodzenia

Riddle - 3 płaskie:) W sumie mialem tak jak ty dlugo bylo srednio a pozniej sila skoczyla.Suplement dobry na 2-3 cykl kreatynowy!Chyba juz lepiej jak kupisz jedna duza puche.

[...] bf, typ budowy ciała - ekto/mezo z tendencja do chudniecia 2) wiek 19 3) waga/wzrost 84/195 4) staż treningowy 1,5 5) cel cyklu meska sylwetka 6) stosowane już wcześniej suplementy odżywki białkowe 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na [...]

TCM suplement Firmy OLIMP :)

[...] opis: bf, typ budowy ciała : troszke zalany :P Wiek: 23 Waga / wzrost: 86kg/176cm Staż treningowy: 1,5 Cel cyklu: wieksze bajcepsy i troszke zezby:) Stosowane już wcześniej suplementy : mono cretin , jabczan cm3 hors power gainery glutamina bcca aminokwasy zma tribulon bialko Stosowane wcześniej spalacze: był 1 ale nie pamietam nazwy wybczcie [...]