Uwielbiam piersi z kurczaka nie zastapi tego zadna odzywka;] zawsze gdy spozywam po treningu piersiatko z ryzem brazowym i jakimis tam dodatkami wracam do okresu niemowlecego i przypominam sobie jak bylo mi dobrze przy piersi matki. Zaden suplement nie odda tych czasow. Niech zyje piers z kurczaka!!!! Stay Negative.
Widzę, że znów odzywają się experci od ścigaczy hehe. Bartek: najlepszy suplement na przyrost masy i siły ? Śmiem twierdzić, że nie ma najlepszego, ponieważ każdy z nas jest inny... Najpierw dieta i odpowiedni trening, potem suplementy. banan: czyżbyś był kolejnym skinhedem ? *** SNP *** -> [...]
[...] Treca. Nie wiem co byloby lepsze. Nie wiem czego mam sie spodziwac po HMB bo zdania sa roznie na ten temat, a jest to produkt nie tani wiec nie wiem czy warto. Jezeli ktos moglby mi cos doradzic. Teraz biore Protein 80 Hi Teca. Moze jakis inny suplement wybrac albo jakies inne wksazowki. Bede bardzo wdzieczny. Z gory dzieki. Pozdrowienia KOSMAN
[...] tego samego poziomu kalorii oraz możliwy wzrost mięsni (lub przy redukcyjnym poziomie kalorii - raczej oszczędzanie struktur mięśniowych). Działa on także - oczywiście jeśli suplementacja przebiega długoterminowo - na rozdzielanie (partycjonowanie) kalorii - tak wiec najprościej rzecz biorąc więcej energii jest zużywane na syntezę protein niż na [...]
[...] odprężenie. Przez wieki zielona herbata była używana ze względu na jej relaksujące właściwości. Suplement relaksujący - theanine - nie powoduje żadnych efektów ubocznych - suplementacja nim jest w pełni bezpieczna. Np. w Japonii picie napojów bezalkoholowych i żucie gumy jest łączone z theaniną w celu wywoływania lepszego relaksu. Uspokojenie, [...]
Hmmm...więc sądzisz ze nie umiem korzystać z wyszukiwarek Na IS zajrze bo ostatnio się tam nieco pozmienialo chyba.. Wiesz,tak można rozpisac każdy suplement..i co z tego?Czy to powód by informacja o tym byla urzyteczna?Ktoś przeczyta,napali się i wywali akse w błoto..tego chcemu tutaj uniknąć. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels [...]
szukajcie a znajdziecie...;) chetnie pomoge...ale napisz jak u ciebie z dieta...bo kozystanie z tych supli (zwlaszcza eca) mija sie z cele przy slabej diecie...i kiepskim treningu... btw...l-karnityna..slaby suplement...zwlaszcza w podawanych przez producenta dawkach... Pozdrawiam vegas
juz to czytalam...duzo wartosciowych rzeczy, z ktorych większosc juz stosuje.....chlopaki!!! zastanawiam sie jednak nad thermal pro....wiem ze i tak sama podejme jednoznaczna decyzje i ze to moje zdrowie itd....jednak gdyby ten suplement byl az tak szkodliwy to czy bylby sprzedawany...?!
l-karnityna....dosc slaby suplement...(drogi)... jezeli chcesz antykatabolik to polecam bcaa....i oczywiscie dobra dieta...bo bez niej bcaa....nie zapobiegnie sapadkom miesni... Pozdrawiam vegas
[...] posta ( może trochę ) , ja nie rozumie dlaczego dopiero teraz wszyscy stwierdzili że glutamina nie ma działania antykatabolicznego !! , tyle lat kulturyści stosowali ten suplement właśnie w tym celu , a nagle okazuje się że to lipa ??? hmm -prośba !! prosze o nie dawanie mi sogów bo mam je serdecznie w du.pie ! D>T>K>K>W>A [...]
[...] i siły. Podstawowym celem ćwiczeń siłowych i sprawnościowych jest kształtowanie ciała, między innymi przyrost wagi, który nie jest możliwy bez zastosowania odpowiednich suplementów. -------------------------------------------------- GLUTAMINA Glutamina jest wolnym aminokwasem endogennym, półamid kwasu glutaminowego, który występuje w [...]
Ciekawostka - efedryna zakazana w USA jako suplement!!! (szczegóły na stronie 1fast400 . com) 12.30.2003: U.S. To Ban Ephedra (CBS/AP) The Bush administration has decided to ban the herbal weight-loss supplement ephedra from the marketplace because of concerns about its effects on health, government officials said Tuesday. Health and Human [...]
w łapie mu idzie od miecha pół centa na tydzien - czyli juz uroslo kolo 2 centów. Na Ciebie widocznie nie działa. Chociarz ten suplement często wychodzi nieekonomicznie Życie jest za krótkie by być małym.....
[...] michail twoje posty o odzywianiu. Ulozylem sobie dietke redukcyjna, zapisalem sie na basenik dodatkowo i dolacze jakies aeroby. Chcialem po prostu dolozyc sobie jakis suplement zeby mi pomogl w zrzucaniu tluszczyku wiec myslalem ze moze ktos cos podpowie. Na razie cwicze na sucho tylko z bialeczkiem zobacze jakie bede efekty. Wielkie [...]
[...] traci pewna ilosc kreatyny dziennie(chyba cos kolo grama lub dwu, niepamietam) a takze ja produkuje i odbudowuje z zywnosci.Wiec jezeli wezmiesz raz na jakis czas ten suplement, to nie zmieni sie w zaden sposob jej poziom w miesniach, poniewaz organizm go sobie wyrowna :) Wtakim wypadku lepiej przyjac doraznie przed treningiem bcaa lub [...]
[...] twoja dieta jest dobra...a wtedy owa odzywka jest ci zbedna)...pomysl o zwiekszeniu ww w diecie...bo mysle ze tu tkwi problem....a jesli mam racje to zwiekszanie podazy bialka...nic nie da..wrecz przeciwnie...wywola..'efekt' odchudzajacy... btw..bialko to nie jest suplement ktory postrzega sie w 'kategoriach cyklicznosci'... Pozdrawiam vegas
[...] W czasie robienia rzeźby wykonujemy raczej wysiłki na poziomie tlenowym, w efekcie czego kwas mlekowy jest skutecznie usuwany w trakcie pracy mieśniowej. Nie sądzę by ten suplement jakoś znacznie poprawił efekty. Kreatyna przed treningiem bedzie miała raczej znaczenie w przedłuzaniu zdolności wysiłkowych w intensywnych treningach na poziomie [...]