suple

hehehe ajjj pzeskoczyłeś okres /suple/

[...] i wszystkie sporty siłow oraz znacznie poprawiono wynikiw inny sportach. wtedy tez rozwinął sie pionier kulturystyka - Arnold) W tamtych czasach nie było czegoś takiego jak suplement kreatyna czy odżywka białkowa,a wystarczy popatrzeć na wyglad ludzi stosujacych same SAA, bez odżywek. Oni poprostu trzymali diete i tyle. Tak samo robie ja. [...]

czlowieku - bialko - jedzenie tylko ze latwiejsze do skonsumowania(objetosc) kreatyna sporo daje, dzialanie tauryny przy eca/sally jest BARDZO zauwazalne glupoty gadasz i tyle jakbym mial kase to ladowalbym wszystkie suple jakie da rade na raz, chocby ze wzgledu na to ze ole w tensposob cos osiagnac niz na saa(zdrowie) Pozdrawiam

[...] udało zrobic 6 cykli w 15 miechow, chyba ładowałes 2 cykle na raz. A po drugie jestes za młody na takie specyfiki. Zainwestuj w gaeinerki ewentualnie białko, bo jeszcze troche i twoj organizm bedzie suple przyjmował jak pierogi :) czasu masz sporo , nic na siłe, raczej skup sie na diecie i techniką pakowania i daj nerkom odpoczać troche.pozdro

[...] to bedzie zonk i spore spadki znowu bede suchar " na to wyglada jakbys mial ustapic a wtedy nigdy nie przekonasz chyba ze to mial byc rodzaj zartu ja tez kiedys musialem chowac suple ale jak chcialem kupic gainera 4,5 kilo nie bylo gdzie schowac to postawilem sprawe ostro i tyle teraz mi matula ostatnio nawet 100 zika dala na Crevolution

[...] bedzie potrzebny no i wlasnie chcialem cos jeszcze z supli dorzucic tyle ze bede ten program robil dopiero gdzies od listopada ale calkiem mozliwe ze dodam do tego glutamine bede musial jeszcze pomyslec czy sa jakies lepsze suple na mase oprocz kreatyny... ale jeszcze jest czas na to jak bede mial problem jakis to zadam tutaj pytanie na forum

do 3/4 startyujemy we 3 %-0 chłopaki wąchaki kokosy a ja na faji {+ alko i trzynan sie dzielnie 3/4 wyborowej peknie zaraz hyhyhyhyyhy a starym opwiedziaem wróce o 1-2 ja pirdole jak ja nto napisałem jestem w szkoku buziaki :* po wakcjach mt + aer + mssa + suple + dieta JADYMY

Witam Kupiłem już ww. suple. Mam kolejne pytanko, teraz miałem miesiąc przerwy od siłki, jutro rozpoczynam ćwiczenia. Czy od razu zacząć cykl, czy odczekać jakiś czas? (jak tak to ile?) Pozdrawiam B.I.G.

aeroby np. jazda rowerem lub bieganie minimum 40 min. powinien trwac trening erobowy! do tego dieta z ujemnym bilansem kcal, mozesz dodac jakies suple np. thermo speeda albo meta-butn, no i oczywiscie wytrwalosc bo w 2 tyg. nie zejdziesz do 12% fat'u

Dieta i trening 90% sukcesu, suple daja 10%

[...] to jakis wypasiony stack np. Xpand-sam ,tzn. 2 porcje dziennie lub polaczaony z czyms innym np.Cloutem badz tez KO,estrem,CP,nitrobolonem-wszystko zalezy ile masz kasy na cykl i czego chcesz sprobowac-polaczenia stackow,stacku z no boosterem czy czegos innego animal stacki sobie daruj-za te kase lepiej kupic wyzej wymienione suple oraz zarcie

oka dzieki! nieno te 700zł to mam na same suple czy coś !! na diete bede miał napewno drugie tyle yhy to troszke odradzacie animale .. ale spoxik czekam dalej! ja chce zapodać kozacki cykl bo mnie strasznie ciagnęło do dopingu ... ale musze sobie z tym dać trszke spokoju! ale jednak chce jak najwiecej masy złapać a niełątwo to uczynić bo na boks [...]

Proste jak teraz w ciepłe dni masz intensywne treningi, dietę i nie imprezujesz to możesz wcześniej. Ale pewnie lepiej zacząć od wrzesnia by suple sie nie marnowały i żebyś mógł troche jeszcze wypocząć przed nowym sezonem. To chyba nie jest Twój pierwszy sezon z siłownią???

Ja brałem przez miesiąc i podziałało,więc w tym roku koniecznie jadę z 3 miesięcznym syklonem,bo warto. Nie ma sensu chłopakowi mówic,że nie działa,skoro jeszcze nie brał.W ten sposób źle nastawiasz jego psychę,a wiadomo,ze nawe najlepsze suple mają w sobie coś z placebo.

[...] się z Ciebie zdechlak. Grunt to odpoczynek, basen dobra myśl jak ktoś pisał wyżej, jak nie będziesz mógł pływać to sobie chociaż posiaedź w bąbelkach :)). Teraz najważniejsza dieta żeby spadków nie było jak tak bardzo się boisz a odżywki i inne suple niech poczekają. Szybkiego powrotu do "pałera w nogach" jak to mówi niejaki Adam M.

pomyślę na krÓlikami a nie krUlikami :)) a odżywki i tak bym im nie dał bo skąpy jestem jeśli chodzi o moje suple i z nikim się nie dzielę :))

to proponuje: aby uzupełnic diete bialko lub gainera po treningu może byc carbo tauryne, i zma apteczane i omega3 to wsztstko napsiz ile możesz przeznaczyc kasy miesięcznie na same suple i odżywy nie licząc diety bo ona też kosztuje?

Ogólnie powinno się pic jak najwięcej wody,to ma bardzo korzystny wpływ na organizm. Niezależnie czy bierzesz suple, czy nie. Ja wypijam np. około 5 litrów dziennie (z czego 1,5 na treningu).

hrrr milion razy...suplementy standardowo jak do masówki,tamoxifen na pewno się przyda. Zaraz pewnie zapytasz jakie to standardowe suple

sila spadla i to mocno kolo 20/15kg ale to bylo wiadomo przy takiej utracie wagi teraz juz wracam do formy po przerwie a puzniej dietka i suple i powinienem do lutego to nadrobic co stracilem.