suple

Problemem jest, że młody smyk łapie się za doping będąc kompletnie nie dojrzałym do niego, praktycznie z żadnym przygotowaniem trening/suple/dieta - bo staż '2lata prawie' zapewne oznacza, że obiekt coś tam pomachał z pół roku może a resztę przegadał z kolesiami o dupeczkach i jaki to z niego paker zamiast robić trening.

aparat rozwalony a do komory nie mam kabla... Suple już kupiłem więc obojętnie czy pomogą w mniejszym czy większym stopniu chce ich użyć.. Kwestia ich połączenia i kombinacji heh

tu nie o suple chodzi a o diete i podejscie do treningu... masz kilka mozliwosci... albo robic teraz mase miesniowa z marginalnym zatluszczeniem i potem to wyrzezbic na fest albo najpierw rzezba a pozniej uzupelniac sylwetke w gabaryty na diecie ktora nie bedzie zatluszczac najgorszy sposob to robi to i to rownoczesnie... moja jednak rada to [...]

dobra nie ma co sie kłócić :P dzięki za odpowiedzi choc nic dokladnie sie nie doweidziałem :D bez treningu ale z dieta bym utrzymal duzo ..ale nie bedzie diety ;/ jak wroce to ze 2k sie wyda na suple i zrobi od początku wszystko pozdrawiam! wbije foty i obwody po powrocie :P jesli temat nie będzie skasowany miłego wam :P

nie wiem jak TT i ZMA mogą zachwiać gospodarkę hormonalną... chyba PRZECENIACIE działanie tych lekkich suplementów... jednyny efekt niepożądany to ewentualny brak efektów... ZMA mogą brać sobie i 14 latkowie... bez przesady!!!!!!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

"Mam skłonność do łapania tłuszczu (obecnie zrzucam opone z brzucha) w związku z czym nie mogę w diecie mieć za dużo WW" .. musisz zdecydować, albo pozbywasz sie opony albo sie masujesz ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

.. powiem krótko nie oczekujcie cudów po kombinacja TT z ZMA ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] ze ma swietne przyrosty po cyklu TT i ZMA, a nie bral wczesniej zadnych prohormonow ani SA oraz nie jest w wieku powiedzmy powyzej 30-35 roku zycia to potraktuj to z przymrozeniem oka. za te pieniadze kup lepiej dobrej jakosci bialka i troche np. l-glutaminy. bedzie z tego o niebo wiekszy pozytek. Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl

hej Red napisalem wlasnie w poscie o PH ciag dalszy opowiesci Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl

Przykro mi, ale nikt nie jest w stanie CI powiedzieć ile stracisz tłuszczu. Niestety przy rzeźbie czy redukcji tracisz także mięsnie i nic z tym nie zrobisz. Wszystko zależy od diety kolego. Suple są przydatne, ale nie wystarczą.

[...] sie nadaja ============================================== ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<< Zmieniony przez - Goral w dniu 2003-06-17 01:42:21

W zasadzie Góral dobrze mówi, tyle ż ja po treningu połączyłbym glutaminę z kreatyną i nie czekał tych 20 minut. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

W dni treningowe BCAA tylko przed treningiem a glutaminę rano po wstaniu i po treningu a w dni beztreningowe bcaa+ glutamina rano i ewentualnie druga porcja w ciągu dnia na pusty żołądek SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] to AAPQ Hitec ============================================== ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<< Zmieniony przez - Goral w dniu 2003-06-18 00:44:29

Tanie są BCAA Weidera i tez dobre.... przed treningiem jak znalazł członek-mafia.suple.hardcor.pl

tabletka wolniej się rozpuszcza...po treningu to duży minus, ponieważ wtedy organizm potrzebuje natychmiastowej dawki amin rozgałęzionych dla zachamowania katabolizmu.... natomiast przed treningiem tabletki to zaleta - z tych samych przyczyn członek-mafia.suple.hardcor.pl

Po treningu BCAA jest wskazane, ale jeśli bierzesz jeszcze np. glutaminę czy HMB to wtedy lepiej bcaa przed treningiem a drugi antykatabolik po wysiłku. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

900mg w 1 tabletce. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

hehe no nieźle, tylko ja nie rozumiem jednego: brałem odżywki i suple i masa sila szła, a tu nic...

tylko co moglem s******lic?? jak ****a wszystkie odzywki i suple jakie bralem dzialaly a tu ta ***ana meta nic...