suple

Dajcie chlopakowi sposob, kazdy znas sie jaral jak pierwszy raz wziol cos wiecej niz same mono. Suple dobre aczkolwiek mozna bylo znalesc lepsze srodki. Wypełnij Ankietę

Zawodny, a nie zwróciłeś uwagi na kształt ananasa? Z resztą gdzie w puszcze masz takie wielkie kawałki? Pitt, mogę się domyślać o co jej chodzi w sumie Tomku, dzięki i wzajemnie(wpisałem się również w/w temacie) ********************************************************************** all corect... to trzeba by było coś napisać od siebie [...]

[...] zaczynam od nowa ,myślę że z większą ambicją . Kiedyś planowałem zakup kreatyny ,jabłczanu. Jednak żadnej z tych rzeczy nie zakupiłem.... planuje kupić jakieś suple które aby jescze poprawić stan mojej sylwetki ...nie mam na myśli bycie chodzącą szafą ...poprostu dobrze wyglądać i tyle....i co w takiej sytuacji zakupić? wstępnie [...]

[...] za gainerami (popraw diete i bedzie Ci on zbedny - szkoda chajsu), BCAA ok, AP bym zamienił na witaminki Olimpu taniej i tez porzadne. Co do produktów Universala sie nie wypowiem bo nie brałem sa różne opinie ale przynajmniej w moim otoczeniu przewazaja pozytywne wiec pewnie bedzie dobrze;) pamietaj dieta podstawa suple dodatki. Pozdro

Wczoraj byłem duży, dzisiaj jestem mały, czyli tak trenują najwięksi V. Witam wszystkich w moim 5 dzienniku, mam nadzieję że sezon 2010 będzie bardziej udany niż poprzedni, zarówno pod względem sylwetkowym jak i siłowym. Jakie plany? Szalone i ambitne - na początek 18kg w ok.20 tygodni, przy zachowaniu jak najniższego poziomu tłuszczu, następnie [...]

Zawsze trzeba mieć podstawowe suple

Dokladnie Mr_kultura. Problem diety i suplementow walkowany byl miliony razy. Znam wielu kulturystow ktorzy to nigdy nie brali suplementow. Nasuwa sie tu proste pytanie. Czy warto az tak bardzo inwestowac w suple. Na ogol osoby poczatkujace i mlodzi ludzie zafascynowani reklamami suplementow, sadza ze bez diety moga zdzialac cuda. Poniewaz J. [...]

odstaw suple jedz duzo pelno wartosciowych posilkow i witaminke C najlepiej w postaci cytryn i wogule cytrusow i nie przejmoj sie spadkami sa ale male a po pierwszym treningu bilans azotowy sie podniesie i wroci wszystko do normy a po wyzdrowieniu przez 1-2 tyg cwicz bez kretki

suple.tv roz***alo mnie commando hahahaahahh

ELo stosujecie coś aby zapobiec wyniszczaniu wątroby? Wiadomo ze wszystkie suple ta niszcza i tak własnie zastanawiam sie jak można ją troszkę wzmocnic.

siemanko aktualnie jestem na cyklu kreatynowym (4 tydzień leci) i chce dojechac tak do około 90 kg następnie zrobie wycinkę i chce trenowac SW (box tajski). Pytanie moje jest takie: czy jak bedę trenował sobie SW to czy jest sens suplementowania się kreatyną lub innymi specyfikami jeśli nie będe cwiczył już na siłce?

[...] trreningu chce to dzielić pierwszy dzień: bic, drugi dzień: barki trzeci dzień: tric potem dzien przerwy i znowu no i włąączając jeszce pomnpki. Taki plan treningu zakładam wtedy gdy bym brał te suple.... Prosze o jakąś rade bo jak to nie ma sensu to nie chce bez sensu wydawać kasy na coś co predzej wys.....m niż pomoże mi to w czym kolwiek...

do tego dochodza jeszcze suple napisze mi ktos co z odblokiem i ta nolva na gino??

masz racje wiekszosci firm nie lubie a biore tylko podstawowe suple, chyba zadna branza nie ma tak obludnego marketingu jak odzywkowa.trudno sie z tym nie zgodzic widzac zdjecie zawodowego kulturysty z podpisem jedz x bialko i y kreatyne a bedziesz taki jak on temat mial dotyczyc opini a nie przemyslen i tu masz calkowita racje.eot rowniez [...]

ja myślałem, że wzrost mięśni powoduje dobra dieta i przemyślany trening a suple to dodatek... no offence Pozdr.

[...] ktory strasznie kluje w oczy i ma na celu mieszanie w glowie i oglupianie obrazkami, angielskimi cudownie brzmiacymi nazwami mlodziezy. co do opini: sa inne srodki zeby miec 'jazde' dla mnie suple maja przedwszystkim powodowac wzrost miesni a tego nie da sie ocenic po jednym spozyciu. mocna pompa raczej utrudnia trening niz w nim pomaga.

ale te dawkowanie naprawde nie jest jakieś mocne poprostu lepiej suple działają w większej dawce. ale i tak Majkel zrobi jak zechce ja tylko podałem jak ja bym to zrobił i to tylko moja opinia. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-12-22 21:19:30

nie twierdzę,że nie ale efekt koncowy i tak bedzie taki sam bo suple to mały dodatek do całej reszty wiec wg mie lepiej wybrać opcje (bardziej ekonomiczna) która MajkelTSW opisał w pierwszym poście Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-12-22 21:03:38

No na pewno to nie sa suple. nie mozna tego kupić w sklepach stacjonarych a jedynie w necie. wiec nie pisz takich głupot po to nie dział od takich specyfików. W dziale doping jest kilka art. o PH. Amentoris - nie ale i zale tylko nikt tu raczej nie udzieli kompletnych info o tym. poza tym pewnie wiekszość którzy sie wypowiadaja w tym temacie nie [...]

suple są ok, odpuść tylko z tego zestawu glutaminę (artykuł o niej masz tutaj na forum chyba w podwieszonych to zobaczysz dlaczego nie warto) reszta może zostać