suple

Spadki zawsze beda obojetnie od cyklu na suplach jakie bedziesz stosowal dieta jest podstawa a suple dodatkiem Ja osobiscie bardzo polecam Nitrobolon 2 zawsze po cyklu spadki mam bardzo male ja robie cykl na nim do 8tyg max Tak nawiasem lapka + 2lewa +1.5prawa barki + 4 klata + 4 pas bez zmian zastosuj do nitro mono a bedziesz zadowolony

Świetne suple, wykorzystaj dobrze! Powodzenia, będę wpadał a btw to fajny avek pzdr

Sterydy - NIE!!! Słodka Suzi - TAK nie martw się chłopaku nie ma lekko Nie napisałeś czy jakieś suple brałeś? albo się nie doczytałem.. Jeżeli nie to próbowałbym z kreatyną na twoim miejscu i to nie jeden cykl,ale to wszystko wychodzi w praniu

niemozliwe ? Mam ulozyc konkretna diete, i dopiero wtedy myslec o suplementacji ? Chcialem wykorzystac suple z racji iz za darmo a nie pomyslalem o konkretnej diecie ... Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2010-09-01 20:59:51

nie przekraczałbym 1-2 porcji białka są różne jak masz 200zł możesz już coś sensownego wybrać i dobrego smakowo zobacz do sklepu sfd i działu suple wyboierzesz coś dla siebie jak bedziesz miał coś na oku pytaj

Micha dalej: 5. Łopatka, 60g siemienia lnianego 6. Kurczak, łopatka, orzechy - pieprz, czosnek i oregano do smaku. Zarąbiste. 7. Twaróg tłusty, 10g wiórków kokosowych. Suple dzisiaj: - witaminy do śniadania - kreatyna z witaminami - kreatyna i wpc po treningu - zaraz łykam magnez i cynk Z warzyw dzisiaj 3 pomidory, 3 marchewki, ogórek i zestaw [...]

mozna powiedziec ze dieta juz ogarnieta ;) Jakie suple panowie ???

Jeśli się chce z aptekarską dokładnością odmierzać suple to tj.napisał Nitroman-za parę groszy zakup wagi spożywczej i wątpliwości znikają.

Bo na rzeźbe to jest dieta a jak jej nie masz na 100% dobrej to suple nie są potrzebne - dopnij diete. Pzdro

świetnie przygotowane posiłki jak smakuje Pro Long z mlekiem ? Jeśli chodzi o suple Marcelll próbował już mocniejszego staca o ile pamietam, ja trzymam kciuki i zobaczymy. Starałbym się dodawać trochę większą ilość warzyw jak masz możliowść. Reszta super

Elegancko, będę zaglądał. Suple na cykl wymiatają, ale i tak najlepsze na mnie wrażenie zrobiła dieta, czyli to, z czym zawsze miałem problem :)

[...] te 4 dni poczytaj to przede wszystkim http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html i spróbuj znaleźć jakieś tanie odpowiedniki po za tym wydaje mi się, że lepiej zrobisz przeznaczając pieniądze na suple na jedzenie Po za tym poczytaj linki podwieszone w dziale odżywianie. Im większa wiedza tym lepiej i sprawniej idzie odchudzanie

Właśnie z dietą jest najciężej jak to pewnie każdy wie Tak właśnie myślałem ,żeby dać raz w sobote. Ćwiczenia złożone/dynamiczne? Czyli? Przysiady , wyciskanie , wiosłowanie , podciąganie , bareczki? Coś w tym stylu? Co do regeneracji będę chciał spać minimum 8h , jakieś suple do tego też brać?

Do zestawu suplementów który stosujesz dorzuć żeń-szeń i DHEA. Zrób przerwę z kofeiną. Jak trochę od niej odpoczniesz, to kup coś z geranium (zazwyczaj takie suple zawierają też kofeinę). Może mały cykl na koksie. Zamiast zwykłego TT i ZMA jakiś dobry booster testosteronu (TT+ZMA+...) + inhibitor aromatazy.

Mam aktualnie i używam: 1. Stack Force: Grzeje jak należy. Nie rzuca po ścianach. Taki w sam raz na lżejsze treningi. 2. No Elite: Pompuje bardzo dobrze, ale w podwójnej dawce, czyli 8 caps. 3. Tribulus: Również działa jak należy. Na mnie tribulusy działają bardzo dobrze. O libido chodzi. Podsumowując. Składy pozornie słabe, ale suple działają.

[...] treningiem 1 porcja Plutonium + pół porcji Mesomorph i jestem zadowolony. Odradzam stosowania całej porcji Mesomorph, może przynieść efekt odbiegający od zamierzonego. A co do dyskusji: Panie daj Pan spokój, kup se Pan gainera. Te suple nie zmasują, ani fatu nie spalą. A rekomp można zrobić, ale na "suplementach", a nie suplementach.

Powiedz rodzicom, żeby wykupili Ci działkę, bo chcesz zasadzić tam ziemniaki. Najpierw przeorasz całe pole, a później będziesz za******lał na wykopkach, posprzedajesz pyry i będziesz miał na suple

Muczakos94 dzieki ale do wzora to mi naprawde bardzo bardzo duzo brakuje kiedys mialem ze stanow wysylane suple z bsn i bardzo je sobie chwalilem, teraz kupuje tu unas w kraju i sa bez porownania slabsze ale miks ktorey zaczelem sobie robic daje kopa na treningu bo ostatnimi czasy brak checi byl demolub gdzie mi do eksperta jak ja prosty chlopek [...]

Moje suple

Tak, zacznij od jakiejs obwodowki/lekkiego FBW na 6-8 tygodni. Suple niech czekaja, diety pilnuj na razie.