suple

Dołączam się jestem w tej samej sytuacji... Jakie suple i dieta przy czym nie chciałbym złapac sadla zależy mi bardzie na rzeźbie.. Dieta na plus minus czy zero i jak z węglami doklladnie ile zaznaczam że mam tendencje do tycia??

zaczolem cwiczyc juz od 2 miesiecy zaden split, zadna meta, zadne suple, dieta i trening FBW, poprawka slaba.

Cześć chłopy. Jak sie okazało mam znajomą za oceanem i wszystkie suple mogę brać bezpośrednio z discountanabolics. pytanko. kilosports, anabolicextreme generic labs i inne na co zwrócić uwagę?

[...] chec na NB2 to cos dla mnie masa jest zawsze była,nie ma sensu jesc supli typu mass xxl czy ostrowia a siła staneła czas to zmienic czy NB2 to dobre rozwiazanie ?? napewno ,nie mam chaju na suple wiec jak cos kupic to kupic jak sie bawic to sie bawic dzrzwi wy***ac drugie wstawic Zmieniony przez - Filon 4 w dniu 2008-07-15 13:06:09

nie dziwne, ze nie widzisz efektow, odzywki sprawy nie zalatwia potrzebna ci dieta w tym celu przejdz sie do dzialu odzywianie poczytaj na ten temat i uloz sobie plan zywieniowy suple na razie odstaw, a odzywki bierz gdy nie bedziesz w stanie dostarczyc wszystkich potzrebnych ci makroskladnikow z diety

nie dla ciebie odzywki i suple zacznij jesc

[...] i przyznam, że już od bardzo - bardzo dawna nie byłem tak zadowolony ... to tyle ... a pieniedzy żadnych firma nie płaci bo mijałoby się to z celem, produkując kiszkowate suple i jeszcze za to płacąć dla ludzików, bez sensu ... logiczne chyba ... i jeszcze jedno zauważ , że SNI jest firmą amerykańską i mało który sklep ma jej produkty w PL ... [...]

Jest ok. Jakieś suple były?sog poszedł Zmieniony przez - floras3 w dniu 2008-07-15 16:57:10

[...] (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 84.5 -Przysiad: narazie nie próbuje -Mc: dawno temu 102kg 11 . Czy masz dietę? Od września!!! i od września zaczynam brać suple, bo przez wakacje pracuje na budowie i wtedy nie cwicze, wcześniej nie miałem diety ale teraz sie wziołem za siebie.

[...] mam zamiar kupic sobie omega-3 , carbo z olimpu i system protein 80 takze olimpu dla polepszenia wynikow . Mam do was pytanie , jak mam to stosowac , jakie dawki wiem ale nie wiem w jakich porach,prosze was o rade! chyba kolego nic nie czajisz!! ułuż sobie porzadna diete a nie za odzywki sie bierzesz!!suple sa tylko w celu uzupełnienia diety

carbo z olimpu szkoda kasy, wegle masz we wszystkim co jesz praktycznie. Suple nie sa ci potrzebne jak narazie, staz bardzo maly, zajmij sie dieta i treningiem, nic wiecej nie jest ci potrzebne.

nie pamietam juz jaki masz staz etc pozniej wpadne, musze na allegro wystawic kilka rzeczy bedzie kasa na suple

Noo moze i tak ale mam kumpli którzy nie mieli diety tylko jedli duzo i w duzych ilosciach brali jakies tam suple i jedenz nich juz 130 na klate:) i od nich slyszlaem ze dieta nie jest obowiazkowa

widac ze cos chudo u Ciebie i po dlugiej przerwie takze moze czas diete dopracowac, trening i dorzucic suple a dopiero pozniej saa?

Trzeba pracowac zeby miec na suple Nie no tak na serio to tez na wakacje

da się da suple w większości nie sa potrzebne i o tym dobrze wiedzieć, inna rzecz czy nie dasz się na nie namówić.. białko sie przydaje jak ktoś nie dostarcza z żarcia..właśnie uraczyłem sie matrixem czekoladowym Syntraxa..niebo w gębie.. kupiłem dla smaku w zasadzie bo pijam raz dziennie.. prezydenta mamy fantastycznego, taki na czasie.. zdr

No na suple to po wakacjach bedzie trzeba zbierac jakie cykle planujecie na masse ??

[...] brac a przyrosty bedzie mial identyczne. Zabawa zaczyna sie po paru latach gdy walka o kazdy kilogram staje sie niesamowcie ciezka. Wtedy mozemy obiektywnie spojrzec na dane suple ktore to pomagaja nam w treningach. Ja wyczuwam roznice pomiedzy roznymi suplami. Np. Dorian NOX Pump powoduje u mnie duze skupienie na treningu i daje mi motywacje [...]

Napisz cos o sobie Dieta? Trening? suple?

produkt zakupiony zobaczymy efekty dieta jest treninig jest dodatkowe suple białko matrix i zma oraz gainer przedtreningiem