Piramida suplementacji kulturystycznej

Zdaje mi sie, że nie dokońca zrozumieliście, o co pytałem, dlaczego po ok pół roku treningów, ludzie zalecają żeby wziąć mono + ew. jakiegoś NO boostera i styka a nie jakiegoś konkretnego stacka?

przeciez tu masz odp

korzysci z danych suplementow czuc dopiero przy dosc duzym stazu bez niczego
mozna startowac od razu ze stackami no boosterami itp
ale nie bedziesz czul jak one dzialaja bo nie wiesz jak to jest trenowac bez nich
temu najlepiej lapac sie za stacki dopiero po jakims czasie treningu na sucho

Niestety wiele jest ludzi którzy wierzą w magię supli.

Możesz mi wierzyć że nie jestem jednym z nich

dla mnie stacki to po prostu wyrzucenie kasy w błoto
ja rzadnego supla nie czuje, poza mono - retencja, szybsze pompowanie mięśni.
np takie mono brane 5 g nczczo i 10 g po treningu, lepiej mnie pompowało niz np potrójna porcja no exploda brana przed treningiem. zresztą p[obudzaczy terz nigdy nie czułem, obecnie robie redukcje, i przed treningiem 3 kapsy hydroksykuta, 3 tabsy tusi, 2 amp. nic nie czuje a fat leci w dół

Takimi ilościami stymulantów wysyciłeś receptory andregeniczne i stąd taka tolerancja.To już raczej zwykłe ćpanie,niż efektywne wykorzystywanie efektu termogennego.E-lite napisał najsensowniej na temat różnic.

Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-07-15 16:10:11

ale mnie nic nigdy nie pobudzało
dwa lata temu zacząłem przygode z termogenikami (tse)
i póxniej szły mocniejsze środki, nigdy mnie to nie pobudzało

Roznice pomiedzy poszczegolnymi stakami kreatynowymi oraz boosterami wyczuwa sie dopiero wraz ze stażem treningowym. Jestem instruktorem i najlepiej widac na nowych napalonych dzieciakach. Zaczynaja brac zwykle HMB na ktorym to bylo napisane jakie to cuda mozna po nim osiagnac i odrazu chwala sie jakie to wyniki maja. Jak ciezary ida do gory i masa. No ale nie da sie ukryc ze na poczatku zawsze mozna zaobserwowac duze skoki sily i masy gdyz to sa poczatki. Jest to nowy bodziec dla organizmu i prawda jest taka ze dzieciak nic nie musi brac a przyrosty bedzie mial identyczne.
Zabawa zaczyna sie po paru latach gdy walka o kazdy kilogram staje sie niesamowcie ciezka. Wtedy mozemy obiektywnie spojrzec na dane suple ktore to pomagaja nam w treningach.
Ja wyczuwam roznice pomiedzy roznymi suplami. Np. Dorian NOX Pump powoduje u mnie duze skupienie na treningu i daje mi motywacje (nigdy nie powiem ze mi sie nie chce). Ale nie zauwazam jakiejs specjalnie duzej pompy. Natomiast NO Xplode nie powoduje u mnie az tak duzego skupienia ale za to czuje lepsza pompe miesniowa na treningach. Mozna tak naprawde porownywac wszystkie produkty i w zaleznosci od organizmu na jednych beda dzialac dobrze a na innych wcale. Czesto jest tak ze "reklama" i sklad na opakowaniu powoduje w nas ostre napalenie sie na produkt ktory to dziala niczym dobre placebo. U mnie bylo tak z NaNO Vaporem. Teraz patrzac trzezwym okiem w przeszlosc sadze ze Vapor to strata kasy.
Trzeba testowac na siebie wiele rzeczy i sprawdzac jak dzialaja.
Na poczatek przygody z silownia najlepszym rozwiazaniem beda chyba najprostrze formy supli. Np. Mono kreatyny itd. I tak na poczatku kazdy jest ostro napalony tym ze chodzi na silownie wiec jakiejs mocnej motywacji nie potrzebuje, pompe przy dobrym treningu i tak bedzie czuc wiec nie widze sensu w pakowanie duzej kasy do portfeli wielkich firm. Na poczatku podstawa czyli solidny trening, duzo wypoczynku i DOBRA DIETA. Ewentualnie lekkie suple. A wraz ze stazem mozna testowac nowe produkty.


Pozdrawiam

Ale zabiedziłeś. W ogóle idź stąd, jak masz tak dalej spamować.

michal - Po rozgrzewce nie czulem jeszcze nic specjalnego jednakze po pierwszej superserii podciagania poczulem rozrywajaca pompe do dotyczy Doriana

wiec jak jest w koncu

To bylo kiedys. Teraz pojecie pompy miesniowej jest dla mnie troszke inne poniewaz przetestowalem pewne srodki farmaceutyczne ktore daly mi inne postrzezenie danego zagadnienia. Teraz mam do porownania pewien nowy odnosnik jakim jest pompa na pewnych "tajemniczych" :P srodkach. Zatem uwazam ze dorian naprawde powoduje olbrzymie skupienie a pompa miesniowa jest na wysokim poziomie.

Pozdrawiam