suple

A warto laczyc dyma burn z karnityna badz hmb ? A z jakich firm tamte suple sa redline itp. ? Musialbym zobaczyc czy mnie na takei cacka stac ;) A sama efke warto z jakims innym suplem na redukcje laczyc czy niebardzo (to tak przy okazji :D )

[...] Dostałem wtedy ogromnego motywacyjnego kopa. Widziałem, jak Żonie zależy na tym abym dalej trenował i nie pił. Co miesiąc przy wypłacie pytała się czy chcę kupić jakieś suple, bo woli wydać pieniądze na odżywki niż na alkohol. Zacząłem więcej czytać artykuły kulturystyczne i oglądać filmy z treningów Mistrzów. Włączyłem dietę do swoich [...]

[...] - juz lepiej daj pompki. -Podciągasz się na drążku do karku? - nio nie wiem czy to jest dobry pomysł, strasznie łatwo wkradają sie do tego cwiczenia błędy - jeszcze sobię krzywdę zrobisz. -Nio to niech OBELX cos powie o tych tricepsach. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] mi się podoba. każdy tydzień to inny bodziec dla mięśni, mała szansa na przetrenowanie.może w końcu przełamie stagnacje i rusze do przodu. zawsze byłem cholernie słaby, najgorsze wyniki sportowe we wszystkim. Coś tam udało mi się osiągnąć, ale mało mi! może ma ktoś jakiś pomysł na jakiś ciekawy zestaw suple/dieta/trening, żeby trochę do przodu..

[...] kompletnie spierniczone stawy GENETYCZNIE. Jak tylko zaczynam ćwiczyć na maksa to jestem jedną wielką kontuzją. dla mnie seria na MC 100kg to maks, a naprawdę się staram suple które proponujesz wezmę pod uwagę, niedrogo wyjdzie se może kupie na gwiazdke (bedzie premia w robocie na pałera i czadową pompę dla mnie najlepszy horse power. ale [...]

[...] kolejny dzień , zamierzałem zrobić na czczo cardio , lecz raczej odłożę to na jutro - wstałem nie wyspany , gdzie spałem 9 godzin . Generalnie nie ma co się dziwić , gdy suplementacja jest odstawiona , wspomaganie odstawione zatem też i regeneracja nie jest taka jaka być powinna . Więc dziś micha , domowe obowiązki i releksing :) Jutro jak [...]

szczególnie wanilia...bo inej nie próbowałem...picha członek-mafia.suple.hardcor.pl

scitec WPC wanilia,truskawka GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

Moim zdaniem chyba jednak Prolact, choć nowe Olimpy też zapowiadają się ok. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

A więc po pierwsze o mięcho sie prosze nie martwić i o dietkę... Miecha mam aż nad zapas. A moje pytanie brzmiało jakie suple a nie co jeść na masie xd

wegle zostaw , tłuszzce mozesz lkko podbić a suple narazie zostaw polec dieta i zobaczysz jak bedzie ci szło

[...] http://potreningu.pl/articles/4739/witaminy-dla-skory + ,, możesz obniżyć ŁG posiłków, wykluczyć nabiał, zadbać o stan jelit wyklucajac prod drażniace. Nalezy wykluczyc suple zawierajace B12. W zamian duze dawki B5 (do 1g) i karnityny (do 5g). Pierwsze efekty po 2-3'' - faftaq.

raf20 uwazaj creatine moze chodzi o suple nie wiem , Kamil napisz co tam z supelkow jadles jak Ci sie chce, z checia poczytam

Tak to jest jak sie ma idealną diete, idealny trening, idealne suple, a potem nagle sie to wszystko rzuca i zaczyna sie imprezować. W takiej sytuacji waga może spaść nawet poniżej tej, od której zaczynaliśmy. Jeśli mamy w planach ostro imprezować, to warto sie do tego jakoś stopniowo przyzwyczaić, wówczas aż takich spadków nie będzie.

cytat: "Czy jest coś co robię źle, coś co powinienem zmienić, lub w ogóle robić wszystko od nowa" wszystko robisz zle ^^ po 1 poco ci na start suple po 2 lepiej zapisz sie na silke znowu zorb sobie normalny plan po 3 to co ty jesz nie jest odpowiednie do rozwoju tkanki miesniowej po 4 poczytaj podwieszone posty w dziale trening dla [...]

A mnie... to w ogóle WSZYSTKO śmieszy co się teraz dzieje :] lebki w większości krete czy inne suple łykają na początku przygody z siłownią kiedy to mięśnie dostają szoku jak się nie cwiczyło i rosną w tak szybkim tępie że branie odżywek to śmieszna rzecz w ogóle ... Ja (nie powiem dokładnie ile trwał cykl, bo po 1 to nie pamiętam dokładnie, a po [...]

Masz zastoj pasowalyby jakies suple a trening powinienes zmieniac co jakis czas! PS; Napisz swoj Temat <>_<>

jeszcze to- bo skoro trenujesz, masz jakies zamiary, osiągasz jakies wyniki, stosujesz jakąs dietę, suple, doping bądż nie; to wszytsko przecież z łatwościa można wpisac. ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne [...]

Nigdy nie bierz gotowych planów kulturystów... Oni mają nakreślone cele, trening jest dostosowany pod ich potrzeby Na początku zawsze idzie, nie ważne jakim planem ćwiczysz Suple(dobry wybór), możesz brać, ale jak już pisałem, z takim stażem o wiele więcej wyciągniesz z diety. Proponuje taki plan " Siad 4s/ MC 4s Poręcze 4s/ Podciąganie 4s [...]

[...] na ciebie podziałał Storm od Universala, możesz powtórzyć cykl na nim, dorzucając Shock Teraphy, wiele osób chwali także połączenie FA Napalm + Detonator, ale są to drogie suple. To tak z grubsza te znane zestawy, zawsze możesz kombinować i łączyć. A co do białka, to bardzo ekonomicznie, i jakościowo wychodzi SFD proteion plus. [...]