suple

Mateusz, a co bierzesz?? Ryż w strzykawe i jazda BTW Tyle kasy wydajesz na suple miesiecznie ???

no to co w koncu ? Tak dlugo jak nie wpadna im w rece suple to nic ci sie nie stanie... Dieta a suplementy to 2 rozne sprawy. Po diete idz do dzialu "Odżywianie". Zmieniony przez - Casusbelli w dniu 2004-06-30 23:27:52

whyduck - prosze... cicho dieta jest po to aby szybciej lapac suple DRmartens - gluta ajko antykatabolik ?? raczej ostatnio sie mowi ze nie bałdzo - do miesni ociera 5-10% zjadanej ale jako aminokwas dla ukladu immunologicznego - oczywscie Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-07-01 09:37:21

Toż suple są po to żeby uzupełniac braki witamin i innych związków w organiźmie.A bez diety nic nie dadzą chyba że będziesz ich żarł 2 więcej niż napisane .A wcale na diecie supli się szybiciej nie łapie.Po to np. żresz Gainera żeby uzupełnić dostarczanie białka i węglowodanów do organizmu którego nie podałeś w postaci żarcia. Jak coś źle [...]

O.K jeżeli tak mówisz to Cię posłucham.Jak jesteśmy już przy tym temacie to powiedz mi co robić gdy skończe SWG 4000?Z tego co wiem to suple białkowe można i nawet zalecają brać.Czy mam zakupić wtedy nowego czy dokupić coś?

widzicie ja was doskonale rozumie ale jest jeszcze suplementacja szeroko pojeta, ja wiem ze SFD to super zrodlo wiedzy itd. Mowisz ze na sucho osiagnales juz sporo, na sucho masz na mysli diete+ terening czy diete + trening + suple ??

przy szybkim metabolizmie i jesli bedziesz uwazac na tl nasycone w diecie plus ospuscisz sobie gainery jako suple nie powinno byc problemu z tk. tluszczowa pozostanie jedynie kwestia jakosci miesnia ale to mozna w latwy sposob poprawiac cyklami na gestosc i definicje

No - rezultaty widac !! nie da sie ukryc :) Napisz tez aktualne wymiary(te co miales pol roku temu i teraz) jakie suple ... Ale roznice widac na bank i za to sogacz jak nic !!!

ach a niepodalem wagi...wtedy bylo okolo 76kg a teraz jest 84kg;/ chcialem do czasu wakacji dojechac do 90kg ale niedalo rady;/ jesli chodzi o suple to miaelm jeden cykl: Kreatyna+Proteiny+Aminokwasy

masz 16 lat ale niewiem jaki staż treningowy alre pewno nie za wielki to narazie zostwa te suple i zastanów sie nad dieta i jej ewetualnym uzupełnieniem białko gajner

1. Nie napisałeś go w tym dziale co trzeba 2. Jakie suple 3. Mogłeś to napisać właśnie w ZDROWIE, ale przenieśc się tego nie dało bo patrz ptk 2. 4. Jesli już to bym za 4 ptk skasował Ale to moje zdanie

hm nie widzialem zeby kto kolwiek na forum polecal ome na 1 cyklll a co do qmpli to ze wzieli mete to nie znaczy ze od razu im pojdzie masa! DIETA + TRENING + SUPLE + META w ten sposob.... i wtedy napewno by poszlo nie ma czarow.

http://forum.********/album_page.php?pic_id=561

franc ...ile dajesz na suple miesiecznie???

mały 01 no spoko ja Ciebie rozumie! ale widzialem Twoja wypowiedz i napisales jedzonko jakies tam suple a ominoles najwazniejsze... ale looz sogacza juz dalem podoba mi sie Twoja budowa! Pozdrawiam i zycze sukcesow. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-05 10:32:27

[...] jak mało który...po pierwsze...o moja diete to Ty sie nie martw...mam 20 lat...a sporty uprawiam od 4..wiec miałem czas na zastanowienie sie nad tym czy brać czy nie...o suple nie pytałeś..więc nie wyciągaj pochopnych wniosków....a co do samego teścia....to ..czowieku roche wyobraźni!!!!...testosteron wejdzie z czymś czy bez...po 3 [...]

no stary 25 lat i chcesz miec poped jak 16 stolatek No widzisz zycie juz ci nie duzo zostalo... heh nie no ale powaznie to nie sadze zeby to przez suple cos takiego bylo. Moze byles przypadkiem na innym forum gdzie gosc ze stanow sprzedaje prohormony i pomyliles je ze zwyklymi odzywkami i teraz zajadasz ph i cie troche zablokowalo czy cus... [...]

Skoro wymianiam dokładnie jakie i kiedy suple zarzucałem to nie po to aby ściemniać tylko uzyskać poradę. Odstawiłem Sterol i zobaczymy. Co to Tribusterona to z tego co wiem to chłopaki jadą na tym i nie narzekają (pomimo 2x iluś lat).

Biospec. Zgadzam się z Tobą w 100%. Odstawiam wszystko bez wyjątków. Za jakiś miesiąc zakupie suple ale i tu jest moje pytanie Chcę osiągnąć siłe i masę. Mam tendencje do odkładania tłuszczyku więc muszę ograniczyć węglowodany. Zainteresowała mnie oferta fimry Biogenix, Olimp i HiTec. Chciałbym zakupić: Jeśli chodzi o odżywkę białkową to którą [...]

[...] jak 180zł na same jajka jak bym sobie robil codzien omltek z bialka 5 jajek przez 30 dni to bym wydal ok 60zł a jeszcze kurczak tunczyk kasze ryz i inne dodatki ... kupuje suple zeby starac sie jakos łataćchociaz troche nimi brak diety... jak bede mial jakas robote to wtedy zaczne prawdziwa diete a jak narazie tylko pozostaje mi zapodac sobie [...]