suple

na krecie cwiczysz tak samo jak i bez. to bez róznicy. wspomagasz się tylko. suple to dodatek do treningu a nie na odwrót. pzdr/

ostadni tydzien na mecie zacznij juz mono brac a jak dawkowac to do dzialu suple idz

ja bym zjadł te suple na twoim miejscu, kreatyne po treningu - 4 - 5g z carbo na przykład, bcaa przed treningiem, a glutke albo odsprzedać, albo po treningu i na noc po 5g, nie wiadomo czy na mięcho działa ale odpornosc podnosi, poza tym dają - trza brać, biorą - uciekać

ja dopiero teraz mam lekki kryzys po poltora roku cwiczen. ale robie 2 tyg przerwy zbieram siano na suple i diete powale troche w czape puki mozna i podejrzewam ze chceci wroca :) kazdy czasem potzrebuje troche odpoczynku.. jednego lapie po pol roku drugiego po dwoch latach. raczej nie ma regoly dlatego i tak nie stworzymy schematu "uwaga za [...]

250, 300kg...mozna sobie tylko gdybać. szkoda tylko ze przestal cwiczyc i nigdy sie nie przekonamy ile moglyby wyciagnac z niego jeszcze suple. jak wspomnialem..mozliwosci mial naprawde ogromne

[...] ilościach i to, co odczuwam nie jest blokadą osi PTA. Ale przecież gdyby mnie zablokowało czułbym problemy dopiero po odstawieniu specyfiku, nieprawdaż? Wku.rw.iają mnie te suple boostujące teścia jak do tekj pory, obiecują fajne działanie, a do tej pory same wałki. Napalałem się na Testosting, ale po przygodach dotychczasowych niespieszno mi [...]

witam, 19 lat 80 kilo wagi wlasnie koncze redukcje i zaczynam mase :P staz jakies 13 miechow ostrych treningow diete mam jak najbardziej i mysle nad : - cell pumpem 2 puchy 665g - bialko mam (matrix 5.0) i dokupie prolongatum na noc - bcaa myslalem aby kupic treca g-force - zma ( wlasnie nie wiem czy to dobry pomysl) - i jakis gainer ale tutaj to [...]

A jak jest z jakoscia tej firmy? Jakies ciekawe suple maja?

poczekaj z tym i zainwestuj lepiej w jakas kreatyne ale pamietaj suple to tylko dodatek i sprawdza ci sie tylko z dieta bo jezeli to twoj pierwszy kontak z suplami to smialo mozesz odpuscic narazie uluz dieta kup /gainera/carbo/bialko i zazywaj wedle brakow w diecie ewentualnie ztm apteczne omege3 witaminy... ale poczekaj moze ktos madrzejszy [...]

do tego dieta, a raczej gainer do diety. Niczego wiecej nie potrzebujesz, chyba ze witaminy, zma i omege3 (suple prozdrowotne)

jak nie wiesz jak dawkować suple to za wcześnie na koks

clenbuterol salbutamol ale imo wystarczą suple lub jak chcesz cos 'ekstra' to efke tussipect albo arsan ale to na recepte edit; na recepte oczywiscie arsan Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-10-27 16:35:07

raczej leki nie suple odwiedz dermatologa albo zapytaj farmaceuty i kup cos w aptece szeroki wybór

dzieki za odpowiedz! w takim razie od wtorku (1 dzien treningu) lece z cyklem;) gorzej bedzie z dniami treningowymi bo mam od groma zajec na studiach i poza nimi..;/ a o tauryne pytam sie dlatego ze podobno lepiej transportuje krete... no ale skoro nie to lepiej dla mnie...zaoszczedze na inne suple:)

[...] ze cwiczyłem biceps, pompa jakas tam jest na treningu , ale jak pisze na nastepny dzien lipa :/:/:/ ... od przyszłego tygodnia zaczynam cykl na xpe , dietka jest dobra , suple mam dobre i chce cos wynies z tego, te cwiczenia na biceps zawsze starałem sie robic bardzo technicznie , i tak było , czytałem gdzies w archiwum , ze jak ktos ma małe [...]

suple ok dodaj jeszcze omege-3, ile trwal poprzedni cykl

Kreatyna Cie nie zabije ale puki co (nie obciazaj zbytnio stawow) Cwiczonka od 12-20 powtorzen mniejszym ciezarkiem przyzwyczaj miesnie do treningow a potem j.w jakies suple.

trwal od 1 wrzesnia do 17 pazdziernika wiec 7 tygodni :) czyli jaka przerwe radzicie zrobic? na omege3 nie mam juz pieniedzy niestety, nie wiem jakim cudem w ogole skombinuje na te powyzsze suple ;) prosilbym jeszcze o zerkniecie na moj trening bo to dosc wazne dla mnie ;)

co racja to racja a malolaci beda ciulac kase by kupic suple ktorych "uzywa" jasnie nam panujacy Mr.Olympia Cutler he,he. pozdro

Najpierw uloz sobie diete... i na treningi... suple narazie nie sa Ci potrzebne... jesli braki w diecie to mozesz uzupelnic je gainerem/bulkiem/bialkiem w zaleznosci od brakow... pozdr.