suple

kupiłes i nie wiesz jak brac.. hmmm a wiesz co kupiłes i czemu sluza te suple/odzywki chociaz? kreta dt 2x 5-8g, dnt 8g bialko wg braków, amino nie potrzebnie kupiłes ale jak masz bierz przed/po treningu

[...] g (42%) 14.09 dostarczono 1671 kcal b: 95 g (23%) ww: 145 g (35%) tł: 79 g (43%) 15.09 dostarczono 1681 kcal b: 105 g (25%) ww: 143 g (34%) tł: 77 g (41%) picie: woda, kawa suple: wiesiołek, kombucha, kefir (wpisany jako mleko) warzywa: papryka, ogórek, rzodkiewka, cukinia, brokuł, fasola szparagowa Znalazłam jeszcze opakowanie witaminy b [...]

piszesz na pw czy sa dostepne jakies suple z 1.3 bo bylbys zainetresowany %-) co tu duzo pisac

Miczel tego chłopaka prowadzi dave palumbo wiec tó może nie są jednak błędy;-) Dla mnie to zupelnie nic nie znaczy, obejzyj sobie seminaria palumbo to zobaczysz co on pyerdoli za glupoty, nie mowie ze sie nie zna, ale pyerodli pod publike i pod suple.

Prawdopodobnie kupiłeś korzeń johimbiny(w którym tylko 2% stanowi johimbina). Te suple mają też w sobie inne alkaloidy drzewa Yohimbe, co może potęgować skutki uboczne. Na allegro jest do kupienia czysta yoha hcl. A co do dawkowania to na zmianę 2 tyg clen, 2 tyg joha, 2 tyg clen, 2 tyg joha i tak aż będziesz zadowolony z rezultatów.

[...] banan, olej kokosowy, odżywka 2. jaja, kasza gryczana, jabłko 3, 4. wołowina, kasza gryczana, mąka gryczana, smalec, cebula, marchew poza bilansem: warzywa: pomidory, papryka, brokuł, kawałek pietruszki napoje: woda min., zielona herbata x2, czarna herbata x1 suple: tran, kombucha, Aescin Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-09-16 16:54:45

16- 16.09.2013 Neta brak. Mam nadzieje ze maz zrobi. :-). A jak nie zrobi to bedzie wesolo ;-] Trening: Joga, tilt x20, vacuum tez sporo bylo i oczywiście ćwiczenia od fizjo. Tak przy okazji to w środe idę na kontrole. Suple: witminy, echinacea, olimp stress control, kombucha, omega 3. Miska czysta zgodna z bilansem. 6:00 maliny, sfd, platki [...]

[...] liczę że 3 dni moge sobie tej pręgi pojeść nie patrząc na ten tłuszcz w misce, zresztą moja była chuda, więcej miała ścięgien niż tłuszczu %-) warzywa: sałata, papryka czerwona, pomidor, ogórek zielony suple: omega3 x2, tardyferon-fol, kombucha napoje: woda, kawax3, zielona, pokrzywa, rumianek Zmieniony przez - etrala w dniu 2013-09-16 21:03:39

[...] dzien jadlospisu: sniadanie: jajecznica + dwie kromki razowego chleba 2gie sniadanie: musli + kefir 0% obiad: pol worka brazowego ryzu + piers z kurczaka w ziolach na parze + warzywa tez na parze kolacja: salata z warzywami Jakie suple proponujesz? Zeby zrzucic jak najwiecej tluszczora :) Zmieniony przez - jedrek88 w dniu 2013-09-16 22:27:54

dwa różne suple czego oczekujesz?

[...] bułgarami, ale nie wiem czy to nie gorsze jakbym miała zrobić te 45 przysiadów ciągiem;-D Miska bidna to dopiero dzisiaj jest, węgle tylko z warzyw, co do ostatniego posiłku to dzielony na dwa mniejsze i wbrew pozorom sycacy%-) 17.09.13 DNT suple - prolaktyna, kombucha, fat transporter /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/220a7ae3fda34cfbbcf6a28c6397c231.png

Ok, już się skontakowałam z polecaną osobą. Martucca, dziękuję strasznie, faktycznie jest jakiś suple z DHA z tych alg, o których pisałaś! Będę musiała poszperać. Uff, cieszę się, że chia jest ok, bo bardzo lubię :). Macę brałam, ale skończyla mi się właśnie, muszę zakupić, bo zauważyłam spadek siły ogólnie. Myślę, że prawdopodobnie zadziałała tu [...]

[...] kokosowy tak wyglądała kaczucha wczoraj zaraz po upieczeniu :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d044b393e8e1429c92b8cc1fd1b38d7c.jpg http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: drożdże, ocet jabłkowy, tran, kombucha pół porcji Thermo Pump przed treningiem BCAA plus w trakcie treningu Whey Supreme po treningu [...]

2013-09-17 wtorek - DNT Cykl - 9 / dzień - 9 Waga = 87,5kg Waga tłuszczu = 10,1kg Zapotrzebowanie kaloryczne = 2 701kcal Kalorie dostarczone = 2 801kcal Bilans = 100kcal dziś mam wyjazd więc kilka godzin spędzę za kółkiem, tyle dobrego że dziś DNT od rana strasznie mocno napieraniczają mnie prostowniki grzbietu, domsy do tego stopnia mi dokuczają [...]

Miska: zjadłam pierwsze jajco od paru tygodni (zalecone mam max 1 jajco lub filet z ryby). No sorry raz w sushi zjadłam kawałek ryby maślanej i łososia ale to śladowe ilośći. Jajko smakowąło wyśmienicie8-) byly pomidorki, ogórek, bakłażan, czosnek Trening: 90 minut jogi. Uda mnie paliły masakrycznie, umordowłam się przeokrutnie, ale dalej mi się [...]

[...] 99 g (23%) ww: 150 g (35%) tł: 80 g (42%) picie: woda, kawa, pokrzywa, herbata biała warzywa: brokuł, leczo (cukinia, pieczarki, trochę papryki i cebuli), ogórek, rzodkiewka suple: kombucha, wit. b complex Trening z dziś: Dzień B 1A. Wyciskanie sztangielek na skosie ujemnym - 10x9kg/10x9kg/10x9kg 10x7kg/10x9kg/10x9kg 1B. Wypady długie - [...]

[...] męczę :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c25a266362be4e0e94dd3e21b4e783d0.jpg Miska już policzona, z resztą połowa już zjedzona 88-O Warzywa: papryka, zielona fasolka, rzodkiewka suple: kombucha, tran, magnez płyny: woda, kawa i herbatka ziołowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99c99489aef2477c89236876084ca69c.png Zmieniony przez - roksanna1 w dniu 2013-09-18 [...]

można kupić ekonomiczniejsze suple, zależy do czego masz dostęp?

DZIEŃ 17 – 17.09.2013 TRENING Rozgrzewka: m.in. rowerek, przysiady, HIM, HAM. 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy r:10x30kg / 10x40kg / 10x45kg / 10x50kg / 8x50kg / 8x50kg r:10x30kg / 10x40kg / 10x45kg / 10x50kg / 10x55kg / 8x60kg r:10x30kg / 10x40kg / 10x45kg / 10x50kg / 8x55kg / 8x55kg r:10x30kg / r:10x40kg / 10x50kg / 10x55kg / [...]

ktos nie zrozumial genezy tematu nawet jakby sie udalo z tego samego miasta to nikt nie bedzie poswiecal tyle czasu zeby na trening chodzi test ma na pokazaniu jak wazna jest prawidlowe odzywianie czy trening dla osiaganych postepow a przy tym wybrani uzyskuja darmowa pomoc oraz byc moze suple