suple

[...] Smithie oraz wypychania nóg do tyłu. Dało się żyć, dużo lepiej niż poprzednio. Była i moc lecz się zmyła po 10 min pedałowania potreningowego. Micha wypaśna 1600 120/80/100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/497e9b6e96e64fd982ca9be32dda32da.png +pietruszka nać, czosnek +suple insulinowe, rodiola, lukrecja Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-05-23 18:33:22

[...] surowe jaja%-) No i dzisiaj pierwszy raz od dawien dawna bede smarzyla piers z indyka....zobaczymy jak to miesko smakuje;-) warzywa:ogorki konserwowe,brokuly,szpinak,3xmarchewka do szejka suple;o3,wiesiolek,wit.c+cynk,magnez,chia seeds,cynmon napoje:tulsi tea,kawa ze smitanka,woda, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23081dae08004adca10873332ac3c24d.png

Powiem tak : mega grube nagrody aż żal sciska (banan jak ktos sie nie zglosi to ja przytule jakies suple)%-) i nie szło by takie zawody rozbić na 2 dni wtedy i kibice byli by do konca i wszyscy zawodnicy by startowali bo na prawde troche czasu to zajmuje i nie kazdy wytrzymuje do konca??

[...] i powtórzeń, niech sobie troche góra odpocznie, czułam dziś wczorajszy trening/-)_ wyc na barki - skatowane, delikatnie je ruszyłam ______________________________________ suple: mg, zma, multiwitamina, bcaa, zielona herbata, melisa koryto: 1. soczewica, jaja, masło, koncentrat, pomidor, mleko 2. ryż, cyc kurzy, masło, brokuł Trening 3. banan, [...]

Zastanawiam się nad redukcją. Będzie ona oparta na diecie bo na suple po 1 szkoda mi kasy, a po 2 jej nie mam %-) Ale mam jedno pytanie... czy macie coś na zabicie głodu ? Żadne podnoszenie temp. mi nie jest potrzebne bo i tak pocę się jak świnia ciągle. Czy takie coś jest dobrą opcją: Geranium 1,3 dimethylamylamine Primaforce Zmieniony przez - [...]

Dieta z dupy, trening z dupy, suple zbędne. Zacznij od podstaw: podwieszone, obliczyc kcal i BTW, dobrac odpowiednie produkty, potem zajrzec do dzialu trening. Spalacze sie włącza w koncowych etapach redukcji, a nie przy takim zatluszczeniu.

[...] podlog itd) wie ze troche zachodu z tym jest. Na pocierzenie w Polsce czeka juz na mnie paka z suplami, czekam jeszcze na jedna ze sklepu sfd i mozna powli myslec o jakims cyklu. Tez tak macie ze jak suple kupujecie to jestescie tacy podekscytowani?? Ja normalnie czasami sie czuje jak dzieciak w sklepie ze slodyczami. Zona ma ze mnie niezla beke

kwestia indywidualna, na każdego działa co innego, jednym pomogą rzeczy zbijające estro(np atd), innym suple oparte na daa

suple sie dobiera pod diete a nie na odwrot. poza tym na początku redukcji to ci potrzebne omega-3, bcaa i witaminy. ew. wpc na braki bialka

DZIEN 27 chyba mnie pogielo bo nie mialam weny do pracy wiec po poszrataniu domu, rozmontowaniu i zmontowaniu laweczki na dworze zrobilam jeszcze wytrzymalosciowy |-) TRENING rano bieg 1/1/2/1/4/1/26 co daje 36 min gdzie juz rano o 7 znaczy bylo upalnie %-) po tem rzeczona wytrzymka ...gdzie kretynka nie zrobilam 15 minutowej tylko 5 rogrzewki [...]

suple mają pomóc a nie dać efekt od tak;-)

ja mieszkalam we Francji i latalam, to przewozilam suple i nie bylo zadnego problemu. Miedzy innymi bialko, aminy i spalacz. ale jak jest w tych krajach co napisales- nie wiem

a jakie jak do mnie polecacie suple???

niestety cel masz szlachetny, ale nawet nie masz jeszcze dety, na suple za wczesnie, jedynie bialko do uzupelnienia diaty

[...] ale pograłem 1,5 w piłke micha trzymana\ bcaa popijałem podczas gry na czczo 2 kapsy fire fit przed graniem 2 kapsy fire fit dzień 4 Czwartek – 24.05.12 – DT Dieta i suple MC -2 kapsy fire fit I 50g owsa,5jajek II 50g makaronu durum,200g piersi -przed treningiem 8 kapsów machine man cambo -2 kapsy fire fit TRENING *15g BCAA pod koniec [...]

suple z puritans pride, zamawiam A co to?

Remik - mi jak najbardziej odpowiada przedłużenie, ja i tak ten etap planuję pociągnać jeszcze pewno około 7-8 tyg , więc mi to nie robi wiekszej roznicy, a suple mam jeszcze wszystkie, na wykonczeniu: lkarnityna w plynie, malo yellow burna i bcaa , ale jak mi się coś pokończy to i tak dokupię i będę kontynuował suplementację dalej. Tak wiec około [...]

Skad niby wiesz ze nie slucham lub nie slysze swojego organizmu?? Moze i wierze w suple ale napewno nie slepo. Moj tok myslenia jest poprostu racjonalny, wiem na ile stac organizm normalnego czlowieka (taki jak moj) dlatego wiem ze nie bede tak wielki jak zawodowcy. Dziekuje jednak za konwersacje

jak nie masz nawet pojęcia jakie mogą być skutki uboczne to się za to nie zabieraj, poza tym wchodząc na forum o dopingu wypadałoby wpierw samemu ogarnąć choć takie podstawy, meta może i jest tania, ale jak taki testosteron dla kogoś jest za duzym wydatkiem to co dopiero dieta, suple i profilaktyka?

[...] genetycznie mam, saa w wieku 24 lat zaczalem). Tradzik dodajmy do skutkow ubocznych jeszcze, on bardzo czesto wystepuje, ale to napisalem zaburzenia hormonalne. Jak kogos nie stac pol stowki-stowke na mete wydac to bez sensu zeby koksowal bo na diete i suple tym bardziej nie bedzie mial. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-25 16:37:31