suple masa

To napisze co innego:P Kiedys szamałeś zielonke Chia Pro z CMI ....jak ten suplemencik sie sprawował:):) I jak oceniasz tego typu suple w temcie masa czy redukcja:)

Skoro chłopak chce suple to i tak je kupi nizależnie od waszych wywodów. Ogarnich najpierw chłopaku diete pod zapotrzebowanie kaloryczne na cel jaki chcesz osiągnąć czyli albo masa albo redukcja. Na początek możesz sobie kubić bcaa z glutamina żeby to się trenowane mięśnie szybciej regenerowały + jakieś witaminy i minerały abyś był zdrowy jak ryba [...]

no a jak by inaczej dobry gainer i więcej nic nie trzeba skóra aż bd pękać taka masa!%-),a tak na poważnie to dobra dieta a suple jako uzupełnienie i masa będzie

Kolega ma troszkę brzuszka, (ale używa CLA i ponoć już mu spadło ok 5kg...). Ma 17lat (tak jak ja), a HMB łyknie ode mnie, będzie miał do wydania ok 100-150zł na jakieś suple (cel raczej masa...). A jakby się dało to masa z rzuceniem troszkę tłuszczyku, jednocześnie (choć sądzę, że się nie da...). Ale jak się mylę to poprawcie mnie [...]

[...] sylwetka 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dużo 9.POZIOM BF% 18 10.sucha masa tendencja do częstych wizyt WC od zawsze na estro razy 3 niema tez 11.WYNIKI SILOWE -Klata:180 -Przysiad:ponad 250 12. Dieta Tak 350 gram białka 600 wegli 100 tluszczy na suple wydaje więcej niż na soki

[...] rozstęp nie zmieniła w tym sęk , chce najpierw coś nie za mocnego spróbować jak zareaguje na dopalacz. Pozdr burzus - Brzmi niezle , Ile taki cykl trwa ? Jakieś sensowne suple do tego ? I tak ogólnie , maja jakieś oddziaływania na złamania ? W lutym załatwiłem sobie kostke u nogi w stawie skokowym. Już jest ok - 6tyg gips , miesiac [...]

[...] 37,5kg :-O8-) Niewiem jak mnie zaczarowałes , ale zrobiłeś to :)}:-( + dziekuje wariatom z Activlabu, wszystkim za kopa do przodu :D|-) 3. Activlab, Paweł - Dziekuje Wam za suple, które dostaje, testuje i opiniuje. Dzieki Wam mam co raz lepsze efekty i motywacje aby dalej jechac z tym koksę%-) ! [...]

to jest dobre rozwiązanie z tym bieganiem lecz najpierw wybierz sobie cel : masa/redukcja nastepnie uloz diete pod ten cel zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem kcal które musisz wczesniej wyliczyć. a dopiero po jakimś czasie z dietą i treningiem łap sie za suple- gdy już słabo bedzie szło ; CZY TO MASA,CZY REDUKOWANIE

przygotowanie posiłków na cały dzień = 30 minut więc myślę że jesteś wstanie tyle wygospodarować czasu radę dostałeś - bez jedzenia ,żadne suple nie będą wykorzystane w 100% a masa która może zostanie zbudowana i tak nie będzie czystą masą mięśniowa

[...] w dupie z ta masa. Bo jak bedziesz sie tyral ze wypijesz dwa piwka to ci pozniej psycha padnie i sie styrasz na maxa i powiesz- " na***** mi ta silownia- tyram z dieta, suple laduje, nie imprezuje, siedze w domu- nie wychodze bo masa spada a wyniki mam i tak*****owe... no i koniec bedzie twojej przygody z silka. Znam kilka takich przykladow [...]

ostatnio bylem na treningu to 96kg raz poszło ;p czyli jako tako jeszcze stoje z siłą ;p z masą troszkę gorzej, mieśnie spadły ALE kasa na suple i dietke jest :D więc od września za******lam ;p siłka 4x w tygodniu, plan ujawnię na dniach, zaś dietkę już dziś: ten twaróg z rana mogę nie zawsze jeść, zależenie od czasu i pieniędzy i chęci ale się [...]

[...] ty tu robisz... skoro na tescie zmobilizowany jesz tak jak napisales to ciekawy jestem jak jadles przed testem... nie dziwi mnie dotychczasowy kompletny brak efektow... same suple na olimpie cie nie doprowadza dla zainetesowanych ja jem nastepujace produkty: platki owsiane odrobina mleka lyzeczka miodu, kasza jeczmienna, piersi z kurczaka [...]

[...] żadnych supli. Oczywiście jeżeli będziesz odpowiednio dużo jadł. Jeżeli ciężko Ci żreć tyle ile powinieneś to dobrym pomysłem jest uzupełnienie diety jakimś gainerem. Za suple (np. kreatynę) bierzesz się jak widzisz, że dopada Cię stagnacja (zastój - ćwiczysz, jesz, a nic nie idzie). Wtedy organizm dostaje znowu kopa i rośniesz dalej. To tak [...]

Zdj narazie nie posiadam wiek: 18 waga: 71 wzrost: 180 Staz: ponad rok cel cyklu: masa Suple: trec magnum (gainer) spalacze: brak suple przez ost 60dni: brak ostatnio kreatyna: brak dieta: posiadam ale nie liczylem ile kcl potrzebuje finanse: 250

Z takim stażem i za suple sie łapiesz ? Nie mam kłopotów z przybieraniem masy Skoro masa idzie do przodu po co ci suple ? ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-03-13 23:42:38

No to zróbcie jakieś cykle pożądne.Obwody skoczą i masa. tylko z głową narazie suple

j/w i j/Wszycy którzy polecili ci diete. Dieta to podstawa! Masz kase na MMA, masz na karnet, masz kase na suple, ale na woreczek ryżu nie masz? Wiesz jakie suple wziąść, ic do działu DOPING bo w tym sporcie nie ma dla ciebie miejsca! Answer 82 i co z tego że koleś jest od kogoś wiekszy? Wiekszym to jest tylko pajacem ;/ Precedens dobrze mu [...]

Niech się weżnie za dobrą diete+suple+dobry trening bo jeszcze może na tym ogromne efekty zrobić a nie za koks... i Shweppes to nie jest pier.... tylko dobra rada naprawdę bo tu nikt nie chce nikomu robić na złe tylko chcą pomóc. Bo uwierz ze jest tu cała masa ludzi którzy mają bardzo duża wiedzę na ten temat i nie jeden by chciał wyglądać tak jak [...]

Yarek - roslem bo suple zarlem, skonczylem przerwa 2 tyg i wszystko spadlo wiec pewnie raz jeszcze sprobuje mocny cykl na suplach, nic nie da to potrenuje na "sucho" z 2 lata max i zuce do pieca czegos innego hmm takie mam odczucia ze na fbw slabo idzie mi masa, zobacze jak pojdzie na spilicie bez niczego Emil - mr olympia anorektykow [...]

[...] Laboratory, University of Delaware, Newark, Delaware 19716, USA./ opracownie Grasik !! dzieki mam nadzieje ze sie nie obrazi Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc