Cwicze juz ponad rok jakies pol roku temu bralem gainera Trec i teraz chcialbym zrobic cykl na GAINER TREC MASS XXL + glutamina z OLIMPU i kreatyne CM3. Tu moje pytanie czy mozna to wszystko razem brac (czy to nie bd sie "gryzlo") Czy mozna sie spodziewac jakis efektow (cwicze na silowni 3 razy w tyg i staram sie przestrzegac diety)Pisze poniewaz nigdy nie interesowalem sie odzywkami. Pozdro i z gory dzieki za odp...
...
Napisał(a)
Witam wszystkich!
Cwicze juz ponad rok jakies pol roku temu bralem gainera Trec i teraz chcialbym zrobic cykl na GAINER TREC MASS XXL + glutamina z OLIMPU i kreatyne CM3. Tu moje pytanie czy mozna to wszystko razem brac (czy to nie bd sie "gryzlo") Czy mozna sie spodziewac jakis efektow (cwicze na silowni 3 razy w tyg i staram sie przestrzegac diety)Pisze poniewaz nigdy nie interesowalem sie odzywkami. Pozdro i z gory dzieki za odp...
Cwicze juz ponad rok jakies pol roku temu bralem gainera Trec i teraz chcialbym zrobic cykl na GAINER TREC MASS XXL + glutamina z OLIMPU i kreatyne CM3. Tu moje pytanie czy mozna to wszystko razem brac (czy to nie bd sie "gryzlo") Czy mozna sie spodziewac jakis efektow (cwicze na silowni 3 razy w tyg i staram sie przestrzegac diety)Pisze poniewaz nigdy nie interesowalem sie odzywkami. Pozdro i z gory dzieki za odp...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ok chyba wezme ta "Creatine micronized powder" Mam nadzieje ze ten cykl pozowli mi przybrac na masie, poniewaz mam bardzo dobra przemiane materii. Dzieki za odpowiedzi i poswiecony czas. Odezwe sie za nieglugo co do zamowienia:)
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
proszę o wstawienie ankiety działu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Zdj narazie nie posiadam
wiek: 18
waga: 71
wzrost: 180
Staz: ponad rok
cel cyklu: masa
Suple: trec magnum (gainer)
spalacze: brak
suple przez ost 60dni: brak
ostatnio kreatyna: brak
dieta: posiadam ale nie liczylem ile kcl potrzebuje
finanse: 250
wiek: 18
waga: 71
wzrost: 180
Staz: ponad rok
cel cyklu: masa
Suple: trec magnum (gainer)
spalacze: brak
suple przez ost 60dni: brak
ostatnio kreatyna: brak
dieta: posiadam ale nie liczylem ile kcl potrzebuje
finanse: 250
...
Napisał(a)
musisz na poczatek ogranac kwestie diety.
Minimum zapotrzebowanie kaloryczne i ile kcal dostarczasz z posilkow.
Minimum zapotrzebowanie kaloryczne i ile kcal dostarczasz z posilkow.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jakas diete mam ale nigdy nie liczylem zapotrzebowania kcl i tej reszty, Dzieki TomQ-MAG bede musial sie za to wziasc. Ale jednak pozniej chcialbym zrobic cykl na tych odzywkach co pisalem, nie bd problemu z polaczeniem ich?
...
Napisał(a)
nie bedzie.
kreatyne standardowo. a gainer tam gdzie braki sie pojawia.
kreatyne standardowo. a gainer tam gdzie braki sie pojawia.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ok a co z glutamina czytalem ze tez warto... Chcialem to na raz wszystko w 1 miesiac wziasc
...
Napisał(a)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Dzieki wielkie za pomoc sorry ze tak mecze ale ostatnie pytanie mam jaka kreatyne lepiej (jablczan czy monohydrat)bys polecil??
Polecane artykuły