super

Ultimate Hyper-Fast Mass Builder i Super Fat Killer Kit będą IMHO najlepsze. Zmieniony przez - slapi w dniu 2005-05-09 21:53:00

[...] 3 dniami odpoczynku miedzy tego typu treningami. Ogolnorozwojowka w dzien trenowania nog. W przypadkach urazu w obrebie stawu dobre efekty przynosi metoda trenigowa super slow, czyli cwiczenia wykonujemy powolnie. Napisz jakie cwiczenia na uda mozesz wogole wykonywac- nie sprawiaja Ci klopotu i masz warunki do ich wykonania - cos [...]

Super wielkie dzieki...a mam jeszcze jedno pytanko napisaliscie mi zeby jedna porcje brac przed drugo po treningu mozna krete brac w tak krotkim odstepie czasu to bedzie jakies 2h miedzy porcjami ;) to oj ostatni kłeszczyn....jeszcze raz wielkie dzieki ;).....

Super sprawa, napewno sobie nabede

Wali po czapce ostro. Na fibo brałem 2 rano i 2 po obiedzie - cały dzień na nogach i pół nocy w knajpce - super!!!

Bahamut - uderzenie goleniem jest znacznie mocniejsze. Weź kopnij na tarczę stopą- dużo huku, mało efektu (stąd te niektóre "super kopnięcia" w Taekwon-do, dobre na pokazy - szybkie, ale bardziej strzał niż silne uderzenie - za to dobry efekt akustyczny). Jak gość trzyma mi tarczę na lowa i kopnę nieprawidłowo stopą, to się uśmiecha. [...]

1 tabl. zawiera: 0,04 g jonów magnezu w postaci wodoroasparaginianu magnezu, 0,005 g chlorowodorku pirydoksyny ZMA org ma 450/40 =11.25 tabletek na porcje 50 /11 = ok 5 dni 7.22*6.8 = 50zl + koszt zynk Super oszczedność .

Stawiałem na castilo walka super ciagle w poldystansie jednak to co zrobil corales to****stwo jak mogł szczeke wypluc

Lał super zaimponowaleś mi!!!!! zostań detektywem...........

[...] chociaż nogami potrafie tyle co i inni ludzie którzy nic nie trenują:)Jednak okazało sie bardzo skuteczne:).Dobrze jak jest opanowany jeden ''styl''.Naprzykład dobrze mieć super opanowane ręce a jeszcze lepiej jak byś sie znał na walce w parterze.Nigdy nie wiadomo kogo spotkasz na ulicy:).Jeśli chodzi o mnie to zawsze korzystam z rąk bo to [...]

Sprzedana za 250zł. lepiej sprzedać niż oddać na złom,! Puzdro. dla „NUCEK” (za 40zł to ty możesz sobie kupić jeden krążek w supermarkecie) „William” (jak chcesz to możesz mi dopłacić) „_ByCzEk_” ( pęknie ci głowa od tego koksu) śmiejecie się z tego sprzętu to ciekawe na czym ćwiczycie [...]

optimum nr 1 ale jade na prolongatu bo super chamuje glod poelcam wraz z kazeina na redukcjie

Widze ze Panowie odradzaja Ci terning Super Omen a ja radze chlopie bierz sie za trening-ja tez zaczynalem w tym wieku:) i wcale na poczatek niemusisz dzwigac wielkich ciezarow.Trening silowy pobudza organizm do wzrostu i wcale nie jest prawda ze jest to szkodliwe.Odpowiednie ciezary+odpowiednie jedzonko = po roku kilka kilo.

Świetne zdjęcie Alego. Wiem, ze to dzial tradycyjny, ale fota super.

[...] sie przejsc na ISo Vitalmaxa ale takie porcje nie przechodza...znaczy przechodza ale za szybko .Wiec powoli musze whodzic na takie porcje.A ten CFM vitala naprawde jest super, miesza sie lepiej od reszty i smak ma niezly tylko gdyby jeszcze byly tam enzymy... Wiec bedzie trzeba zobaczyc to bialeczko, tez iso jeszcze nie czytalem ale znajac [...]

[...] . trenuje w siate i sie przykladam czyli wszystko jasne (przykladanie daje efekty!!) pocwiczylbym cos na jumpa ale nie moge kolano juz mam przez narty rozwalone. ale robie ładne dunki na 290cm koszu . super trening sprawdzony przezemnie !!! bieg i skanka + łydki az juz nie mozesz kazdego wieczora polecam daje daje czekam na miłe dyskusje

[...] i rozszrzerzac topic jak wystarczy jesc te np 130g węglowodanów dziennie i prpblem glikogenu i intensywnosci treningow w odniesieniu do niskiej ilosci glikogenu i ww w diecie - znika no to rozszerze ze moze 130 nie byc super optymalne zalezy od intensywnosci, typu oraz czasu trwania ale ogolnie mowiac dla wiekszosci z nas 130 jest cool

[...] mniej. Na początek Jedz wszystko co dotychczas tylko podziel ilości przez 2. Jeżeli będziesz czuł że to za ostro na początek to minimalnie zwiększaj ale nie pozwój sobie na super-komfort. Redukcja to nie brydżyk przy piweczku. W kolejnym tygodniu o ile jeszcze tego nie zrobiłeś odstaw zupełnie wszystkie słodycze i w miarę możliwości wyeliminuj [...]

Blonnik dodam w postaci otrebow rano do sniadania. Warzywa sporzywam na obiad. Piers przyrzadzam z zestawem warzyw "na patelnie". 2000 kalorii chyba jest OK, poniewaz nie czuje glodu oraz wiekszego zmecznia. Regenreacja jest super.

Wesley-super.A co do wymiarów to ku.wa na tych wakacjach nie będe szalał bo jak złapie to co Mirko będe musiał iść do klasztoru